柿子能和茶一起吃嗎
柿子和茶是不能一起吃的。柿子中大量的含有一種叫鞣酸的物質,而茶葉內含有大量的茶鹼,這兩種物質在胃酸的作用下,會發生化學反應,生成難以消化的硬塊,引起胃腸道不適、胃痛、胃脹氣,影響消化功能,嚴重時更會發生胃出血。
茶文化是東方特有的文化,發源於中國,已經流傳了近5000年的歷史。從古至今,上至國家領導人,下至普通老百姓,接待客人的時候都會選擇邀請客人品茶。按色澤、烘焙程度、發酵程度、季節等等,擁有豐富中華文化的茶葉可以被分為很多類。而不同種類的茶葉也有不同的功效。最常見的功效有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老等等,除此之外,茶對於輻射、癌症等現在疾病都有一定的藥理療效。茶葉中含有的茶多酚具有很強的抗氧化性,能延緩衰老,還能促進人體新陳代謝,對治療三脂高、膽固醇等有一定的幫助。
雖然柿子和茶都是營養豐富、深受歡迎的食物,分開吃能更好地發揮各自的功效。但是,如果同時食用,不僅不能發揮出應有的作用,更會出現適得其反的效果,所以大家食用的時候要多加留意。
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柿子的吃法和做法大全
柿子的吃法和做法大全
甜柿烤布蕾
材料:脆柿子500克、鮮奶油、鮮奶各300ml、白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個。
做法:
1、脆柿子去皮切塊,烤箱以160℃預熱10分鐘。
2、將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃後熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅後以160℃烤30分鐘,放涼後冷藏,以炒脆柿、軟糖裝飾。
柿子丸的做法
材料:軟柿子500克、麵粉200克、白糖35克、泡打粉、色拉油各適量。
做法:
1、軟柿子去皮,入盆用竹筷攪打成稀糊狀,再加入麵粉、白糖和泡打粉,調勻成干稀適度的柿子糊,靜置約10分鐘待用。
2、淨鍋上火,注入色拉油燒至四五成熱,將柿子糊用手擠成丸子,下入鍋中炸至色呈金黃且熟時,撈出瀝油裝盤,最後撒上少許白糖,即成。
黃柿子的食用禁忌
黃柿子的食用禁忌
不宜空腹吃
柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
不宜大量吃柿子
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
柿子皮不宜吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法其實是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
生柿子的食用禁忌
貧血患者不適宜吃生柿子,因為生柿子中含有單寧,這種營養物質很容易與鐵質產生作用,從而影響到我們人體對食物中的鐵質的吸收。
黃柿子不能和什麼一起吃
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。