孕期分泌物多且有異味、愛放屁、私處總會瘙癢難忍，這些平時難以啟齒的尷尬，想必很多准媽媽都感同深受。其實，這些都是孕期私處護理不到位造成，那麼孕期私處護理怎麼做呢？
孕期分泌物增多私處更濕潤？
懷孕期間，准媽媽身體的變化的同時，也會遇到一些難以啟齒的囧事，孕期私處分泌物的變化就是其中之一，白帶的量會比平時增多，內褲總是濕濕的，如果是在炎熱的天氣，細菌就會找上門，孕期私處護理尤為重要，做好私處護理，才不會讓陰道炎症找上門。
懷孕期間，由於胎盤的作用，會分泌出很多激素，陰道的分泌物也會受到一定的影響。陰道分泌物的糖元含量比較高，使陰道PH值會發生一定的改變。另外，孕期准媽的免疫系統處於抑制過程，抵抗力相對較弱，因此容易感染各種婦科疾病。
如果准媽媽們懷孕期間感染婦科疾病，不光私處感到不適，嚴重的話還會對胎兒的健康發育造成威脅，容易引起宮內感染，導致早產或其他一些胎兒的感染性疾病。因此，孕期私處的護理十分的重要，只有做好了護理工作，陰道炎症才不會纏上准媽媽！
孕期私處清潔的方法有哪些？
私處清潔不是羞羞事，處理不當，陰道炎症就很容易找上准媽媽，那麼孕期私處如何清潔？
工藝善其事必先利其器。要想保持在妊娠期間裡里外外的乾淨，首先要掌握科學的清洗方法。准媽媽最好先備好自己的專用清洗盆和專用毛巾：清洗盆在使用前要洗淨，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。其次，洗澡時最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗時，准媽媽需先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。在這個過程中，可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。最後，准媽媽要養成大便後用手紙由前向後揩試乾淨，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
孕期私處護理的注意事項
准媽媽在孕期要特別護理，如果護理不當很容易得陰道炎，不僅准媽媽遭罪，寶寶也會受到影響，除了上面我們說的清潔方法要注意，准媽媽還要注意自己的生活習慣。
首先，合理的作息時間，准媽媽要有規律的休息時間，避免內分泌失調。再者，內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
最後，准媽媽患婦科炎症後，如果用藥物沖洗陰道的話，是不恰當的。因為，沖洗時由於不知深淺，很易引起先兆流產或流產。患了陰道炎，最好在醫生指導下，對症選用清熱燥濕、止癢的中藥煎湯坐浴，儘量不要衝洗。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
春季潮濕當心陰道炎高發 分享女性私處護理寶典
立春過後，氣溫日漸回升，這時南方地區將出現天氣返潮現象，就是俗稱的「回南天」。一說到「回南天」，有過體驗的居民都表示非常煩惱，因為這段期間家具、地板、玻璃等會發生「出水」現象，晾曬的衣服會越晾越濕，整個城市好像泡在水裡一樣，對生活造成極大困擾，再者，這個季節也是陰道炎高發的季節，女性朋友尤須注意、
春季潮濕 女性私處易感染
進入春季以來，到各大婦科門診求醫的患者不斷增多，這和春天潮濕悶熱的氣候有直接關係。引起足癬和念珠菌性陰道炎的罪魁禍首——黴菌，是一種厭氧菌，而春天溫暖潮濕的氣候，加上不通風透氣，給這類厭氧菌的繁殖創造了有利條件。因此在春天，尤其是回南天這些細菌會異常活躍，侵襲力增強。而女性的會陰處是一個偏酸性、溫暖潮濕的環境，非常利於厭氧菌的生長繁殖。這時如果女性朋友不注意私處的清潔和保健，就會極容易被這些黴菌「盯上」，出現會陰瘙癢難耐，嚴重的還會同時伴有豆腐渣樣白帶、白帶異味。
如果出現了以上症狀，就有可能是患了念珠菌性的陰道炎或者外陰炎，建議馬上到正規醫院的婦科就診，在專科醫生的指導下用藥和治療。千萬不要擅自用藥水、護理洗液清洗或使用抗生素。目前治療的藥物很多，已婚婦女多採用陰道給藥的栓劑，未婚女性也可用藥物坐盆，嚴重的可能還要聯合口服藥服治療。已婚女性可能還需要配偶的配合用藥。相對於副作用比較小的外用藥物，口服的抗真菌藥可能對肝臟影響會比較大，服用這些藥一定要在專科醫生的指導下進行。
如何護理私處？
1、養成良好的個人衛生習慣
採用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔乾燥；炎症未完全治癒時，應避免房事；平時儘量少用護墊；不穿緊身不透氣的內褲，內褲的面料以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳；每日換洗內褲，換下的內褲一定要單獨洗，防止交叉感染。
2、注意飲食
多喝水，均衡飲食。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
3、保持衣服乾燥
潮濕季節，我們的衣服一定要曬乾。衣服沒曬乾就放進衣櫃容易發霉，因此，衣服一定要徹底曬乾後才擺進衣櫃，從而保持衣櫃的乾燥程度，降低發霉的幾率。
4、保持適當室內通風
如果室內濕氣太重，細菌容易滋生，可能導致衣櫃起霉，所以要注意經常開窗通風。拖地之後也要注意及時開窗或者用風扇、空調及時把水份乾燥。衣櫃要經常打開櫥門，讓其通風透氣，同時注意讓衣櫃靠牆部位同牆壁保持一定的間隙。
5、要保持衣櫃的乾燥
如在衣櫃中放一些乾燥劑，吸濕器等，吸走衣櫃之中多餘的水份，讓衣櫃更加的乾爽；在家裡找個小盒子裝上生石灰，放到衣櫃角落，既去潮濕又消毒，一舉兩得；竹炭效果也很好，不過放衣櫃裡面要避免弄髒衣服；還可以使用茶葉吸濕法，用宣紙或報紙把便宜乾燥的茶葉包成一包包，放在衣櫃角落，能起到吸濕除味作用，且對人體沒有副作用。另外，在衣櫃裡放些橘子皮，效果也不錯。
男人警惕5個衰老表現 保持年輕多按摩這些部位
在男人問題備受關注的今天，男性也要和女性一樣做好防衰老工作，要時刻關注自己的身體，是否出現一些異常信號。那麼，男性衰老有哪些特徵？平時可以多多按摩這些部位，讓自己更年輕。
男性的5個衰老表現
1、心臟功能
男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。
2、肌肉與骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。
3、陰莖勃起角度
30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
4、性生活頻度
性衝動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。
5、供氧及耐力
一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
男人保持年輕有秘訣 常按摩這8個部位
搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
搓鼻：用雙手食指搓鼻梁的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
搓肋：先左手後右手在兩肋中間「胸腺」穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。
搓腹：先左手後右手地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的「第二心臟」，可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。
女性私處別用肥皂洗 教你清洗陰道的正確方法！
調查發現，每個女人在一生之中，最少患過1-2次婦科炎症。但是，大城市的女性朋友患婦科炎症的人數遠遠不止這個次數。平時不注重個人衛生，私處清潔方法不正確或不到位，都是引發各種婦科炎症的原因。然而，為了預防各種婦科病，有些女性選擇了具有消毒殺菌的護理洗液，且每天堅持使用。但到頭來卻發現，依然和各種婦科炎症打交道。那麼，女性私處衛生應如何清潔呢？
這些壞習慣可致女性私處炎症 日常護理5大要點
陰道炎是女性婦科炎症中比較常出現的一種，一般是因為陰道內存在致病菌以及細菌感染引起，而每種陰道炎病因都不一樣。那麼，有什麼會引起陰道炎呢？