很多人都很疑惑，得了B肝，能懷孕生孩子嗎？如果能生，孕媽們需要注意什麼？專家給出了權威的建議。
得了B肝，能懷孕生孩子嗎？
有些女性是B肝病毒攜帶者，可肝功能一直很正常，也沒什麼症狀，就沒當回事。有的人，甚至壓根就不知道自己曾感染過B肝病毒，直到懷孕檢查時才發現，於是便慌了神。
本身有B肝病毒的媽媽，在孕期或生產過程中都可能將病毒傳給孩子。建議婚前主動做婚檢，檢查B肝兩對半，看自己是否是B肝病毒攜帶者。如果沒有抗體，可通過注射B肝疫苗獲得抗體。母親病毒載量（每毫升血液里病毒的數量）高的，新生兒感染B肝病毒的風險相對要高。建議在孕晚期，即第7、8、9月時，接受降低病毒載量的治療，例如核苷類抗病毒藥物中的B級藥，這時，阻斷B肝宮內感染的效果會更好。
以下6種情況中有任何一種的女性都暫不宜懷孕：
1、現症的急性B肝，伴有明顯的肝功能異常。
2、B肝病毒感染時間較長且肝臟損害嚴重，病理檢查證實為肝硬化，伴有明顯的血小板減少，脾臟功能亢進，凝血功能障礙的。
3、慢性B肝患者肝功能異常較為明顯，且肝功能波動較大，常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症。
4、慢性B肝患者伴有嚴重的腎病、再生障礙性貧血等。
5、曾有過懷孕史，但因肝臟不能承受而終止妊娠者。
6、B肝病毒感染者伴有婦產科疾患、有重複剖宮產史者。
B肝孕婦可服用保肝藥嗎？
慢性B肝的孕婦，可在醫生指導下用藥。有些孕婦擔心治療肝病的藥物會影響胎兒，造成胎兒畸形等，乾脆拒絕用藥或根本不去就醫，這對肝病的治療和恢復很不利。
孕期謹慎用藥是對的，但是有病不治，自身尚且難保，胎兒怎會安全呢？常用的保肝藥，如肝太樂、益肝靈、複合維生素B類對胎兒均無不良影響。糖皮質激素類，胰島素等只有在長期大量應用才有可能產生致畸作用，而在治療肝病時只是小劑量、短時間應用，不會對胎兒造成影響。
應該注意的是：最好到專門的肝病產科就診，那裡的醫生會更全面地考慮你的肝病和妊娠的情況，定出綜合治療方案。
B肝孕婦注意事項
第一、懷孕期間要定時去醫院檢查。檢查的項目包括肝功系列指標、血常規、B超等，及時了解肝臟變化情況。如果肝功出現明顯異常，應該經產科和傳染科大夫共同會診後，決定是否要繼續妊娠。
第二、、注意調整飲食結構。B肝孕婦應該少食精米精面，多吃粗糧；多食新鮮蔬菜、水果、豆製品、花生、香菇、 木耳、牛奶、鮮魚、雞蛋等。還有一點需要注意的是，在懷孕期間不要使用各種保健營養補品，以防其中摻雜激素等有害物質。
第三、孕婦要定期注射B肝免疫球蛋白。孕婦定期注射B肝免疫球蛋白，可以對胎兒起到一定的預防作用，避免嬰兒因為吸入母血、羊水或陰道分泌物而受到感染的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男性愛抽菸腎臟很受傷 盤點常見5大傷腎行為
很多男性對腎都會比較關注，也經常會找一些方法補腎。但是，很多時候腎不是補出來的，而是被各種行為傷了的。那麼，男性都有哪些傷腎行為呢？保護腎臟可以做些什麼呢？
常見傷腎行為 你都做過哪些
熬夜
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
吸菸
吸菸是最常見的傷腎行為，很多男性一天可以抽上一兩包煙的。但是，吸菸對有腎臟疾病，以及對高血壓，糖尿病合併腎病者，可使病情惡化，吸菸史越久，腎損害亦越重。相反，吸菸者若能早期戒菸，那麼，不僅能使原發病情改善，而且也對腎功能改善有益。
過度勞累
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
常喝濃茶
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
保護腎臟小妙招
眾所周知，腎臟不好的話，會使得體內的毒素增多，從而會引發其他各種疾病。那麼，保護腎臟有什麼比較好用的方法嗎？
首先，普通人可以每年體檢一次，重點查尿和肌酐情況。有慢性病的患者，根據病情不同每3個月到半年體檢一次，還要在檢查尿和肌酐的基礎上，加做腎臟B超。
除了堅持體檢外，保護腎臟還有以下4點：
1、多喝水
對於腎臟沒有問題的人，多喝水可以有效的幫助腎臟更好的排出毒素。
對於高尿酸血症、腎結石患者，多喝水可以有效的緩解病情，預防病情復發。
要注意了，這裡的水特指白開水，像茶水、飲料等都是不可以的。
2、合理鍛煉，控制體重，勞逸結合
肥胖對腎臟是有嚴重影響的，加強鍛煉、控制體重能預防腎臟損傷。
但腎臟同時又是一個比較嬌氣的器官，過度的勞累或劇烈的運動也會導致腎臟出問題。所以，鍛煉一定要科學合理，循序漸進。
3、避免接觸含有腎毒性的藥物或食物
各個地方都有一些偏方、補藥，很多人迷信滋補、養生，存在著大量的濫用中藥、盲目使用一些不明成分的偏方或補品的現象。由此引起的藥物性腎損傷或中毒性腎損傷比較多見。比如，著名的龍膽瀉肝丸引起的馬兜鈴酸腎病。
4、睡眠養腎
充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。
腎臟是很嬌氣的一個器官，但是它對身體運轉有很重要的作用。腎臟不是補出來的，平時要少做一些傷腎的行為，像「不要隨便亂吃東西」這樣聽起來很小兒科的建議，對於保護腎臟也是很重要的。
頸椎病患者警惕這5大危害 分享這些護頸椎的方法
頸椎病，是大家都很熟悉的一種疾病，因為它的發病率比較高，生活中很常見。頸椎病危害有很多，會嚴重影響到你的生活，所以大家一定要謹慎預防。
頸椎病引起心臟病？
是的！有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要症狀包括如心前區作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。
一般頸椎病變有三大類：
1、單純疼痛。這種情形僅止於頸椎關節的肌肉受傷、未出現脊髓神經壓迫，這類狀況會時好時壞，一般接受復健、視情況給予藥物治療，就能消除疼痛。
2、手部神經根刺痛、麻木。這種情形是神經已受傷、但多半只傷到周邊的神經，大約有三分之二的患者，經過藥物治療、復健等，即會進步和改善。
3、脊髓壓迫、手腳乏力。這是最惡劣的程度，病情一定會持續惡化，往往需要接受手術治療，但如果壓迫狀況惡化到一定程度，即使進行手術，某些神經傷害是無法回復，所幸這類個案僅占所有病人一成左右。
頸椎病有多要命？
1、癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因為得不到系統地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那麼癱瘓也就會發生了，由此可見頸椎病的危害多大。
2、高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關節的錯位，那麼就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位，或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎症，都是會導致交感神經節後纖維興奮，從而發生腦血管的痙攣，這也是頸椎病的危害。
3、胃脘不適。頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者，都會有噁心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等症狀，這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時候，交感神經的反射而導致的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位，就會影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血，這樣患者就會出現噁心、頭昏症狀，這些都是頸椎病的危害。
4、猝倒。要是由於椎動脈壓迫所以引起，由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒，如果在高空作業、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的後果。
5、腦血栓。很大一部分頸椎病患者由於對頸椎病的不重視，發展到椎間盤變形，血管變異、病變，導致血脈堵塞，供血不足，導致誘發心腦血管疾病。
簡單易學的保護頸椎的方法
1、並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後再視自己身體狀況，然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。
2、躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。
溫馨提示
記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發或彈簧床上滾，以免摔下來。
大家需視自己身體狀況來，做不到不能太勉強。滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2種就好。有骨刺的人動作可更小更慢些。
錯位情況嚴重者，需要藉由專業人士來幫忙操作。
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