感冒就像一個人的才華，總會不自禁地就流露出來了，那鼻塞後的厚重鼻音，那頭痛難耐的感覺，還有渾身不適的症狀，這些症狀混合出現的時候，可能就意味著感冒悄悄來到了你的身旁。感冒，除了這些惱人的症狀外，還會破壞心情，影響工作的狀態和效率，但感冒別怕，人體自帶感冒穴，專門對付它！
人體自帶感冒穴
[取穴定位]
半握拳，此穴位於中指與無名指指掌關節之間凹陷處。
[局部解剖]
布有骨間肌和手背靜脈網，掌背動及尺、橈神經的手背支。
[取穴原則]
男左女右取穴，或雙側同時取穴。
[針刺特點]
針刺尺、橈神經手背支。
[針刺方法]
平刺2～4cm（1～2寸）。
[針刺手法]
三步到位針刺法。
[針感]
局限性針感、強化性針感。
[功能]
解表散寒，退熱消炎，清咽止痛。
[主治]
感冒，流行性感冒。臨床還可用於治療鼻炎，過敏性鼻炎，頭痛，上呼吸道感染。
[按語]
感冒穴是以功能主治定名的特定靶穴，臨床主要用於治療感冒，上呼吸道感染。對輕型病人可採用男左女右取穴，對重症病人可採用雙側同時取穴。對伴有過敏性鼻炎的病人可配過敏穴。
[歌訣]
感冒穴指三四間，尺橈神經手背選，
男左女右來取穴，鼻炎感冒上感先。
注意：穴位針灸一定要請專業的針灸醫生實施，切忌自己動手。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
胃火過旺怎麼辦？常按4個穴位輕鬆去火
胃火過旺怎麼辦？我們都喜歡吃熱量高的東西，因為熱量高的食物往往烹飪的很美味。但是吃多了以後，嘴唇起泡、胃部不適，出現胃火過旺的情況，針對這種情況，該如何調理呢？
胃火過旺是什麼原因引起的
胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
吃辣的可以引起上火，但是辛辣的東西更容易上肺火。對於胃火，是吃熱性高的食物，含熱量高的食物就是肉類。肉類當中不是所有的肉都熱量高，什麼肉偏溫、偏熱呢？狗肉和羊肉是偏溫的，吃了容易上胃火。可是大家發現沒有？很多人都愛吃火鍋，火鍋涮的什麼肉，主要是羊肉，有的時候有牛肉。本身火鍋就是熱性的，你再加進熱性的、溫性的肉，就更容易上火。所以說現在上火的人多，跟吃的習慣改變有關係。
上火的中醫按摩方法
1、太沖穴。中醫認為，肝臟功能主要是「主疏泄、調暢氣機」，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上，位於大足趾與第二個足趾之間縫隙向上，1.5厘米的凹陷處，是足厥陰肝經上穴位。在按摩此養生穴位前，先用熱水泡腳約10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉3分鐘。
2、合谷穴。中醫認為，「肺主通調水道」，肺不好，容易生痰、口乾等，肺「上火「往往表現為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手陽明大腸經上穴位，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫認為，大腸與肺相表里，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。
3、心包經。中醫認為，水液經肺的肅降作用後，還須以心臟為動力，才能隨營氣循經脈運行於體內。若心火過旺，會出現口乾舌燥、心情憂鬱、煩躁、失眠、舌尖發紅等常見症狀。心包經按摩、拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經，為人體十二經脈之一，簡稱心包經。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內側中線，行至左手中指指端中沖穴。
4、內庭穴。中醫認為，脾主運化水液，當飲入的水進入胃後，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸布會受到影響，出現口臭、便秘、皮膚乾燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適症狀。
「車前草」可清熱利水 其名從何而來？
車前草就是我們在鄉間小路上會看到的一種野草，同時，又叫做車輪菜。但是，為何這樣遍地都是的野草，卻叫車前草這個名字呢？
相傳，漢代有一個名將叫漢武，有一個帶兵攻打武陵的羌人，但是，由於不了解地形，吃了虧打了敗仗，就被敵軍包圍在了一個荒無人煙，鳥不拉屎的地方。那時候，正是六月份，天氣十分的熱，並且一連好幾天都沒有下雨。因此，戰士們都是饑渴交加的，還有很多的將士們出現肚子脹痛， 尿血的情況，軍中的軍醫診斷為「尿血症」。
想要及時的緩解「尿血症」也不是沒有辦法，只要是有清熱利水的藥材，就能立馬控制這樣的情況發展。因此，將士們也是萬分著急，敵軍在前，但是，士兵卻發生這樣的情況，真是命懸一線啊。就在千鈞一髮之際，一名叫張勇的馬夫，在餵馬的過程中偶然的發現有三匹軍馬在沒有吃藥的情況下，竟然大好了。隨後，經過自己的觀察，發現馬兒吃了一種牛耳形的野草。
因此，他心想會不會是馬兒吃了這樣的草就好了呢？於是，自己就拔了些草，煎水服下，果然自己的病情有了好轉。於是就把這樣的情況報告給了自己的上級馬武。馬將軍喜出望外，說道：「此草在何處？」張勇用手一指：「就在大車的前面。」馬武大笑說：「真是天不滅我，好個車前草！」隨後，立即下命全軍煎服此草，在服用後果然治好了將士們的尿血症。因此，車前草就成名了。
你是痰濕體質嗎？秋季調理告別痰濕
一層秋雨一層涼，隨著幾場小雨飄落，氣溫悄然下降，秋天的陣陣涼意已經開始瀰漫，原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦，讓人更加精神抖擻，可很多人卻還是每日懨懨無力、食欲不振的樣子。如果你有這些表現出現時，那就要當心，這可能是體內痰濕過重的表現，應審慎調理。
刮痧顏色越深效果越好？注意五大事項
刮痧後皮膚變黑是怎麼回事？我們常說刮痧後皮膚變黑是好事，是身體內火氣和毒素排出的表現，然而真的是這樣嗎，還是說，我們陷入了某種誤區？