茫茫衣海中的迷失、彷徨是每個女人都曾經歷的事情，「永遠都缺一件衣服」更成了我們在出門前常常拿來自嘲的一句話。不過不要緊，只要你夠勤奮，真正地認識自己並讀懂服裝的語言，每個人都會成為最美麗的女人。
招1 巧算「投資回報率」
一件衣服的「投資回報率」是與其穿著頻率高低、時間長短及與其他衣物搭配度的高低成正比的。例如，一套300元的時髦裙子，如果穿過一季就不再流行而不再穿的話，就算每周穿一次，一季共穿了12次，穿一次的成本是25元。而一件1000元的精緻裙裝可以穿3年，每年穿一季、每季穿12次的話，一共可以穿36次，穿一次的成本不到28元。哪一件衣服真正划算不言自明。
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招2 選擇可「速配」的衣服
專賣店精美的櫥窗和優雅的店堂都是經過專業人士精心設計的，其目的就是為了營造出一種特別的氣氛，突出服裝的動人之處。但是，那些穿在模特身上或者陳列在貨架上的漂亮衣服不一定適合你，不要在精緻的燈光和導購小姐的遊說造成的假象中迷失了自己。為了避免被一時的購物氣氛迷惑，徹底了解自己非常重要，讀懂自己的身材、氣質、膚色，才不會買回錯誤的衣服。
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招3 理智對待名牌打折
每到換季時，最吸引人的是那些平時總狠不下心擁有的名牌服飾。有些名牌打折方式與普通牌子不同，一般都會選擇一家高級百貨商店甚至是星級酒店來進行，有的還會派發請柬。不過，你千萬不要以為掉下個天大的便宜讓你撿。特賣場上的名牌貨一般都是過氣商品，雖然牌子和工藝沒問題，但關鍵的幾個指標已經落伍了，且尺碼不全。所以，對名牌打折千萬要理智。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
消夏避暑錯峰遊玩法大盤點
夏天到，消夏避暑成為出遊的首選，另外加上兩個要素：人流要少，玩法、地方要新。
象山安營紮寨去趕海
夏天不言而喻，是享受陽光、沙灘、藍天、碧海的好時光。你想不想去嘗試一下新鮮的旅行方式呢。汽車露營，試過嗎？
吹吹海風
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汽車露營很低碳很時髦
象山有一個剛建成的濱海型營地——松蘭山國際汽車露營地。營地有自駕車營位200個，房車營位40個。營地內有獨立的飲水和污水處理系統，配備生活用電。生活區域內有淋浴、衛生間，並提供洗衣、烘乾等服務設施；在娛樂和運動區域內，開闢有沙灘足球、排球、濱海浴場、沙灘車、摩托艇、海上三輪車、高爾夫練習場等多種運動設施。是不是夠陽光？
把車停入車位，支好帳篷，海邊的浪漫生活就開始了。在帳篷里換好泳衣，戴上雷朋大墨鏡，就能戲水去啦。松蘭山海濱浴場三面環山一面朝海，是一個並不開闊的海灣，前面還有好幾個島，所以海浪不大，沙灘長約四五百米，沙質挺細膩。
日出日落
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沙灘踢足球排檔吃海鮮
一件一件玩過來吧，水上自行車兩人一組，有四個大浮輪，需要兩個合力踩，並轉動方向盤，很練大腿肌肉，在大海里慢吞吞左突右撞，這個適合慢性子。還可以趁著世界盃的大熱，在沙灘上踢一場沙灘足球，西班牙還是阿根廷，隨便命名自己的球隊好了。還有的姑娘，在帳篷邊鋪了一塊瑜伽墊，索性面朝大海，抻筋拉骨起來，深呼吸海邊的清新空氣，身心合一，無限舒展。
汗流浹背一下午，買一碗10塊錢的沙冰吧，冰爽透心涼，然後就打住，千萬不要再吃其他東西了。這就去石浦鎮吃海鮮去，路途不過45分鐘而已。港灣里的漁船都停滿了，桅杆林立。去海港中路的大排檔找吃的吧。可以看著海港、吹著海風吃海鮮。梭子蟹、毛蚶、皮皮蝦，小螺，吃得你眉開眼笑。
回到松蘭山，沖把澡，清清爽爽躺在帳篷里，把頂端拉鏈開一條縫，看著滿眼的星星，聽大海深沉的呼吸聲，不知哪個時刻，就一頭栽入夢鄉了。
聽大海深沉的呼吸聲
■TIPS：自駕路線：滬杭高速－楓涇收費站－嘉興服務區－杭州繞城東線－甬杭高速向紹興、寧波方向－奉化台州溫州方向－甬台溫高速－寧海出口下－省道至象山活動：象山汽車露營文化節歷時3個月，期間會舉行電影露營展，有自行車低炭時尚環島游活動等。
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太姥山霧幻
太姥山挺胸收背過「一線天」
溫福動車早已開通，閩東的寧德5個小時就能到達。自寧德站下車，距離太姥山就已不遠。山明水淨，加之富有閩南況味的熱誠人情味，是一方避暑的佳處。
避暑佳處
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太姥山玲瓏聰明鑽岩洞
福建山水明秀，而太姥山又有奇與趣。最好玩的就是深藏在太姥奇秀外表之下的岩洞！
而岩洞又以一線天的細窄曲折、將軍洞和葫蘆洞的驚險刺激最為引人入勝。逛過眾多名山大川的驢友們走過許多「一線天」，最為有名的要數武夷山的一線天，山壁狹長筆直，頭頂天成一線，崖壁蝙蝠倒掛，甚是刺激。而太姥山的一線天雖然不像武夷山那麼長而直卻多添了一番樂趣。
太姥的一線天崖壁之間的間隙非常地狹窄，窄過武夷，而且路線曲折跌盪，時而上坡，時而下行。想要通過一線天的一個必要條件就是你必須要有苗條的身材，靈活的關節，聰明的腦袋。
洞內溫度極低，還會感到一絲寒意。洞內沒有蝙蝠，這是女生最happy的地方，畢竟不是誰都愛那會飛的耗子。
海上仙都
九鯉溪在風景中大冒險
爬太姥山並不吃力，不過癮就去九鯉溪玩水。九鯉溪發源於太姥山，溪流彎曲，淺灘和緩溪處能玩各項戶外運動。「勇士樂園」是九鯉溪的冒險天堂。
一座橫空穿越罩著網的鐵索橋就是「緬甸橋」，人在橋上走，橋在空中盪。橋是仿造緬甸熱帶叢林中的索橋建造而成，可體會到叢林歷險的感覺。走過橋後，眼前呈現一派原生態的綠洲景象，芳草氣息撲面而來。很快就要「抽板過河」了，水上一排小木板隨意地擱於軟繩上，板離水面不高，交接板時腳踩准板，手抓準繩前行，一步一個腳印，艱難跋涉。最讓人難忘便是「攜手並進」，兩條鋼絲相隔一米，兩人各踩一條，互助互行，亦步亦趨，繩索在相互作用力下左右搖晃，時刻都有落水危險，一險剛過，一險又來。或許正因為在這樣青山綠水環境中，體驗了有驚無險帶來的快樂，給人們心情的釋放，也正是戶外時尚體育運動的樂趣所在。
■TIPS：
青雲山的福州永泰時尚御溫泉也值得一去，青雲山景區還有10多個自然水景觀，特別推薦青雲山階梯瀑布。
二惡烷的四大日常接觸途徑
二惡烷是一種有機化合物，呈無色液體狀，稍有香味，微毒，自然環境中對水的親和性較強，且不易為生物所降解。二惡烷可能有致癌性，國際腫瘤研究機構（IARC）將它列為2B類致癌物，即對人類致癌性證據不足，但對實驗動物致癌性證據充分。
由於二惡烷對人體皮膚、眼部和呼吸系統有刺激性,並可能對肝、腎和神經系統造成損害,急性中毒時可能導致死亡，因此其屬於化妝品中禁止作為生產原料添加的組分，在我國《化妝品衛生規範》禁用物質成分表中,二惡烷名列其中。
一般來說，在人們的日常生活中主要有以下幾種途徑會接觸到二惡烷：
職業暴露：
從事相關職業導致的職業暴露是接觸二惡烷一大主因。其中，美國職業安全與健康管理局(OSHA)《職業安全與衛生條例》中規定：按每天平均工作8小時計算，工作環境中空氣里的二惡烷含量應不能超過100ppm的濃度。
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環境污染：
由於二惡烷不能夠被生物分解，兼具水溶性，因此在我們的生活環境中亦有存在，比如膠袋被放進堆填區後，亦會生成不少二惡烷，引致污染問題。另外，垃圾焚燒後產生的污染空氣中也有，會通過呼吸空氣接觸到二惡烷。
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飲水飲食：
海魚，烤雞，肉製品，西紅柿，番茄醬，胡椒，咖啡等多種日常食物二惡烷含量都在10~100ppm。食用這些食物後可致二惡烷進入體內。
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日化用品：
二惡烷廣泛存在於牙膏、洗髮精、除臭劑、漱劑、化妝品等日化用品中。它並不是原料，而是乙氧基化生產聚氧乙烯烷基硫酸鈉、油醇聚醚（Oleth）、人參醇（Xynol）和鯨蠟硬脂醇聚醚（Ceteareth）等化合物時，所使用的試劑環氧乙烷（有致癌性）發生二聚生成的副產物，但是對成品中的二惡烷含量,國家並沒有明確的標準，生產商可以通過一定工序降低二惡烷的含量，但這一步也不是強制性的。
我國亦對二惡烷進行過檢測，結果僅在部分化妝品中檢出含有微量二惡烷。通過採用國際上公認的安全風險評估方法，即便對於二惡烷雜質檢出值最高的化妝品，結果表明，按產品「使用說明」正常使用這類產品不會對消費者產生健康危害。這一安全風險評估結論與美國FDA、澳大利亞等國際上權威機構的評價結論是一致的。
下一頁：怎麼辨認化妝品中可能含有二惡烷
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相關問答：
Q：二惡烷溶於水，還易揮發，它是否會被人體吸收呢？
A：會。但從目前調查到的數據，洗髮水、沐浴露中二惡烷濃度，對人體不會產生危害。
由於二惡烷具有揮發性，尤其洗髮、沐浴時，洗髮水、沐浴露中的二惡烷溶解在水中，與水形成共沸化合物，沸點降低，很快揮發至空氣中，因此二惡烷主要通過呼吸道途徑攝入。據有關資料報道95%為吸入接觸，僅有0.5%殘留在皮膚上。
根據資料報告，一個成年人每日約平均吸入10~12m3空氣，將2.9mg/m3乘以12m3後再換算成每人每日每公斤體重接觸量，即為每日0.49mg/kg.水中的接觸量：一個成年人每日飲水量以2L計，將20mg/L的安全量乘以2再換算成每人每日每公斤體重接觸量，即為每日0.61mg/kg.根據抽樣調查人群接觸量(每日0.001mg/kg)是實際安全量(每日0.8mg/kg)的0.1%，是空氣中二惡烷安全量(每日0.49)的0.2%.是水中二惡烷安全量(每日0.61mg/kg)的0.16%，沐浴時空氣中二惡烷含量(0.27μg/L)約是危險性評估報道結果(2.9μg/L)的9%.由以上結果可見，來自於洗髮水、沐浴露中二惡烷的接觸量是非常微量的，二惡烷作為洗髮水、沐浴露中的不純物，可以容許存在一定量。
Q：什麼品牌的洗浴產品里含有的二惡烷少呢？
A：就目前調查數據而言，進口、合資類洗浴產品含有二惡烷明顯少於國產。
國產洗髮水二惡烷最高值208.5μg/g；進口香波53.4μg/g；國產沐浴露二惡烷最高值400μg/g；進口浴液僅為14.8μg/g；日本調查了70件洗髮水、沐浴露中二惡烷的含量，平均值為9.0μg/g；最高值67.5μg/g；丹麥調查的65件化妝品中，82%含有0.3~96μg/g的二惡烷。
可見國產洗髮水、沐浴露中二惡烷含量顯著高於國外。
Q：怎麼去辨認化妝品中可能含有二惡烷？
A：二惡烷是是在生產某些化妝品過程中而生成的副產品。這些化妝品成分通指某些清潔劑、乳化劑和其他溶劑，它們非常好辨認，一般通過諸如「PEG」、Polyethylene(聚乙烯)、Polyethylene glycol(藥用聚乙二醇)、Polyoxyethylene(聚氧乙烯基)、「-eth-」、「-oxynol」之類的前綴、單詞或是字節即可辨認。但是，二惡烷本身不作為化妝品成分。
Q：國外化妝品成分標示是如何表示的？
A：在國外，要求化妝品全成分標識，而且是按照含量多少，先標明含量最多的成分。歐盟的相關規定指出，如因體積、大小等原因無法做到全成分標註時，可印在宣傳資料、標籤或卡片上；基於商業秘密的原因，可要求在成分目錄中不標註一種或多種化妝品成分，但應向主管機關提交成分保密申請。
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