六味地黃丸主要是由熟地黃澤瀉，茯苓山藥、牡丹皮等製作而成的，具有補肝腎和滋陰健脾的功效，同時也能夠延緩衰老，提高免疫系統，輔助治療高血壓以及老年痴呆症等。
口服六味地黃丸時最忌什麼？
1、濕熱人群不能吃
濕熱症患者會出現發高燒、頭痛，全身沒有力氣，尿液發黃，舌苔黃膩，舌質發紅，口苦胸口悶痛等。這種濕熱會侵犯到臟腑從而引起大便不成形、胃腸道中脹悶等，此類人群不能服用六味地黃丸，不然會加重其病情。
2、六味地黃丸不能和消炎藥一起吃
消炎藥也就是抗生素，只有當身體受到細菌感染的時候才能使用抗生素，細菌感染時會導致患者發高燒，這屬於外邪入侵身體引起的，此時不能選擇補益的藥物，不然會導致外邪更加旺盛，所以服用抗生素時不能同時服用六味地黃丸。
3、健康人群不能吃
身體處於健康狀態並沒有腎陽虛或腎陰虛的症狀，是不能服用六味地黃丸的，因為六味地黃丸主要具有滋陰補腎的功效，如果健康人吃的話會引起陰陽失衡，導致疾病的產生。
4、脾胃虛寒的人群不能吃
脾胃虛寒的人群腹部寒涼、四肢發冷，腰酸背痛，大便溏稀等不能服用六味地黃丸，因為裡面含有大量的滋陰藥物，不節制使用的話會加劇其症狀。
5、腎陽虛的患者
腎陽虛的人群會出現四肢發冷，小便清短，臉色發白，夜尿增多等，六味地黃丸具有補腎陰的功效，腎陽虛的人群不能亂服用，不然會讓症狀變得越來越嚴重。
6、吃藥物注意事項
吃了六味地黃丸出現了身體不適感，應該立即停止藥物，去醫院做相關的檢查，正在處於發高燒、感冒期間不能吃藥，不然會加重症狀。對於糖尿病患者，腎臟疾病患者，肝臟疾病，心臟病以及高血壓人群應該在醫生的指導下來選擇，孕婦以及兒童不能亂服用六味地黃丸。如果對六味地黃丸裡面的中藥過敏的話就要謹慎服用，要是藥物的性質該發生的改變，應該及時扔掉。
溫馨提示
在服用六味地黃丸期間，避免吃辛辣刺激性的食物，服藥期間不能服用感冒藥物，若是出現了食欲不振，腹部疼痛，腹瀉等，應該及時去醫院就診。服用藥物兩個星期之後症狀沒有改善的話，要及時去醫院接受治療，嚴格按照醫生的囑咐來用量。
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午睡的好處多 但這2大注意事項應記牢
春困來襲，經歷了一上午忙碌的工作，大腦處於疲勞狀態，每天抽出30分鐘的時間來午睡，為下午的工作和學習做好準備，提高了其效率，但是要選擇正確的午睡方式。
午睡的好處有哪些？
1、可以降低血壓，保護好心臟
經歷了一上午忙碌的工作，工作壓力太大時會升高血壓，每天抽出半個小時的時間來午睡就可以降低血壓。每天堅持午睡30分鐘，能夠降低患上心臟病猝死的風險，午休能夠有效的舒緩心血管系統，同時降低了緊張感。
2、提高免疫系統，增強記憶力
在下午1：00是睡眠的高峰期，午睡能夠刺激淋巴細胞，提高了免疫細胞的活躍性，讓免疫系統變得更加強大。適當的午睡可以提高警覺性以及精力，不僅能消除身體的疲勞感，同時也提高了記憶力，讓人們下午工作和學習時注意力變得更加集中。
午睡要注意哪些事情？
1、午睡的時間不能太長
午睡時間控制在30分鐘左右即可，人的睡眠分為兩個階段深睡眠和淺睡眠，如果睡眠的時間超過了半個小時，那麼就會進入深睡眠狀態，加深了大腦各個中樞神經的抑制過程，暫時關閉了腦組織裡面的毛細血管，會減少腦組織裡面的血液流量以及代謝過程，突然醒來時會引起全身不適感，增加了其睏倦感。
因為還沒有解除被抑制的大腦皮層，被關閉的毛細血管也沒有開放，大腦得不到充足血液的供應，會紊亂植物神經。另外如果午睡時間太長的話，會影響到晚上的睡眠，時間長了會進入惡性循環狀態，打破了生物鐘。
2、不能趴著睡覺
一些上班族或者學生會趴在課桌上睡覺，這樣會壓迫到胳膊上的神經，睡不踏實而且讓人們出現焦慮感，在趴著睡覺的時候會壓迫到眼球，引起視力暫時性的模糊，久而久之增高了眼壓，讓視力受到侵害。另外總是趴著睡覺時也會讓眼球脹大，增長了眼軸，慢慢的形成高度近視，增加了患上青光眼的風險。
溫馨提示
吃完午飯之後不能立馬午睡，因為此時的消化系統正在工作，如果立馬入睡的話會降低消化的功能。如果有條件的話儘量在床上午睡，午睡時要把手機電腦全部關閉，減少對身體帶來的輻射。
腋毛眉毛擋汗御塵 揭秘人體7個部位的毛髮作用
人體有幾處毛髮是比較多的，不過這些地方的毛髮，具有積極的醫學意義，不建議輕易剔除。
人體中以下幾個部位毛髮比較多：
一、頭髮，可以保護頭皮和頭顱，起到保暖和緩衝的作用。頭髮還具有美化作用，特別是對於女性來說。頭髮還能幫助診斷疾病，醫生根據頭髮中微量元素含量的變化，診斷出人患了哪些疾病。
二、鼻毛，這是一種特殊的毛髮，是一種觸覺的輔助感受器，生長於鼻子，是呼吸系統疾患的第一道防線。
三、睫毛，它是眼睛的一幅「帘布」，既能遮住眼睛避免強光照射，也可防止塵士落入眼內。
四、眉毛，它是保護眼睛的屏障，能防止雨水和汗水的浸蝕。
五、腋毛，人體腋毛，對它所生長的體表部位，能起到遮擋、保護人體皮膚的作用，使之不受外來細菌、灰塵等侵襲，御「敵」於肌膚大門之外。
六、鬍鬚，俗稱鬍子，鬍鬚具有吸附有害物質的特性，長鬍鬚的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。
七、陰毛，又稱恥毛，陰毛並不是毫無用處，陰毛能夠吸收陰部分泌出來的汗和粘液，向周圍發散，有利於身體健康。在性生活時，它還能增加外生殖器處摩擦所引起的快感。
以上毛髮都是正常的體毛，其存在對人體具有積極的保護及醫學意義，不建議輕易剔除，但可以進行適當修剪。
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