拔罐方法
在拔火罐前，應該先將罐洗淨擦乾，再讓患者舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位。
火還在燃燒時，就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄滅，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。要提醒的是，不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。一般拔10~15分鐘就可將罐取下，取罐時別強行扯罐，別硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
注意事項
肚臍、心前區、皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。拔罐後不可立即洗澡，因為拔罐後，皮膚處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。拔罐時應避免有風直吹，防止受涼。若拔罐後不慎起泡，每個罐內多於3個泡，就應及時塗燙傷膏，或去醫院處理。
適應疾病
腰痛：在腰部痛處和委中穴（膝後腿彎正中）拔罐，10~15分鐘，每日1次。肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐10~15分鐘，每日1次。落枕：在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔罐減肥的作用
拔罐減肥的作用
一、減肥作用
火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
二、促進全身血液循環
通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。
三、排除體內毒素
拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。
四、溫熱作用
當人體受風、寒、暑、濕、燥、火（六邪氣）等外界侵襲或跌打損傷後，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經絡走竄於全身，並充斥於經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。
中醫認為火罐可以疏通經絡，調整氣血、平衡陰陽。經絡有「行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節」的生理功能，如經絡不通則經氣不暢，經血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用，可以引導營衛之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，儒養臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經絡，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，從而達到健身美體祛病療疾的目的。
艾灸拔罐減肥是怎麼回事
艾灸拔罐減肥方法專減各種頑固性肥胖和多次減肥無效者，運用經絡營養減肥法，將有著2000多年歷史的中國傳統拔罐技術和艾灸藥灸技術與現代醫學技術相結合，通過人體的特定穴位，調整人體整個內分泌和內環境，祛除脂肪，並釋放能量和熱量從，而使人體體重恢復正常，以此達到快速瘦身塑型的最佳效果。
艾灸拔罐減肥並不是單純地減脂肪細胞，而是從身體內部減脂肪，通過刺激穴位，使脂肪燃燒，化解為水、二氧化碳和糟粕（水：分解為體液、唾液、尿液，二氧化碳分解為呼吸，糟粕主要是大便），從而達到減肥和強身健體的雙重功效，可以有效調節亞健康狀態，女士保養卵巢，男士護胃保腎，失眠顧客當次見效，高血壓、脂肪肝、閉經顧客一調一個準（有實例見證），改善皮膚色斑、痘痘、晦暗無光，緩解更年期煩躁易怒、淋巴排毒調便秘調節婦科疾病。
通過拔罐，還可以拔出體內的風、寒、濕、熱、毒等各種邪氣，以達到驅除邪氣，扶助正氣的雙向調節作用。邪氣驅除，正氣振奮，經脈自然通暢，五臟六腑、四肢百骸得以濡養。
通過艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
因此，專業拔罐艾灸減肥是從根本上解決肥胖問題，是一種不僅治標更是一種治本的減肥療法，不吃減肥藥，不用節食，被國際上稱之為當今最為科學的綠色減肥方法。
你了解中醫拔罐嗎 它有哪些好處
調和臟腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
拔罐減肥的操作方法
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。