過敏體質者四季都應防止接觸過敏原，但是在季芎交誓之時往往也是過敏反應的多發季節。比如春季，氣候多風，萬物復甦，柳絮、花粉隨風飛散，對此過敏者往往防不勝防，因此出門應注意戴好口罩、紗巾，減少接觸。風邪常易裹挾濕氣、溫燥、疫戾之氣，故過敏體質多在春季汗出當風、肌表皮膚在戶外暴露之時發生過敏反應，故應防止受風，儘量避免在戶外活動；應當忌食辛辣、腥膻發物，多食健脾益氣的食物以增強免疫力和適應能力。
夏季過敏體質者除應避開過敏原之外，應重視精神方面的自我調養，多與人交流，調適情志，切莫過分在意自己的過敏體質，防止產生自卑心理；運動時防止出汗太過、傷津耗氣，及時補充水分。有秋冬季節易發過敏反應者，可以採用冬病夏治之法，借天時之利，去除頑疾。
秋季氣候轉涼，易產生過敏性哮喘、過敏性鼻炎等症狀，過敏體質者應注意及時增添衣物，避免在清晨及夜晚在戶外活動。秋季可以適時進補，以健脾益氣或滋陰潤燥的食物為主，以利冬季的閉藏；可以開始適當延長睡眠時間，或打打太極、練練氣功、者更應避免戶外活動，早睡晚起，防止感寒。衣著應密實，但應透氣，防止汗出著風，居所宜朝陽，室內溫度恆定為宜。飲食宜溫補健脾，增強自身免疫力。
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濕熱體質吃啥好
濕熱體質可以說是一種不健康的體質，濕熱體質往往會給患者帶來很多比較不好的症狀，比如口臭、心煩、皮膚長痘等，對於濕熱體質的患者來說應該注意自己的飲食問題，通過飲食來調理濕熱體質是患者朋友們不錯的選擇，請大家來跟隨本文進行詳細的了解吧。
一、冬瓜
冬瓜具有很好的生津除煩以及清熱利尿的作用，適合在夏天的時候服用，另外對於一些小便不順暢以及水腫、口渴等情況具有很好的治療效果，濕熱體質以及體質虛弱的患者都是可以服用的。
二、洋蔥
洋蔥具有很好的和胃下氣以及祛痰化濕的作用，如果身體出現看咳嗽痰多以及小便不利的情況，服用洋蔥能夠很好的令身體恢復健康，也特別適合濕熱體質的患者服用。
三、扁豆
扁豆具有很好的化濕以及保健脾胃的作用，適合濕熱體質的患者或者是中暑、食欲不振以及腹瀉、白帶增多的患者服用，濕熱體質的患者也不例外。
四、玉米
玉米是一種常見的粗糧，不僅口味非常的好，同時還具有開胃、利尿以及降濁的作用，適合那些高血壓患者、水腫患者還有食欲不振的患者服用。
五、鯽魚
鯽魚也是我們餐桌中常見的一種食材，具有很好的健脾利濕的作用，適合那些身體虛脫、脾虛還有食欲不振、浮腫以及小便不利的患者服用，濕熱體質的患者可以適量的多吃一些，更好的促進身體健康。
兩種體質女性易痛經
兩種體質容易導致女人痛經
1、血瘀質
血瘀質人的表現：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情急躁。月經時小腹疼痛，不喜揉按，經血色暗，有血塊。
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
2、陽虛質
陽虛質人的表現：肌肉不健壯，時感手腳發涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調，喜歡安靜，吃或喝涼的東西總會感到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格多沉靜、內向。經期小腹隱隱冷痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，顏色偏淡。
陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。
陽性體質之淤血體質
瘀血體質常見原因如下：七情不調，抑鬱、壓抑，長期不能舒展，性格敏感、心胸狹窄；曾經有過嚴重的外傷；慢性病纏身，久治不愈，長期服藥，傷害了肝臟；長期在寒冷的環境中生活工作，或父母遺傳；
疤痕體質的危害是什麼
針對疤痕體質，許多人並不怎麼明白，生活中疤痕體質的人很少，一般很少出現。倘若確診是疤痕體質，患者要引起重視，及時到醫院治療是擺脫疾病困擾的正確選擇。那麼出現疤痕體質的危害是什麼？下面看看疤痕專家是怎麼介紹的。