「俗話說，家有一老，如有一寶。但如果老人患上老年性痴呆症，不但本人痛苦，對家庭來說也將會面臨更多的困難。對於老年性痴呆，預防永遠強於治療。
老年痴呆症的前兆
1、記憶障礙：記憶障礙出現於早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。患者日常生活表現為「丟三落四」、「說完就忘」，反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。
2、語言障礙：找詞困難往往是老年痴呆症中最早出現的語言障礙，主要表現在說話時找不到合適的詞語，由於缺乏實質詞彙而表現為空話連篇；或由於找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。
3、視覺空間技能障礙：在老年痴呆症早期及可有視空間技能障礙，其症狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。
4、書寫困難：因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發症狀，特別是一些文化修養較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。
5、失認和失用：是人是指病人不能辨認物體，儘管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認；失用是指雖有正常的活動能力與主觀願望，但不能執行已經學會的有目的的行動。檢查老年性痴呆患者的失用和失認很困難，有時難以將其失用和失認與由於失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的後果區別開。
6、計算障礙：計算障礙常在老年痴呆中期出現，但在早期即可能有所表現，如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現的原因有很多種，可能是由於視空間障礙（不能正確列算式），或因失語不理解算術作業要求，也可能是原發性計算不能。
7、判斷力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出現判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等。
8、精神障礙：精神症狀在早期可表現為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑鬱，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。
如何護理老年痴呆症患者？
1、重視病前調護，預防或減緩痴呆的發生。應積極防治導致痴呆的各種危險因素，如不良的生活方式和飲食習慣、情緒抑鬱、環境污染等。老人在離退休後，應積極參加社會活動，廣交朋友，培養興趣，從事力所能及的腦力和體力活動，與子女生活在一起，不脫離家庭，不脫離社會。
2、幫助料理病人的日常生活。痴呆老人在衛生、飲食、大小便、起居等日常生活方面自理能力差，需要家屬督促或協助。安排病人合理而有規律的生活，要求他們按時起床和就寢，進餐，使之生活接近正常規律，保證足夠的休息和睡眠時間。
維持良好的個人衛生習慣，可減少感染的機會。個人衛生包括皮膚、頭髮、指甲、口腔等的衛生，要求早晚刷牙、洗臉，勤剪指甲，定期洗頭、洗澡，勤換內衣、被褥。長期臥床者要定期翻身、拍背，預防褥瘡等護理。對病情較重的病人，要協助料理生活，照顧營養飲食、衣著冷暖和個人衛生。
病人往往有睡眠障礙，要為病人創造入睡條件，周圍環境要安靜，入睡前用溫水洗腳，不要進行刺激性談話或觀看刺激性電視等。不要給老人飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡，以免影響睡眠質量。對嚴重失眠者可給予藥物輔助入睡，夜間不要讓病人單獨居住，以免發生意外。
四種飲料防老年痴呆
蘋果汁：有助於大腦保持乙醯膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學習能力。建議每天喝兩杯（1杯約227克）不加糖的蘋果汁。
茶：每天至少喝兩杯茶的老人，出現認知問題的幾率比不愛喝茶的老人低50%。茶葉中抗氧化劑可防止體內自由基損害大腦神經系統。
咖啡：富含咖啡因和黃酮類化合物，可使老年痴呆症和中風危險分別降低65%和19%。建議每天喝咖啡一小杯。
葡萄酒：與滴酒不沾者相比，少量和適度飲用葡萄酒者，其記憶喪失危險降低53%。
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腦溢血死亡率占四成 教你腦溢血如何急救
腦溢血即腦出血，是腦實質內血管破裂出血，占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。腦溢血一旦發病，起病急、進展快，死亡率很高，對人體健康造成了很大的威脅。一般而言，造成腦溢血的因素大多與高血脂、糖尿病、高血壓、吸菸喝酒等有關，且好發人群多為中老年人。那麼，如果遇到突發腦溢血的狀況我們要怎麼急救呢？
對於腦溢血的急救，我們可以採取以下方法，供以參考：
一、保持鎮靜，就地急救：
1、發現腦溢血，立即將患者平臥，可將其頭偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管；
2、迅速松解患者衣領和腰帶，保持空氣流通，根據天氣注意保暖或降溫；
3、如果患者昏迷並發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出；
4、可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時收縮，可減少出血量；
5、患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重；
6、在救護車到來之前，一旦窒息，儘快掏淨口腔，並進行人工呼吸。
二、患者病情穩定速送醫院。最好就地急救同時打120聯繫好醫院，由醫院救護車接救。
三、時間就是大腦，隨著腦出血、缺氧的時間越長，腦壞死的面積就越大，應在第一時間尋求醫生的專業診治。
總之。腦溢血的發生是非常突然的，如果能學到急救方法，也許就能挽救一條鮮活的生命。其次，高血壓、腦溢血可控可防的，建議每半年做一次健康體檢以防腦溢血。平時一定要多運動，保持規律健康的飲食，規律作息，患有心腦血管疾病的人群一定要遵醫囑，通過防治藥物嚴格控制血壓、保護血管。
月經量少危害大 女性月經量少怎麼辦？
月經量少（月經過少），是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。
月經量少的危害
第一、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。
第二、還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
第三、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。
第四、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
月經量少的原因
第一、最為常見的原因通常是雌激素水平偏低。這一點可以由月經形生的原理推出，雌激素刺激子宮內膜增生變厚，為受孕做準備，如果沒有受孕，增生的子宮內膜就會脫落，引起出血現象，這就是月經的形成。體內雌激素水平低則會導致子宮內膜增生厚度組不組，月經時出血量也就減少了。所以通常一旦發現月經量少的問題，醫生都會建議患者先做一個內分泌檢查，看雌激素水平是否正常。
第二、提示女性患有卵巢疾病或宮頸疾病。月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
如何調理
1、充足的睡眠：有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
2、調整心態：調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物：多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
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