哪些山楂茶飲可幫助減肥

(1)山楂湯

原料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

(2)山楂茶

原料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。製法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲

原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。

(4)山楂橘皮飲

原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。

(5)山楂瓜皮飲

原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

(6)健美消脂茶

原料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。製法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。

(7)健美消脂茶

原料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。製法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。

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山楂酒有哪些神奇功效?

山楂酒1

配方:新鮮山楂1000克,白糖400克。

製作方法:將山楂洗淨,去核,搗碎,放入大口瓶中,加白糖拌勻,加蓋,放置溫處。經常攪拌,經1~2個月,發酵而成山楂酒,以紗布絞榨,去渣過濾,即成山楂酒。

功效與主治:活血,補氣,健脾。此酒對恢復體力疲勞,增加精力,促進食慾有較顯著功效。

服法:每日2次,每次1小杯。

山楂酒2

配方:山楂、桂圓各250克,紅棗、紅糖各30克,米酒2斤。

製作方法:將新鮮山楂洗淨,挖去核,切片;紅棗去核,搗碎,與桂圓肉一同裝入酒瓶中;倒入米酒和紅糖,加蓋密封浸泡,每天搖晃1次,經2周後,開封即成。

功效與主治:消食積,散淤血。適用於勞動過力引起的身痛疲勞,以及痛經、腰痛、婦女產後惡露不盡,進食肉類過多所致消化不良等。

服法:每日晚餐時或臨睡前飲服15~30毫升。

紅棗玫瑰山楂減肥茶做法

材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3~4朵(最好是買一些打碎的,比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替)、白菊花一小撮(4-6朵,一小撮是指的三個手指頭捏的量)。

山楂減肥的功效:

山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。

玫瑰花的減肥功效

玫瑰花具有幫助消化以及消減脂肪的作用,所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好,大家在飯後服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收斂作用,如果是便秘患者最好不要過多服用,避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用,這樣效果更加的明顯。

大麥山楂茶的泡法與功效

在將所有的材料放入杯中,倒入沸水蓋上蓋子,約悶泡5分鐘後飲用即可。

剖腹產坐月子食譜:山楂粥

具有開胃消食、活血化瘀的功效,適宜於剖腹產產婦產後出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等症狀。