現年 58 歲的英國南倫敦聖喬治醫院腦科專家亨利·馬什每年都要到烏克蘭旅行兩次，為當地病人實施免費腦科手術。然而，由於當地醫院中缺少醫療設備，馬什為一名腦腫瘤病人移除大腦腫瘤時，只好用一把普通「家用電鑽」為他實施了開顱手術 !
「家用電鑽」做開顱手術
據報道，馬什每年要到烏克蘭旅行兩次，並在當地一家診所中為烏克蘭的病人們實施免費腦科手術。
一名叫做瑪利恩·多利希尼的烏克蘭病人患上了腦腫瘤，必須立即接受腫瘤移除手術，馬什決定親自為多利希尼實施這項危險的大腦手術。
然而，烏克蘭的那家診所中卻嚴重缺少開顱手術必需的醫療設備，萬般無奈之下，馬什決定用一把 30 英鎊買來的家用電鑽為多利希尼實施開顱手術。這把家用電鑽是通過 9.6 伏電池驅動的，令人驚訝的是，儘管這把電鑽在手術進行到一半時就電池用光而「罷工」，但馬什最後仍然成功地為多利希尼移除了大腦內的致命腫瘤。
傾聽電鑽鑽進頭蓋骨
據悉，由於當地醫院沒有接受嚴格訓練的麻醉師，所以腦手術病人多利希尼無法接受全身麻醉，只接受了局部麻醉，他是在完全清醒的情況下接受了馬什醫生的開顱摘除腫瘤手術的。馬什醫生一邊做手術，一邊和多利希尼談話，從而確保自己的電鑽沒有對多利希尼的腦神經造成永久性傷害，電鑽鑽進頭蓋骨的聲音，多利希尼可說聽得一清二楚。馬什稱，烏克蘭病人之所以能夠承受住這樣痛苦的手術，是因為他們的個性都「非常堅強」。
據悉，如果馬什在英國為病人做開顱手術時，他使用的將會是一把價值 3 萬英鎊的壓縮空氣醫用電鑽，不過馬什稱，在實在缺少醫療工具的情況下，家用電鑽也是一個無奈的手術選擇。馬什說：「這種電鑽和你花園工棚內使用的電鑽沒有任何區別。雖然我並不建議我們在英國也應該全都使用家用電鑽，但這一事實顯示，藉助最簡單的工具有時也能實現我們的目標。」
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女人身體五部位每天必須洗
每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子，結果發現一直沒有洗對……清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。
正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等於用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用。
溫開水清洗乳房
現代醫學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，並要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。
溫水刷牙
人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
冷水洗臉
用冷水洗臉，不僅利於衛生，也利於美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎的發生，對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以10℃左右為宜。
熱水洗腳
用熱水泡腳，可使血管擴張，局部的血流速度加快，從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多，洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳，既乾淨衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡也有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，以不超過45℃為宜。
節食減肥靠不住
新年假期過後，許多美國人開始節食，試圖將節日裡大吃大喝增加的熱量消耗掉，以達到減肥效果。一些生產節食產品的公司也開始了促銷活動。但美國專家告誡說，依靠節食難以取得良好的減肥效果。
美國哈佛大學和斯坦福大學科研人員最近在美國《兒科學雜誌》上報告說，他們發現「對相當多的人來說，節食不但不能減肥，
反而會增加體重」。研究人員用 3 年時間對 1.5 萬名 9 歲至 17 歲的孩子進行了跟蹤調查。結果顯示，經常通過節食減肥的人比不節食的人體重更容易超重，而且更容易養成暴飲暴食的習慣。
美國研究人員還對部分執著節食的減肥人士進行了調查。發表於美國《新英格蘭醫學雜誌》上的調查結果發現，雖然這些調查對象在 4 到 6 周的時間裡確實能減去 5% 到 10% 的體重，但隨著時間的推移，大多數人的體重又會逐漸恢復到原來的水平，甚至比減肥前更重。
美國加利福尼亞大學伯克利分校的科研人員也發現，體重最重的那些成年人往往在小時候就開始節食，且節食的次數偏多。
美國專家認為，節食的人雖然有可能在短時間內減掉部分體重，但減肥效果往往不能持久。專家因此建議，與其節食減肥，不如常年遵守合理健康的飲食習慣，經常鍛煉身體。
男性的八大衰退現象
現象一：視力減弱
腳氣或來源於你的鞋櫃
腳氣一般都因真菌感染所致，其傳染性很強。因此，醫生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等，其實，如果不注意鞋櫃的衛生，同樣會造成腳氣反覆發作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。