刺梨是屬於梨子的一個品種，同樣它也是屬於水果類的食物。一般人都是可以去食用的但是不排除一些特殊的群體，例如孕婦的飲食健康是非常重要的，她們的營養吸收不單單是個人的事情是關係到兩個人，所以它的營養是需要更多的，只有吸收多種的營養成分才能夠滿足肚子裡寶寶的需求。不過不是所以食物都適宜食用。
只有清楚的了解食物的性質才會知道這些食物是否適宜給孕婦們食用，因為我們知道孕婦不僅是飲食方面重要還有一些生活方面也是需要比平常人注意的，因為它關係到寶寶是否能健康的成大。那麼孕婦能吃刺梨嗎？
能吃，因為裡面有很多的維生素C，對胎兒的發育是有好處的！但是它性涼，胃寒的孕婦要少吃。刺梨是滋補健身的營養珍果，它的收穫期不足30天。果實多為扁圓球形，橫徑一般為二至四厘米，八至九月果實成熟，黃色，有時帶紅暈。果肉脆，成熟後有濃芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為「刺梨」。果實內含有豐富的維生素C，每百克鮮果的可含部分一般含維生素C2000毫克，因此被稱之為「維C之王」。
具體功效
消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。止泄：適宜濕熱型患者，症狀是：發熱、舌苔厚膩等症狀，大便呈蛋花湯樣且帶少許黏液。健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕婦經常服用溫熱性的食品，容易導致氣血失調，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀。孕期進補，應該遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應該吃性味平、涼之物，例如生梨、桃子等。所以產前進補應該遵醫囑，以免損害母體和胎兒健康。
孕婦是能吃刺梨的，刺梨的營養價值也是很高的，它含有身體所需要的維生素C含量這種營養元素是非常有益於寶寶的成長發育的，只有在懷孕的期間去食用更多有營養價值的食物才能夠讓我們肚子裡的寶寶吸收到更多的惡營養成分，這樣出來的寶寶就會更加的健康。
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刺梨糯米酒製作方法
說到了刺梨糯米酒酒相信許多人都非常的陌生，其實是刺梨糯米酒不單單是可以喝，而且對於防癌抗癌，對於治療冠心病也有非常好的功效那麼具體的製作方法都有哪些呢？
製作方法
1、採用上等精白糯米，浸泡8～12小時。
2、蒸米時間10分鐘左右。
3、淋水的目的，主要是為了降溫，同時也可以幫助吸收部分水。
4、曲藥：可採用根霉，加入曲藥量0.3～0.5%，干酵毒量可以加入3～5%。
5、糖化72小時之後，可以開始提汁（酒液），每日提1次，共提3次，出汁率大約80%左右，其酒液的糖分含量28～30%左右，酸度0.5～0.6%，酒度5%左右。
6、提汁後，米糟加水發酵，加水比為糟子的1～1.5倍，第二天打粑，以後每日打粑1次。
7、蒸餾的米酒約為原料的25%（酒度50°）可以作為調配酒時使用。
8、下膠處理，可採用乾酪素40克/100克，溶解後加入酒中。
9、下膠後1個月加熱，80℃瞬間殺菌，過濾。
10、過濾澄清的刺梨糯米酒，裝瓶，貼商標，包裝入庫。
理化指標 酒度15±1%（20℃），糖分25±2%，總酸0.4～0.6%，維生素C15～30毫克/100毫升。
海棠果的營養價值、吃海棠果的好處
海棠果的營養價值、吃海棠果的好處
一、海棠果的營養價值
1、每100克海棠果的營養元素含量如下：熱量73大卡、胡蘿蔔素710微克、鉀含量263毫克、維生素A118微克、維生素C20毫克、碳水化合物19.2克、磷16毫克、鈣15毫克、鎂13毫克、膳食纖維1.8克、鈉0.6毫克、鐵0.4毫克、蛋白質0.3克、維生素E0.25毫克、脂肪0.2克，煙酸0.2毫克、錳0.11毫克、銅0.11毫克、維生素B1為0.05毫克，鋅為0.04毫克、維生素B2為0.03毫克等。
2、海棠果中含大量的糖類、蛋白質和我們身體必須的肌酸，可以補充我們的細胞內液，保持我們的水分，是出門在外的首選水果。
二、吃海棠果的好處
1、生津止渴
海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。
2、健脾開胃
海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。
3、澀腸止痢
海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症。
4、補充營養
海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
5、防止貧血
海棠果中的葉酸豐富，可以防止產婦貧血，減少婦女乳腺癌和宮頸癌的發病率。此外，海棠果還能幫助產婦緩解消化不良、腹瀉、口渴等不適，但有胃潰瘍的產婦不應食用。
皮膚過敏能吃刺梨嗎
刺梨是一個營養價值很高的食物，對它在吃的時候，可以放心進行，刺梨對人體各方面，都是有著很好的幫助，刺梨含有的維生素比較多，長期吃對身體沒有任何的危害，不過要注意的是，在吃刺梨的時候，也是要適量進行，不宜吃的太多，那皮膚過敏能吃刺梨嗎？
刺梨：水果維C之王
大家都知道吃水果可以補充維生素C，沒錯！新鮮的水果正是維生素C最重要的來源，但究竟誰是維生素C之王？獼猴桃？橘子？還是蘋果？這個問題的答案可真是眾說紛紜。