紅棗枸杞菊花茶的功效不容小視，枸杞具有明目、潤肺止渴、緩解疲勞的功效；而紅棗具有補血、益氣、潤心肺、生津液、悅色等的功效；菊花同樣也具有降火、潤肺止渴等的功效。所以，秋季養生是鬼泣紅棗菊花茶是最好的選擇了。具體下面我們來了解下。
枸杞紅棗菊花茶的功效
疏風清熱、解毒明目，秋天的首選。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
具體功效：枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。
枸杞紅棗菊花茶的製作方法：
用料：冷水：500毫升、紅棗：10粒（30克）冰糖：1大匙、枸杞：10克
作法：
1 冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
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人參和老人有仇
人參是我國傳統補品，尤其適用於年老體弱、消耗性疾病後期、術後病人等。但下列老人不宜服人參。
1、患有動脈硬化症。人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人參。
2、高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不暢，中醫稱之為；淤血。人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液黏度會更高。
3、失眠患者。人參有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，服人參只能加重失眠。
4、胃病。現已查明，很多胃病的罪魁禍首是幽門螺旋桿菌，而人參對該病菌有保護作用，不利於藥物對其殺滅。
5、膽囊炎、膽結石患者。人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調查證明，長期服人參者膽石症發病率明顯增高。
養生治病話人參!
人參是人們非常熟知而且青睞的滋補佳品。中醫研究認為，人參味甘微苦，性溫，入脾、肺二經。具有大補元氣，固脫生津，安神之功效。用於治療一切勞傷虛損，食少、倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不足之證。現代臨床應用發現，人參單獨或與其它藥物合用，可以治療多種急慢性疾病。
急救 主要用於急救心源性休克以及一時極端垂危的病人。大劑量的人參（1.5～5克）煎服或燉服，或以人參注射液2～4毫升肌肉或靜脈注射均可。
興奮神經 人參對神經系統有顯著的興奮作用，能提高機體活動能力，減輕疲勞感。對不同類型的神經衰弱患者均有一定的治療作用，使病人體重增加，消除或減輕全身無力、抑鬱、煩悶、頭痛、失眠等綜合症狀。
改善血糖 人參能改善糖尿病病人的一般情況，可使輕型糖尿病患者尿糖減少，血糖降低40%～50%，停藥後仍可維持2周以上；中等度糖尿病病人服人參後，雖然降低血糖作用不明顯，但多數全身狀況有所改善，如渴感消失或減輕。某些病人服用人參後可以減少胰島素的用量。
消化系統 慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者，服用人參後可見胃納增加，症狀減輕或消失，但對胃液分泌及胃液酸度無明顯影響；也有報告稱人參可使慢性胃炎病人胃痛消失，食慾增強，大便正常，胃液總酸度增加；急性傳染性肝炎治療過程中，服用人參對於防止轉變為慢性肝炎有一定的積極作用。
調節心血管 對於高血壓病、心肌營養不良、冠狀動脈及腦動脈硬化、心絞痛等，都有明顯減輕各種症狀的作用；人參對血壓具有雙重調整作用，或認為不同劑量可以產生不同的效應：小劑量提高血壓，大劑量降低血壓。
改善性功能 研究發現，人參具有增強性腺功能的作用。陽痿、早泄等性功能低下病人服用人參可以補養元氣，改善性生活質量。
人參雖然是滋補佳品，但也有忌宜，如由於突然氣壅而致的喘症、燥熱引起的咽喉乾燥症、一時衝動引發的吐血鼻出血等，均忌用人參。同時注意不要與藜蘆、五靈脂、皂莢、黑豆等同服。也不要用鐵器煎煮，以免影響療效。
吃人參後不能吃什麼？
你知道吃了人參後不能吃什麼嗎？很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔、因為這兩種食物都有解、瀉的作用，而人參大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。另外，人參還應避免與下列藥物同時服用：
人參很補 服食有禁忌
不同種類的人參其作用機理也不一樣。一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用於熱證，如血壓增高、便秘等。而人參性溫，適用於寒證。其中生曬參為清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候和症狀。