生活水平的不斷提升，人們身體也會出現各種各樣的慢性疾病，其中尿酸過高，高尿酸血症是比較多見的一類慢性病。這種疾病在中青年人群中比較多見，發病率相對比較高，它僅次於三高，屬於代謝類疾病中的一種。這種疾病的致病因素相對比較複雜，除了遺傳因素以外，和日常飲食以及生活習慣有著密不可分的關係。
出現什麼表現說明尿酸太高了？
1、頻繁口渴
頻繁出現口渴和高血糖的症狀表現非常的相似，尿酸被腎臟代謝的速度加快了以後，身體裡面水分流失的速度也會隨之而加快。這個時候血液裡面的尿酸指數也會隨之升高，隨之而來的就是患者會經常在夜間出現口渴以及口乾舌燥的原因。在攝入過多水分以後就會產生夜尿，這是一種惡性循環的表現。
2、關節酸痛難忍
尿酸指數過高也就意味著痛風發作的可能性越高，從高尿酸演變成痛風是一個非常長的過程，如果說身體裡面的尿酸指數已經超標了，但是沒有得到很好的控制以及治療，那尿酸就會分解出很多的小結晶顆粒，最終會在患者身體裡麵皮膚覆蓋面比較薄，或者是局部溫度比較低的關節處大量堆積。尿酸鹽持續堆積，患者在痛風發病之前就會出現不同程度的關節疼痛以及關節麻木等症狀。
3、夜尿比較頻繁
在我們身體裡面最主要的代謝器官就是腎臟，在血液過濾的過程裡面就會形成尿液，大部分的尿酸都會隨著我們的尿液而排出身體之外。但是在尿酸水平升高了以後腎臟已經超負荷了，更好的維持身體內部的平衡，腎臟也會加快生成尿液的速度。這個時候，患者就會出現夜尿便頻繁的表現。
4、腎臟病變
如果體內尿酸過高的話就會出現腎間質性炎症，還有可能伴隨間歇性的蛋白尿，部分的患者還會伴隨高血壓的發生。因此如果出現腎臟病變應該再深度檢查一下，是否尿酸過高。如果說尿酸濃度不是特別高的情況下，還沒有達到痛風的標準，幾乎是不需要一些外力進行治療的，只要在平時控制飲食就可以了。
尿酸過高最可怕的地方在於導致的多種併發症，例如，高尿酸的基礎上會出現急性的關節炎，它和身體裡面尿酸鹽的大量沉積有直接聯繫。除了這些尿酸過高還會造成心腦血管出現不同的損傷，而且在發病早期症狀非常不明顯，極易和其他疾病混淆，因此患者朋友們應該每年勤做檢查，一旦發現尿酸水平過高，要及時控制。
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高尿酸患者是否可以吃海帶？醫生：注意這2點可以吃！
海帶是大家在日常生活中時常會吃的海產品，但是因為很多人開始對食物產生警覺，所以有人說，對於尿酸高的患者，常吃海帶對疾病有好處，但也有人說，高尿酸患者吃海帶會誘發痛風發作。
高尿酸患者到底能不能吃海帶？
大家都知道海帶是海洋中的水生植物，是可以食用的，但我們對海帶的營養價值卻不一定了解得那麼多。事實上，海帶確實是一種營養豐富的良好食材。除了食物，海帶也是一種中藥，它的中藥名是「海帶」。海帶富含人體所需的碘、鈣、鐵等元素，還含有豐富的維生素、膳食纖維、胺基酸等物質，是一種營養豐富、均衡的食品原料。
對於高尿酸患者來說，避免病情加重的最佳方法是將血液中的尿酸值控制在理想值。要控制尿酸，除了吃藥，飲食調節也很重要，所以高尿酸患者必須吃低嘌呤飲食，那海帶的嘌呤含量高嗎？事實上，海帶的嘌呤含量不是很低，但海帶也不是高嘌呤食物，每100g海帶中嘌呤含量約為96.6mg，屬中等嘌呤類食物。
除了海帶，海蜇、海參、鱸魚等都是中嘌呤的食物，如果高尿酸患者想要吃海鮮，建議吃此類中嘌呤的海鮮，必須需要注意攝入量。而海帶嘌呤含量中等偏低，可以適當食用，但不建議吃得太多，避免過猶不及。
高尿酸患者吃海帶需要注意哪些問題？
1、控制攝入量
雖然海帶是我們生活中常見的海鮮，經常吃海帶湯、涼拌海帶等美食。但海帶不宜多吃，或一次性不要吃太多，否則容易引起腹脹不適、消化不良等症狀。海帶會對人的脾胃造成一定的損害，吃多了不容易消化。無論哪種製作方法，最好加醋，這樣有利於海帶的消化。
2、甲狀腺功能障礙的患者不宜吃海帶
甲亢或分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤患者需要嚴格控制碘的攝入量，由於海帶含有大量的碘元素，不適合這些患者食用，需要嚴格禁忌，否則會導致病情加重。
除了海帶，豆製品也是一樣的。雖然我們都知道大豆本身的嘌呤含量很高，但在生產豆製品時會用到大量的水，因此，不會影響高尿酸患者的病情，也不會讓痛風發作，誘發痛風結石、痛風性關節炎等。所以，高尿酸患者可以吃海帶、豆製品也可以，也不用擔心對疾病的影響，適量食用會讓身體更健康。
綜上所述，高尿酸患者是可以適量食用海帶的，因為海帶屬於中嘌呤食物。除此之外，高尿酸不僅需要在飲食方面加以控制，還需要多運動，必要的時候服用相應的降尿酸的藥物進行治療。雖然高尿酸會給患者帶來很多的不便和痛苦，但如果不及時治療疾病，之後會追悔莫及。為了自身的健康，高尿酸患者平時要多喝水，定期前往醫院檢查，由此才能更好的控制自己的病情。
哪幾種頭痛不能忍？一定要警惕這6種頭痛！
頭痛是生活中最普通不過的症狀，感冒發燒、不小心撞了頭、睡眠不足等會出現頭痛，一般忍忍就過去了。但有的頭痛千萬不能忍，忍出來的是大疾病，甚至會危及生命。
哪幾種頭痛不能忍？
1、頭痛伴隨脖子僵硬
大部分腦膜炎發病早期會出現頭痛和脖子僵硬，同時伴有精神意識錯亂以及高燒。腦膜炎的症狀典型，但往往被人們所忽略，這是感染性疾病，主要分為細菌性和病毒性感染，尤其是細菌性感染，若沒有得到及時控制，短短幾個小時內就會丟失生命。病毒性腦膜炎沒有那麼嚴重，但會留下一定的後遺症。
2、受傷後有持續性頭痛
頭部受到外力作用後如撞到門上、出車禍或從高的地方跌落下來等易發生腦震盪，其典型症狀是噁心、噴射性嘔吐，頭痛頭暈、意識障礙、嗜睡以及昏迷等。這只是輕微的腦損傷，一般能徹底治癒。但也不能太大意，看看有沒有出現顱內血腫等嚴重的腦部損害，積極治療是關鍵，不然會危及生命。
3、性生活時頭痛
性生活時神經過度緊張和興奮，全身血管收縮，升高血壓，使得腦血管痙攣，引起頭痛，這是正常的現象，不必太擔心。還有頻繁的更換性愛姿勢、身體過度疲勞、性愛房間空氣不流通等也會引起頭暈頭痛，只要開窗通風，多注意休息就能緩解。若心腦血管疾病或高血壓患者性生活後有頻繁的頭痛，需警惕中風。
4、頭痛伴有脖子疼
頭部和脖子都有劇烈的疼痛，有可能是頸動脈夾層。正常情況下，頸部動脈是完整又通暢的血管，被撕裂後頸部動脈會出現分層和夾道，這就是所謂的頸動脈夾層。血液進入血管壁後，會在血管壁中生成血栓，從而導致動脈破裂出血或腦卒中，甚至危及生命。
5、頭痛伴有單側肢體麻木
心臟無時無刻都在泵血，泵血後經過動脈向大腦提供所需血液，支配著身體各項活動。等活動完成後，血液再重新經過腦靜脈回流到心臟，這是完整的血液循環。若此過程被堵塞時會生成血栓，引起腦靜脈血栓，血管中會集聚太多血液，引起血管破裂和出血。其典型症狀是頭痛越來越明顯，且伴有單側肢體麻木無力。
6、頭痛伴有視力模糊
頭痛且伴有視力模糊需警惕動脈發炎，動脈發炎會累及顱內動脈，特別是太陽穴附近的顳動脈，若沒有得到有效治療可引起中風或失明。此類患者常常後腦勺有搏動性跳痛且持續時間長。
溫馨提示
除了注意以上6種頭痛外，還有一種霹靂樣劇痛也不能忽視，突然出現劇烈疼痛，就如同頭要爆炸一般，這種情況下需警惕蛛網膜下腔出血，這是致命的腦血管病，患者也常常伴有噁心嘔吐。頭痛並不是小問題，不能每次頭痛都用止痛藥物，這樣會掩蓋病情，錯失最佳的治療時間。平時多注意休息，多留意身體上異常症狀。
「壽命短」有預兆？身體沒有這3個特徵，說明你還健康
從古至今，長命百歲是人們孜孜不倦談論的話題，確實在我們身邊不乏有高達100多歲的老年人，但也有很多五六十歲就死亡的，其實人們壽命長短，身體會有明顯症狀，若發現自己有相應症狀需立馬改掉不良的壞習慣，爭取能長壽。
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尿路結石也是常見的結石疾病的一種。但不是所有的尿路結石都需要進行手術治療。醫學上會根據結石的大小，選擇不同的治療方法。體積較大的結石可能就需要手術取出，但體積比較小的結石，可以選擇自行排出。為了能更好的治療結石，下面就一起來了解一下面對尿路結石的治療方法。