喝茶需要儀式感，所以現代很多年輕人為了避免麻煩，都不太喜歡喝茶。可是，上了年紀的人大多很喜歡喝茶，這是因為茶葉當中富含的茶多酚以及胺基酸對於我們人體養生來講是非常好的。但是很多人卻發現，自己有時候在喝了普洱茶以後會發生噁心胃疼的情況，這是因為什麼原因呢？為什么喝普洱茶以後會噁心胃疼呢？
原來這是因為你的體內產生了茶醉的情況。茶醉就是有些人在空腹喝茶以後出現的生理反應，就如同酒醉一樣，會產生各種各樣的不適感。那麼為什麼會出現茶醉的情況呢？首先我們要知道，我們人體是不可以空腹喝茶的 這是因為空腹喝茶很容易導致我們的血液循環加速，產生呼吸急促等一系列不良反應，而導致這種現象頻繁發生的罪魁禍首就是茶葉當中富含的咖啡因和氟化物。
那麼我們應該怎樣緩解這種噁心胃疼的情況呢？當我們發生茶醉的情況的時候，可以嘗試吃一些東西，比如增添飽腹感的餅乾，茶點等等，緩解血液當中的咖啡因，就會減輕茶醉的情況，減緩我們的不適感。所以廣大朋友一定要記住，千萬不要空腹喝茶，喝茶的時候最好要配合茶點，避免茶醉情況的產生。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
腎炎患者可以喝普洱茶嗎
1）濃茶、濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳叫、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。
2）久泡茶、茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。
3）冷茶、茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
4）燙茶、茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。
5）霉變茶、含有大量毒素。
6）串味茶、有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。
7）焦微茶炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。
8）隔夜茶特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。
因此腎炎患者在飲用茶水的時候需要注意，避免加重加重病情，同時腎炎一般在臨床上主要是以血尿為主，伴或不伴有蛋白尿，其病理損傷主要是由於免疫複合物異常沉積於腎小球基底膜組織，造成腎小球基底膜的電荷屏障和機械屏障受損，局部組織微循環障礙，缺血缺氧，啟動腎臟纖維化。所以建議要規範、正確治療。
普洱茶減肥的七大招
材料：普洱茶葉10克，檸檬1隻，蘋果半隻。
1、普洱C C
做法：
先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯里（根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊），一杯減肥又防便秘的「普洱C C」就做好了。
2、普洱蜜柚茶
材料：普洱茶葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。
做法：
用開水沖泡普洱茶，然後普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補了各自的弱點。
3、普洱瓜瓜碰
材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：
用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然後，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起，無論顏色還是味道真的很好。
4、消食茶粥
材料：麥芽30克，雞內金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。
做法：
麥芽、雞內金、普洱茶葉水煎去渣（可重複1次）取汁，加大米煮粥服食，每日2次。
5、普洱茶排
材料：豬排骨500克，普洱茶葉10克，調味品適量。
做法：
排骨清洗乾淨，切成小塊，放入滾水中汆燙後撈出。大蔥切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入鍋中，加入普洱茶葉、蚝油、大蔥、薑片、大蒜和開水適量，文火燉製豬排熟後，食鹽、味精調味即成。
6、蓮茶雞煲
材料：仔雞500克，鮮蓮子100克，鮮百合50克，枸杞子10克，鮮荷花2朵，普洱茶5克，麥芽粉、調味品適量。
做法：
仔雞洗淨，斬塊，用雞精、味精、鹽和麥芽粉醃2小時，放入蒸蒸至九成熟，取出放入沙煲內。蓮子、百合、枸杞焯水後也放入沙煲內，加清水、高湯適量煮沸，加入普洱茶，加蓋，置於蒸籠蒸熟即成。
7、鵪鶉茶鴨湯
材料：普洱茶5克，鵪鶉1隻。老鴨1隻，生薑、調味品適量。
做法：
普洱茶用沸水沖泡數次取汁。鵪鶉、老鴨去毛雜，洗淨，與茶汁、生薑同放煲內，先用武火煲沸後，改為文火煲熟，調入適量食鹽、味精等即成。
普洱茶減肥的原理介紹
研究表明，普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。並且普洱茶能使腸壁舒張，故每個蠕動波可以把食糜的推進距離增大，因而縮短食糜在腸內停留的時間，這樣小腸就來不及吸收食物的營養了。因此，就能達到食物吃得多、營養吸收少的效果。
用普洱茶減肥注意事項
懷孕期不宜喝普洱茶。孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此較好少喝茶為妙。