廣義的痰指內痰，內痰的形成主要是機體內的體液在致病因素的影響下，失去了正常的運行途徑和規律，逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀的、有害的液體。這種液體一般不咯出，而留伏在體內產生病變。「痰隨氣行，無處不到」，因而可產生各種病證。
●某些中青年婦女，形體豐滿肥胖，食慾旺盛，婦科檢查，沒有發現與不孕有關的病理變化。但婚後長期不孕，這是「痰阻胞宮」不孕，通過以化痰為主進行治療，可以祛痰而使之孕育。
●有的人周身皮下出現結節或腫塊(也有僅僅在頸項和肢體的某些局部發生)，經細胞學檢查並非惡性腫瘤。這種病證稱為「痰核」或「痰結」。如常見到的頸淋巴結核、皮下脂肪瘤等。中醫按化痰散結醫治可起效。
●有的人肢體某一部位發熱，有的人一些部位涼冷如冰，或肢體某些地方麻木不知痛癢，而精神、食慾均好，經檢查並無陽性指征，這就是內痰阻遏氣血運行而產生的病證，通過化痰，可以收效。
●有的人常年頭痛、頭重如裹，悶重不適，遇陰冷天病證更為嚴重，舌苔白膩，厭食油膩和多飲水，這是痰氣上注於腦，阻礙頭部清氣正常運行的病變。稱為「痰厥頭痛」或「痰濕頭痛」。這類病人中，有的血壓較高，但長期服降壓藥效果並不好，特別是頭重、頭痛的症狀得不到改善。如果按中醫化痰的方法治療症狀則可很快消失。
●有的人肝臟或脾臟腫大，脹悶不適，併兼有面色灰暗、食欲不振等證。肝功能檢查可見輕微不正常，所以常按慢性肝炎治療，但效果並不好，肝臟腫大、胸悶不適的病證中，有一些是痰、瘀交阻，中醫稱之為「肥氣」，如按化痰活血治療，則肝臟腫大、脹悶等證可逐漸消失。
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●有的人皮膚潰瘍、糜爛，常年滲流黏稠痰水，但不特別瘙癢、灼熱，這就是「流痰」之證。這種病用抗菌消炎藥物治療效果並不理想，而以化痰為大法，卻可收到滿意的效果。
●有的人咽喉中整天如塞敗絮，吞之不下，吐之不出，或者時有時散，而實際上咽喉處並無實物可見，這是痰氣阻滯於咽喉，多因情志抑鬱不暢所引起。治療這種病也要化痰解郁，方可收效。
●有的人身體尚好，但多吃一點腥葷油膩食物則感噁心或嘔吐。這是因為脾胃虛衰，腥葷油膩食物容易轉化為內痰的緣故。有的人一聞到腥葷油膩之氣，甚或一看到腥葷油膩食物就噁心、嘔吐，這是脾胃虛弱、痰濕內盛的反應。這類病人如能經常以健脾和胃化痰的方法治療，惡聞腥葷油膩之證也不難減輕或消失。
●有的人大便並不乾結，但常年不爽，或大便中夾有黏液，每因不能順利排便而深感苦惱。人們常將這種大便不爽稱之為「習慣性便秘」。大便不秘結而稱為「便秘」，當然不確切，認證不准，用藥自然無效。這是痰濁與腸中津液互相膠著遏阻，因而不能順利排便，只要進行溫化痰濁，大便即可通暢，收效很快。
以上僅列舉一些人們日常見到的痰病和痰證，並不是中醫痰病學說的全部。中醫痰病學說的內容是十分豐富的，是中醫寶庫中的一個重要組成部分。由於痰病涉及臨床各科，所以我國古代醫家提出了「百病多由痰作祟」、「百病兼痰」以及「痰之為病，變幻百端」等學術見解。又由於痰病、痰證的臨床表現離奇古怪，故又有 「痰多怪病」之說。我國古代醫學家李時珍在《瀕湖脈學》中指出：「痰生百病食生災」，可謂一語中的，對痰病的廣泛性作了高度的概括。
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薄荷的藥效不止清熱解毒
薄荷性辛、涼，歸肺、肝經。有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。《本草綱目》中指薄荷：「利咽喉口齒諸病，治瘰癘、瘡疥、風瘙癮疹。」民間常用來治療疾病的簡單驗方有：
預防中暑：用薄荷10克，鮮荷葉10克，綠豆衣10克，西瓜皮30克，熬水喝。
防治痱子、疔瘡：用薄荷50克，艾葉50克，煎水洗澡。
治療外感風熱、發熱頭痛、咽喉腫痛：鮮薄荷15克，加水100毫升搗爛，用紗布絞汁。粳米50克，加水煮粥。粥成後加入薄荷汁及白糖適量，再煮開，一次服完。
治風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹：薄荷3克，茶葉5克，開水沖服，加糖調味，頻服。
中藥雖好,不可濫用,請遵醫囑
「中藥抗炎我放心」——短短一句廣告語，反映了人們對「中藥抗生素」療效和安全性的信任之深。所謂「中藥抗生素」一般指清熱解毒類中藥，使用廣泛，深受老百姓青睞。但也因此，清熱解毒類中藥用得太多太濫，帶來不少隱患。
當您隨便走進任何一家藥店，就能發現「中藥抗生素」果然很有「市場」。清熱解毒類中藥往往擺在正對大門口的顯眼位置；其品種最為豐富，大敗毒膠囊、三黃片、板藍根沖劑、穿心蓮片、雙黃連口服液，應有盡有。
清熱解毒藥能替代抗生素嗎?可以隨意吃嗎?據報道，不少醫院就接診了不少清熱解毒藥「吃壞了」的病例：
1．病情被耽擱甚至遷延難愈
原來，很多病人的「感冒咳嗽、咽喉腫痛」屬於細菌感染，需要抗菌治療。 如果這時一味地只使用清熱解毒藥，肯定達不到理想的抗菌效果，因為這類藥物抗菌作用較弱，拿「弱旅」對「強敵」，後果可想而知，造成患者病情遷延，咳嗽、發熱反覆發作，甚至出現病情加重。 此外，對於咳嗽等症狀，過多地用寒涼的清熱解毒藥會造成邪氣內郁而不能外散，病程反而延長，遷延難愈。
清熱解毒藥和抗生素不能互相替代。雖然研究表明清熱解毒中藥有一定的抗菌作用，但單用這類藥物療效難保證。因此，如果吃藥兩三天病情沒有痊癒，最好上醫院接受進一步的診治。
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2．吃藥吃壞了胃腸
很多人認為，中成藥安全無毒，長期服用沒有問題；因此，有的人為了預防感冒經常喝板藍根，有的人為清咽利喉長期用胖大海泡茶等。實際上，無論是古籍記載，還是現代研究，都表明清熱解毒中藥不能久服。原來，清熱解毒藥屬於寒涼之品，長期服用會造成脾胃陽氣受傷， 而致食慾下降、腹脹腹滿、腹瀉等。很多人吃這類藥吃出了腸胃不適卻渾然不知， 蒙在鼓裡，還以為是其他疾病引起的。
3．不對證用藥加重病情
中醫治病強調辨證施治，用藥時往往表現為同病異治或異病同治，如清開靈口服液主要用於外感風熱、火毒等內盛所致高熱不退等，但有些患者輕微發熱時就用此藥，這樣做不但不會治好疾病，反而有可能讓病情加重。 此外，冬天房子裡暖氣開得太足，或夏季空調溫度調得過低，而造成室內外溫差太大而感冒的患者，屬外邪襲表之表熱證或表寒證，也不適合使用苦寒的清熱解毒藥， 而應該使用加減葛根湯、加減小柴胡湯等藥發散，否則會使「外邪」被包裹得更緊，發散不出，而導致外邪由表及里。
清熱解毒類中藥用得太多太濫的原因主要有三種：一是抗生素限售令後，藥店的抗生素賣不動，二是廣告宣傳將一些不正確的用藥觀念「潛移默化」，並沒有醫學道理；三是長期以來人們對清熱解毒藥厚愛有加。這造成了很多家庭都盲目地儲備這類藥物。 要知道，中醫藥的精髓在辨證論治，只有在醫院拿過脈、看過舌象之後，才可能開出最適合病人的藥物 ，家裡盲目貯備中成藥的做法是錯誤的。
中醫的「腎」≠西醫的腎
中醫的腎和現代醫學的腎臟概念有所不同。中醫的補腎有很多學問。
頸部保健操：搖頭晃腦令你更健康
隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發生破裂。如何對付此類職業病症？