死亡是所有人這一生最後必須經歷過的一個事情。很多人就會好奇，自己死後身體就會變成什麼樣，或者死的過程有什麼感受。每當看著那些即將離去的人，我們是無法切身體會那種感受。但是我們常常被看到這些人在死後的幾小時的變化，有時候肉眼的速度是可以看見，一個人剛剛離去之後的一個身體表面的變化，還有更多的是肉眼不能看見的。現在都會在48小時裡將逝去的先人做一個火化處理。那麼人在死後的這48小時裡身體究竟會有什麼變化呢？
人死亡後的48個小時裡 身體有這幾個變化
總的來說會有以下5個階段：
一、自我分解
當一個人停止呼吸，心臟不再跳動，那麼血管也就無法給細胞輸送氧氣並帶走二氧化碳，所以身體內的細胞就會自我瓦解。然後酶會「吃掉」細胞膜和細胞器。
在幾分鐘的時間裡一個離去的人他的肝臟跟大腦細胞就會死光。
肝臟和大腦細胞只要幾分鐘就會死光光。一天之內，血管里的血液會流出並匯聚在身體下部，繼而形成「屍斑」，這個時候其它部分看起來就會顯得慘白嚇人，身體也會隨之冰冷僵硬。
二、腐敗
由於人體裡面本來就存在細菌於腸道，人活著時它們寄生，死後就會慢慢占領並食用人的身體，所以這個時候身體會出現難聞的氣體並導致身體膨脹持續2-3天。
三、排空
而當體內氣體太多的時候，就會出現被「撐破」的現象，四處就會散發出難聞的氣味，而身體的內臟或外部都會腐爛。容易引起蒼蠅蚊子前來。所以選擇火化還是需要儘快。
四、後期腐爛
此時身體的肌肉或者內臟已經是分化的比較乾淨了，而環境潮濕的話皮膚也還會繼續分解，要是環境乾燥那就會變成木乃伊。
五、身體變輕
當人已經逝去48個小時候，此時會比剛離去時整體輕了21克，在科學界，這個現象被稱為靈魂的重量，因為神話里，人死後靈魂會跟肉體分離繼而進入天堂或者地獄。
很多人在家裡長輩離去時都會抱著儘快「入土為安」的想法，其實也是迫於現實的一些情況，畢竟人體放置太久也不太適宜。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
久坐屁股疼怎麼辦
久坐屁股疼怎麼辦
女性朋友要儘量改變久坐的習慣。第一，每隔半小時起身活動一次，活動5分鐘左右；其次，坐著時也可以訓練臀大肌。每隔10分鐘，伸直身體，做一次深呼吸，收緊腰臀部，保持姿勢2—3秒，重複4—8次。或者坐在椅子上，雙手用力支撐，收緊臀大肌，並使臀部從椅子上微微抬起。保持姿勢4—6秒，重複4—8次。
有兩個小動作可以鍛煉腰部和雙腿的形態：坐在椅子上伸直身體，兩肩向後用力使背肌收緊，兩肩胛骨靠攏，保持姿勢4—6秒，重複4—8次。雙手叉腰，兩腳踩地，左右轉動腰部至最大幅度，重複8-12次。雙腿輪流屈膝向上提起，雙臂屈肘於體側，交替前後擺動，模仿跑步動作。
白領久坐危害多
1、極易肥胖：
久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存體內，使人肥胖。
2、頸椎疾病、腰背痛：
久坐不動使人體的正常生理彎曲「頸曲」被破壞，形成一種酷似駝背樣的頸傾肩隆狀，影響了頸椎動脈對頭部的血量和推動；由於坐時軀體重量全部壓在腰骶部，壓力承受面分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
3、胃腸負荷加重：
人體每日攝入的食物，久坐少動而長時間聚積於胃腸，使胃腸負荷加重而緊張，蠕動得不到緩和，易致胃及十二指腸部潰瘍。
4、精神壓抑：
由於身體狀況互為影響，久坐會使人的精神壓抑、頭昏眼花、倦怠乏力，有時還會虛火上升而致耳鳴、衄血等。
5、頭疼和腦霧：
專家表示，當人們以C字形的姿勢坐在凳子上，頸部處於後傾狀態。這種姿勢會對頸部神經造成影響，導致頭疼。專家建議人們坐凳面靠後的位置，使坐姿更加挺拔，以減小對頸部的壓力。專家研究發現，人類的身體活動與大腦活動息息相關。當你血液循環良好時，大腦的工作也會更有效率。
素食雖好 注意這4大誤區
在現代生活中，提倡素食的人越來越多了。有人素食，是為了宗教的需要而吃素，更多的人則是為了健康，還有人是二者兼顧，一舉兩得。其實，素食的好處是很多的，概括起來，至少具有下列幾大益處。
久坐不疼妙招
將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角；頭部和身體保持直線，稍微前傾；肘部應靠近身體，彎曲90—120度為宜；雙肩放鬆，上臂自然下垂；雙腳平放在地板上；椅子最好加個墊子。