近年來，隨著人們生活水平的提高及健康意識的增強，以及抗生素的合理應用，慢性化膿性中耳炎的發病率有所下降，但在耳科疾病中仍占很大比例。日常生活中如果出現了慢性化膿性中耳炎的症狀，一定要引起足夠的重視，慢性化膿性中耳炎會造成永久性聽力傷害，因此及時治療。掌握合理的飲食對於中耳炎患者的治療康復也非常重要。下面給和大家介紹一下中耳炎吃什麼來食療呢？一起來看看吧。
慢性化膿性中耳炎吃哪些食物對身體好？
在日常飲食中，多吃些新鮮的水果蔬菜，有清熱作用，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
慢性化膿性中耳炎最好不要吃哪些食物？
1、忌腥葷發物。慢性化膿性中耳炎患者要注意忌食羊肉、雞肉、蟹等發物，這些食物會容易造成炎症擴展。
2、忌辛辣刺激性食物。慢性化膿性中耳炎患者要注意忌姜、胡椒等這類辛辣刺激性食物，這類食物容易化火傷陰，造成中耳炎患者的症狀加重。
3、忌過咸或醃製的食物。醃製食物容易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。
4、忌堅硬難咬的食物。堅硬難咬的食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。
慢性中耳炎患者可嘗試以下藥膳小方：
1、豆豆飯
材料：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。
做法：將準備好的材料洗乾淨，郁李仁去皮研碎備用，扁豆、黑大豆浸泡一個晚上，加適量的水與粳米一起煮至五成熟，過濾，上籠蒸熟，稍溫即食。
功效：健脾滲濕。
主治：化膿性中耳炎，屬脾虛濕困、上犯耳竅型，耳內流膿，經 年累月，時重時輕，流膿量多而清稀，無明顯臭味。
2、鴿肉木耳湯
材料：肉鴿1隻（約重500克），黑木耳100克。
做法：肉鴿宰殺去內臟，加水發黑木耳，放湯燉酥，調味後佐餐用。
功效：補腎培元。
主治：化膿性中耳炎，屬腎元虧損、邪毒停聚型，耳內流膿，閂久不愈，量不甚多，或污穢或成塊狀，頭暈神疲，腰膝酸軟，遺精滑泄。
3、茯苓淮山薏米粥
材料：茯苓、淮山藥各15～20克，薏米20克，紅棗5～10枚，大米適量。
做法：將茯苓、淮山藥共研成粉，加薏米、紅棗、大米，合在一起煮粥服食。
功效：清熱解毒。
主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火過旺、邪熱外侵型，聽力障礙，耳內疼痛，耳內脹悶感，伴惡寒發熱，頭痛，鼻塞涕流。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
導致脂肪肝的因素有哪些？
隨著國民生活水平的提高，各種富貴病也紛至沓來，其中脂肪肝就是常見的富貴病，脂肪肝已經嚴重威脅到人們的生命健康，已經成為了僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。多種原因或疾病引起肝細胞內脂肪堆積過多導致肝細胞受損，影響正常肝臟脂肪代謝，這就是脂肪肝，根據症狀的輕重可以分為輕度、中度、重度脂肪肝，病情進行性加重情況下會引起肝纖維化或肝硬化。
那導致脂肪肝的因素有哪些呢？
第一，長期酗酒，酒是導致脂肪肝的禍首，長期飲酒會導致肝功能下降，脂肪消耗降低，導致脂肪無法正常分解和轉化，進而形成脂肪肝。
第二，飲食結構不均衡：長期高熱量、高脂肪、高膽固醇飲食結構會導致肝臟脂肪代謝負擔加重，高血脂加重了肝臟的分解負擔，導致體內營養過剩，久而久之，脂肪堆積引起肝細胞脂肪樣變，引起脂肪肝。
第三，藥物或化學毒物：如類固醇激素、生長激素、水楊酸製劑、某些鎮靜安眠藥，工業或實驗室常用的苯、砷、酒精、碘仿、四氯化碳、銻等均可能是誘發脂肪肝的因素。
第四，缺乏運動，過度飲食導致的肥胖，約半數肥胖患者可見有輕度脂肪肝。調查研究也顯示，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的發病率高達60%-90%。
第五，一些慢性代謝性疾病引發脂肪肝。例如糖尿病、慢性肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病可能會引起肝功能的代謝紊亂，這些患者發生脂肪肝的概率大大增加。
推薦幾款清理腸道的食療方！
人體的腸道大約有5~6米長，彎彎曲曲地存在我們的身體裡，腸道內的細菌達到100多種以上，正常我們都沒有特意地給腸道排毒，大多是通過排便來帶走腸道內的垃圾，但是即便我們每天排便正常，但難免還是會有一些食物的殘渣留在腸道里。
那麼，有哪些清理腸道的食物呢？
1、芝麻粥
材料：芝麻30g、大米60g
做法：將芝麻洗淨之後曬乾，然後再將其研磨備用，接著把大米洗淨再與芝麻一同倒入鍋中煮成粥食用即可。
功效：芝麻粥具有滋補肝腎、養陰血、潤五臟的功效，而且特別適合那些因為陰液不足而引起的便秘患者及因為肝腎精血不足引起眩暈的患者。芝麻粥可以在晚餐食用，也可以當做點心食用。
2、胡桃粥
材料：胡桃仁20g、大米60g
做法：將大米洗淨之後加入胡桃仁一起煮成粥即可。
功效：胡桃粥具有補腎、益肺、潤腸道的功效，而且適用於腎虧腰痛、尿路結石、有氣喘的患者食用，當然也適合體質虛弱，深受便秘困擾的人。
3、甘蔗粥
材料：甘蔗、大米60g
做法：準備新鮮的甘蔗榨汁，兌水之後大約保留150~200ml的量就好，接著把大米淘洗乾淨之後與甘蔗汁一起煮成稀粥即可。
功效：甘蔗粥小編是第一次聽說，但是這款粥的功效很強大，具有清熱生津、養陰潤燥的作用。尤其適合因為津液不足導致的肺燥咳嗽和大便乾燥的患者。
4、松仁粥
材料：松子仁20g、大米60g
做法：把大米淘洗乾淨備用，接著取一口乾淨的鍋加入準備好的大米和松子仁，再加入適量的清水煮成稀粥即可。
功效：松仁粥營養價值很高的，具有很好的滋補健身的作用，又能緩解肺氣虛虧、津液不足、腰痛、便秘等症狀。而且早晚食用松仁粥一段時間後就能看見效果。
這些方法也能清理腸胃
1、早上5~8點是大腸排便的時間，因此建議女性朋友們可以養成早起的好習慣，同時能抓好這個時間段排出前一天的宿便。
2、早上起床之後喝下200~300ml的溫開水，不但能夠補充水分，還能促進腸道活動，同時呢有利於排出體內的垃圾和毒素
3、一日三餐要正常的吃，並且要多吃水果和蔬菜，不要吃的過分的飽，建議是七分飽就好了。油膩和煎炸的食物建議不要經常的吃哦，不但會長胖也會對腸道造成負擔的。
如何從眼睛看肝臟的好壞？2個護眼養肝的習慣
五臟中的肝臟對應的是五官中的眼睛。而眼睛往往暴露了肝臟好壞的一些信號，想要護眼，養肝尤為重要！那麼眼睛和肝臟到底有什麼關係？下面就和大家介紹一下如何從眼睛看肝臟的好壞，希望能幫助到大家，一起來看看吧。
春季出現肝火旺的養生方法
所謂肝乃將軍之宮，如果一個人出現肝火旺盛，身體其他功能就會跟著紊亂。春季是最容易出現肝火旺的季節。所以，我們平時得注意觀察自己的身體，看是否出現了肝火旺的狀況，從而能夠得到及時的調理。肝火旺的人怎麼消除這種情況呢？