1、茶與酒
不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁，睪丸墜痛等症狀接通而至。
2、茶與雞蛋
茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、茶與藥
茶葉中的鞣酸可與某些藥物（如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等）起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。
如果用茶水服用鎮靜藥（如苯巴比妥、安定等），則茶葉中的咖啡因和茶鹼等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。
4、茶與狗肉
狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收，而不利於健康，所以，吃狗肉後忌喝茶。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
讓熟女拒絕歲月殘害 中年女性生活注意"四控"
女性到了中年，雖然家庭已經穩定了，但是這一時期女性為了家庭付出了很多，身體的機能相對於二十多歲來說已經有所老化，也是面臨健康挑戰承受疾病壓力最多的時期。因此，這一時期的女性保健十分重要。
中年女性飲食注意「五多」
1、多補充無機鹽和微量元素
鋅、銅、硒等微量元素雖然占人體重量的萬分之一，但它們是人體生理活動所必需的重要元素，參與體內酶及其它活性物的代謝。中年人容易產生某些微量元素的相對不足。
如中年人對鈣的吸收能力差，若加上鈣的排出量增加的話，便容易發生骨質疏鬆，出現腰背痛、腿痛、肌肉抽搐等症狀。因此應注意補鈣，可多喝些骨頭湯、牛奶、豆腐等含鈣豐富的食物，預防骨質疏鬆。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶製品（脫脂奶）都含豐富的鈣，應多吃。
2、多補水
水參與體內的一切代謝活動，沒有水就沒有生命。中年女性應注意多喝水，這有利於消除體內代謝產物、美容及防止疾病發。
3、多果菜
維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），讓你的皮膚更細膩和白淨。
4、多纖維
維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E是人體新陳代謝所必需的物質，中年由於消化吸收功能減退，對各種維生素的利用率降低，常出現眼花、潰瘍、皮皺、衰老等各種維生素缺乏的症狀，因此應供給充足的維生素。
含豐富纖維素的食品是維生素和礦物質的一個重要來源。食物纖維有助於消化，保護你免得胃腸道疾病，使身材更苗條。
5、多蛋白質
隨著年齡的增長，人體對食物中的蛋白質的利用率逐漸下降，只相當年青時的60%～70%，而對蛋白質分解卻比年青時高。因此，中年人的蛋白質供給應豐富、質優，供應量也應當高一些。
中年女性生活注意「四控」
1、控體重
中年人體內負擔脂肪代謝的酶和膽酸逐漸減少，對脂肪消化吸收和分解的能力隨年齡的增長日趨降低；另外，從防病健美的角度講，過多攝入脂肪不利。因此，限止脂肪的攝入是有必要的，特別要限制食用動物脂肪，植物脂肪的量也不宜太多。
每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%，也不可少於15%。高脂肪飲食可導致肥胖症、心臟病和高脂血症及乳腺癌、子宮癌。過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重，正常指數是20-25。
2、控熱量
中國人熱量的主要來源是來自糧食的碳水化合物，如米、面、根莖塊類食物等。每日主食只要能滿足身體的標準需要量即可。另外，可多吃些蔬菜、水果，因為增加食物中的纖維素即可飽腹又可防止心血管病、腫瘤、便秘等疾病發生。
3、控煙
現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人，30%是因患與抽菸有關的疾病而致命。因抽菸而患肺癌、支氣管炎的占總患病人數的9%；有20%的抽菸者患心力衰竭。但若在50歲以前戒菸，你仍可恢復健康。
4、控酒
對某些女性來說，酒有著特殊的危險。如抽菸的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危險可能增加44%；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性；酒可升高血壓，從而導致心臟病和腦卒中。
單身催化老年痴呆 學習使你倖免於難
據外媒報道，有研究顯示，單身者（不管是喪偶還是單身者）更容易患阿爾茨海默病，也就是老年痴呆。報道指出，這項結果源於英國倫敦大學醫學院精神科醫生安德魯·蘇蒙拉德博士的研究小組，該研究以80多萬名65歲以上的老人為研究對象進行調查，結果顯示，一輩子過單身生活的老人與已婚者相比，老年痴呆症的發病率要高出42%。
看到這樣的消息，小編的內心是波瀾壯闊的，但是，還是不急不緩地掏出了一本《時間簡史》，因為著名醫學期刊《柳葉刀》曾指出，堅持學習能夠有效預防老年痴呆。
《柳葉刀》：學習能有效預防痴呆
這年頭，誰不是憑本事單身的？結果單身患老年痴呆的機會竟然比已婚者高42%，難道是因為已婚者能吵架交流，而吵架能很好地刺激大腦？搞笑了，我們單身者也會跟家裡一切物件吵架的好嗎？「你今天怎麼不響了鬧鈴？昨天罵你罵錯了？今天罷工啊？」
不管背後深刻的原因是國家催我們找男友還是怎樣，但學習確實能使人抵抗老年痴呆。我們都知道較低的教育水平被認為可能會造成認知退化，因為它可直接導致人較低的認知儲備。而有研究認為，即使腦部病變，認知儲備也能使人維持大腦功能降低老年痴呆發生率。所謂"認知儲備」指的是大腦抵抗攻擊的能力。
欲降低患病風險最好少用鋁製品
上面都是科學道理，接下來小編給大家科普一些看起來沒什麼趣味其實真的很管用的避免老年痴呆的知識點，暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師賈艷濱副教授曾在此前的採訪中指出，降低患老年痴呆的風險，首先要從減少鋁製品的使用開始，曾有研究指出，鋁製品用得多了，容易引起痴呆。
其次，建議大家少看電視。長時間看電視，會讓人意志消沉，有一本世界名著《娛樂至死》，據說看完之後看電視都跟看仇人一樣。此外，醫生們也認為，看電視也沒有讀書、談話以及玩文字遊戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。
再者，限制吸菸、飲酒和咖啡因。飲酒過度會迅速破壞大量腦細胞，從而導致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。吸菸對循環系統危害很大。也不要熬夜，保證充足的睡眠，至少保持每天6小時以上的睡眠。更不要焦慮，而要經常運動或者尋求心理醫生的心理疏導，可以幫助解除焦慮情緒。
本文指導醫生：-
賈艷濱教授 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院精神醫學科
擅長疾病：1.各類精神心理疾病的評估、臨床治療與基...[詳細]
花露水殺菌防痱止癢 如何正確使用花露水
花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精製成的一種香水類產品。花露水的主要功效在於去污、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛生用品。
提肛運動可預防痔瘡 教你五種提肛運動的做法
生命在於運動，生命不止，運動不息。但是對運動方式的選擇，也是極為重要的，運動方式不僅僅要科學，而且還要根據個人的身體狀況。運動方式不當或者是不適合個人的身體條件，這樣運動不僅僅不能達到運動健身目的，還有可能因此對身體造成一定的傷害。