胃病,不得不說已經成為現在必須重視的一種疾病,很多年輕人覺得自己年輕不注重胃部保健導致出現胃病。三餐時間不定,喜歡吃生冷、辛辣的食物都會傷害胃部。為此,有不少人提出來一個觀點:養胃。下面就來說說大家說說該怎麼養胃,一起來看看吧?
喝粥、吃麵條真的能養胃嗎?
家中有老年人的應該會比較清楚,家裡老人胃不舒服的時候,家人一般會讓他們喝一點粥,喝粥養胃是生活中常見的事情。另外,還會通過吃點麵條養胃。那麼,喝粥、吃麵條真的能養胃嗎?
可不見得,胃部損傷想要養好其實還真困難。特別是一些老胃病更是要多重視,一旦忽視了保健,帶來的危害更大。
養胃可不可行
養胃到底可不可行,分為這兩個觀點:
其一就是胃部本身受到了損傷,經常被胃痛折騰的不輕,想要在後期進行養護;
其二,則是胃部並沒有受傷,但害怕胃部受到傷害,就想著在平時進行養護。
其實,養胃本身的出發點是正確的。但是,胃部是一個較為「任性」的器官。要是你用它了,它會變得很強健,如果不用它了,那麼會「頹廢」。
喝粥養胃、吃麵條養胃看起來很有用,聽一些人說起作用也是條條是道,但其實並不一定能養胃。反而正是因為粥、麵條這些食物屬於比較容易消化的食物,長時間的食用會逐漸導致人體的腸胃消化功能的減低,容易出現各種胃部疾病。
出現胃酸吃蘇打餅乾
胃酸是生活中常見的情況,抑制酸性物質成了關鍵。吃蘇打餅乾,剛好可以達到這個目的。這是因為蘇打餅乾是鹼性物質,能不斷中和胃酸,緩解胃部不適。
另外,可以喝蘇打水代替礦泉水,對中和胃酸也是較為有效的。
噁心嘔吐妊娠反應吃生薑
身邊如果有懷孕的女性感覺到噁心想吐,是常見的妊娠反應,這種時候可以吃適量的生薑緩解噁心、嘔吐。有研究表明,在孕期食用生薑及生薑製品能不斷的抑制噁心。
胃口不好吃什麼?
更多的時候,我們會說不想吃點東西,沒有食慾。其實是胃口不好。在國外,胃口不好,會吃香蕉、米飯、蘋果泥、吐司,能緩解厭食,對開胃有一定的幫助。
最後強調一點!遠離細菌保護胃部!
最後建議大家:想要保護胃部,一定要遠離細菌,特別是幽門螺桿菌,這種細菌對胃部有損傷,可能會引起胃部受到較大的傷害。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
女人多吃這些食物可以美容養顏!
哪個女性不想永遠年輕呢?但是對於奔三的女性來說,想要保持年輕,就必須從生活中入手,而有些食物就真的能美容養顏,延緩衰老。具體是哪些食物呢?一起往下看。
1、櫻桃
從古至今,櫻桃就被稱作美容果,櫻桃的汁可以去皺除斑,還能改善面部膚色,讓皮膚嫩白紅潤。櫻桃不僅富含豐富的維生素C,同時也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果,因此,能平衡皮質分泌,活化細胞並達到延緩衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很強的,這都歸功於它含有的鞣花酸成分,這種成分可以抵抗環境中的污染,還能幫助女性抵禦UV射線的危害。另外,石榴還能滋養細胞,延緩衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚,能阻斷游離基因的產生,因此具有很強的抗氧化功能,能延緩衰老;葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分,具有很好的收斂和保濕功效;另外,葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質,可以深層滋潤肌膚,促進細胞再生。
4、檸檬
檸檬可以促進肌膚的新陳代謝,還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由於檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分。
5、柚子
目前,柚子所含有的一種檸檬酸已經普遍用於護膚產品中,柚子中的這種成分可以促進細胞代謝和排出,讓肌膚恢復光滑和緊緻。
6、橄欖
橄欖從樹葉到果實都有很突出的美容功效,而且橄欖全身都能提煉出有助皮膚細胞對抗污染、紫外線以及修護肌膚的護膚精華。
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7、胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含豐富的果膠物質,可以與體內的有害成分汞結合,並排出體外。因此女性如果長期使用胡蘿蔔,肌膚可以變得細膩紅潤。加上胡蘿蔔具有很好的抗氧化和美白肌膚的作用,因此,胡蘿蔔可以有效預防黑色素的沉澱,特別適合愛美的女性食用。
8、黃瓜
黃瓜備受瘦身人事的喜愛,因為黃瓜不僅味道鮮美,它還含有多種人體所需的糖類、胺基酸和維生素,可以為女性的肌肉提供充足的養分抗皺紋、當然對皮膚的養護也有明顯成效,不僅能抗皺紋、抗衰老。它所富含的果酸,還能美白肌膚、防止曬傷和預防皮膚過敏。
為什麼在春季打蟲最好?患蟲病的寶寶5種症狀
對於甜甜的寶塔糖,大家都不陌生吧,相信很多人的童年記憶中對這一印象深刻,每到春季,媽媽或者奶奶就會張羅著打蟲啦:「平時你的肚子疼,不想吃飯,就是因為有蟲蟲在肚子裡,趕緊吃藥,吃完藥就好啦」嚇得我們立馬張嘴吃下傳聞的「打蟲藥」,好像吃完藥之後果然肚子也不疼,吃嘛嘛也香了。
為什麼家長都認為在春季打蟲最好?
因為春季各種細菌、各種寄生蟲容易滋生,而免疫力低下的孩子容易因為飲食,造成寄生蟲進食腸道繁殖,所以建議在春季就做好防護措施,以防寄生蟲疾病在平常生活中,應知道關於蟲病的哪些小常識,以防意外情況出現呢?
如何判斷有蟲病?
懷疑寶寶得了蟲病,各位寶爸寶媽可能從長輩們那裡得到了許多說法,比如:容易飢餓,偏食,磨牙,面部白斑,消瘦,夜間腹痛等,其實不同的蟲卵造成的症狀不一,不能單一判斷。
一般患有蟲病的寶寶有這些表現:
1、 出現不明原因的腹痛,多為肚臍周圍疼痛。
2、 睡覺時流口水或磨牙齒。
3、 胃口不佳,偏食。
4、 胃口極好,但身體消瘦。
5、 身上發現「蟲斑」
有蛔蟲的寶寶,不一定出現上述全部症狀,但至少存在2-3種。當發現寶寶有上述症狀,並懷疑患上此病,就應及時去醫院做糞便檢查。
查蟲病需要做哪些檢查?
通過大便常規檢查,即上段提到的糞便檢查就行了,排查是否存在蟲卵,存在哪種蟲卵。直接根據結果顯示來判斷需不需要打蟲。
家長不要隨便給寶寶用打蟲藥
家長不能隨便給寶寶吃打蟲藥,當已確診患有蟲病時,應尋求專業醫生的幫助,選擇寶寶適宜的藥物劑量。
如何預防蟲病?
1、 最重要的就是培養寶寶養成講衛生的好習慣,會大大減低患蟲病
的幾率,比如不吃生的冷的食物,飯前、便後勤洗手,不隨地大小便。
2、 勤剪指甲,教育他們平時不能咬指甲,不吮吸手指,防止感染。
3、 如果發現蟲病,應積極治療,控制傳染源。
日常生活中最常見的蟲病有哪些?
1、蛔蟲:感染途徑主要是通過污染的手或食入不潔的飲食而致。
2、絛蟲:這個蟲病大部分原因是因為寶寶吃了被蟲卵污染過的食物導致的,如未煮熟的牛肉、或豬肉,只要家長多注意一些,這是完全可以避免的。
3、蟯蟲:通過接觸傳染。
4、鉤蟲:當人體接觸鉤蟲的傳染期幼蟲(絲狀蚴)時,幼蟲即鑽入皮膚而引起感染髮病。
所以當寶寶感染上蟲病時,一定要及時處理,以免對平時生活造成影響。
孩子打呼嚕需要做手術嗎?
七歲半的孩子打呼嚕,並不少見。在我們的生活中,比這更小的孩子打呼嚕,也是會碰到的。但是要清楚,孩子打呼嚕也並不一定就是腺樣體肥大引起的,也有可能是一些生理性因素的影響,但無論是哪種原因,我們都是需要查找清楚,看是否需要干預治療。畢竟孩子的成長,關係到一個家庭的未來與希望,忽視不得。
早產寶寶5個月還不會翻身怎麼辦?
一個健康的寶寶,對於一個家庭的重要性是不言而喻的。寶寶早產,最擔心的就是父母,害怕早產會影響到寶寶的後天發育,其實有這樣的擔心,也不是沒有道理,畢竟早產的寶寶比起足月分娩的寶寶,確實是存在先天不足的,因為正常情況下,不應該出現早產。早產的原因複雜多樣,有些原因的確會影響到孩子後天的發育,有些則不會。