原料：鮮枇杷杷果（去皮）60克，薏米600克，鮮枇杷葉10克。
製法；
1、將枇杷果洗淨，去核，切成小塊；枇杷葉洗淨，切成碎片。
2、先將枇杷葉放入鍋中，加清水適量，煮沸15分鐘後，撈去葉渣，加入薏米煮粥，待薏米爛熟時，加入枇杷果塊，拌勻煮熟即成粥。
特點：米爛粥稠，枇杷清香味濃郁。
功效：枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳作用。含有糖類、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素C、鞣質等。枇杷葉有清肺化痰，和胃止嘔作用。
枇杷與薏米成粥，具有清肺散熱的功效。適用於治療肺熱所致粉刺。
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孕婦吃枇杷有助於身體健康
枇杷是一種南方的水果，含有豐富的維生素，對於孕婦來說也是非常好的，但要講究科學的方法。
據測定，每100克可食部分中，含蛋白質0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，此外還含鈣54毫克，磷36毫克，鐵0.3毫克，維生素C3毫克，胡蘿蔔達1.33毫克，比蘋果、梨高10倍以上。枇杷既可生食，又可制罐頭、果酒、果膏和果醬等。另外，枇杷既可以生食，又可制罐頭、果酒、果醬等。
枇杷也是很好的藥物
枇杷能潤肺止咳，祛痰，枇杷製成茶葉後，還能輔助孕婦治療各種嘔吐呃逆，在懷孕期間出現噁心嘔吐的症狀是可以吃一些枇杷來緩解的。枇杷的果實和葉能抵制流感病毒，在懷孕期間女性吃枇杷可以預防流行性感冒。
孕婦吃枇杷好嗎
要知道孕婦能否吃枇杷，我們必須先了解枇杷中含有的營養成分和作用。枇杷含有多種的維生素C、B1、B2、B6、鈣、磷、鈉、鐵等。而枇杷是能促進消化的，能增加食慾，幫助孕婦消化吸收，同時還有止渴解暑的作用。一些孕婦有食慾不好，消化功能下降，是可以吃一些的枇杷。在夏季孕婦還可以止渴解暑。
孕婦吃枇杷好嗎？孕婦吃枇杷是可以的，而且還是有好處的。枇杷中除了含有維生素C和維生素B以外，其中還含有碳水化合物、纖維素、脂肪、蛋白質、蘋果酸、果酸、檸檬酸等成分，而胡蘿蔔素含量是最高的。
據報道，枇杷葉還能抑制流感病毒，有預防流感作用。用枇杷葉或根煨豬爪是民間常用的下奶藥。枇杷可謂全身是寶，孕婦吃枇杷於健康有益。
由於枇杷性涼，所以孕婦一次不要吃太多，科學食用。
巧吃枇杷可治病
枇杷性味甘、酸、平，具有清肺潤燥、和胃降逆、止咳、利尿通淋的功效。可輔助治療氣管炎、暑熱、咳嗽、流感等。以下介紹數則枇杷的藥用方法：
1、鮮枇杷果90克（去皮和核），冰糖15克，燉半小時後吃果肉喝水。每天早晚各一次，治急慢性咽喉炎。
2、鮮枇杷果250克（去皮和核），早晚各吃一次。治煩渴、咽干。
3、枇杷葉15克，水煎服。連服3天。治咳嗽，流感（枇杷葉背面有絨毛，用時刷去或包煎）。
4、枇杷與核桃按2：1的比例食用，每天堅持食用，能滋肺補腎，提高肺臟功能，增強抗病能力。
時令水果食療 初夏吃枇杷滋潤五臟
初夏是枇杷成熟的季節，枇杷不但味道鮮美和營養，還具有很高的食療價值。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟，滋心肺」，中醫傳統認為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃的作用。
枇杷-水果的減肥奇效
枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C。中醫認為，減肥應以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。