備孕媽媽補好牙再懷孕

在口腔門診,常見一些孕婦捂著臉、表情痛苦來就診。這些准媽媽有的因冠周炎導致半臉腫脹、疼痛、張口困難,有的則因牙髓及根尖病變等引起徹夜難眠的牙痛這讓牙科醫生陷入兩難境地:在懷孕頭三個月怕流產,後三個月怕早產,故只能進行一些簡單、確保無創的治療。口腔檢查是准媽媽格外容易忽視的產前檢查,一旦發生病變,會危及孕婦及胎兒的健康。建議年輕夫婦在計劃懷孕時,應進行一次全面的口腔檢查,為生育提前做好準備。

孕前口腔保健有哪些呢?包括及時治療有病變的牙齒;做一次全口潔治,以去除牙石、牙菌斑及色素等;治療牙周疾病;拔除不能保留的牙齒、反覆發炎的阻生智齒或殘根、殘冠,以免後患;拆除不良修復體;修復缺失牙,以恢復咀嚼功能。

另外,准媽媽要早晚刷牙、使用牙線,牙縫大的話還要用牙縫刷。假如孕婦出現了口腔問題,要及時就診,孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。

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備孕期需要注意什麼問題

1、不要在情緒壓抑時受孕

人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育甚至於發生流產。因此,發生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。

2、不要有太大的壓力

若想孕育一個健康寶寶,孕前應改變不良生活習慣,儘量不要熬夜,注意飲食均衡,注意平日的用藥習慣,改變工作性質。

3、不要在蜜月時受孕

由於在新婚前後男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量,再加之新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮裡著床,降低胎卵質量,從而不利於優生。

4、不要在旅行途中受孕

由於在旅行途中生活起居沒有規律,居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足,加上旅遊過程中過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產或先兆流產。

5、不要在患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。因此,如夫婦雙方有一方患急性病時,需等身體康復並停藥後再考慮受孕。

6、不要高齡受孕

35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。

7、不要在停用避孕藥後立即受孕

避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的婦女,應在停藥至少兩個月後才可受孕,放置避孕環的婦女,在取環後應等來過23次正常月經後再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程,有利於受精卵的生長發育。

8、不要接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線,特別是腹部經過照射,需要等4個星期後才可受孕。如果曾反覆接觸農藥和有毒化學品,在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。

9、不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕

婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷,立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以,首次流產或早產後至少要過半年後再受孕,這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除後,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間後可重新活躍甚至發生惡性變化,因此,對葡萄胎手術後的患者,為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內儘可能不要受孕。

10、不要抽菸喝酒

由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞,經常吸菸、飲酒的婦女,最好等戒掉菸酒23個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。

11、不要在炎熱和嚴寒季節受孕

懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段,若天氣炎熱,會影響人的食慾,導致蛋白質攝入量減少,機體消耗量大,影響胎兒大腦的發育。而在嚴寒季節受孕的話,孕婦多在室內活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。

備孕媽媽堅決拒絕的奶製品

孕育生命是個很長的過程,並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡,夫妻雙方就應該做準備,身體、心理的健康,飲食營養的調理,都很重要。食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。

由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。

低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後,哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現,在3430起未孕婦女案例中,其中有438起是由於婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發現,無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶製品。

另外,專家提醒各位未准媽媽,孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。

孕育生命是個很長的過程,並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡,夫妻雙方就應該做準備,身體、心理的健康,飲食營養的調理,都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養全面、充足,並為孕育胎兒補充必需的營養素,比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。

備孕夫妻需要注意的細節

美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內含鉛量多,必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所以,從孕前開始,女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

備孕避開遺傳病「雷區」

常染色體顯性遺傳病這類是常染色體遺傳病,常表現為多指、並指、軟骨發育不全、成骨不全、球形紅細胞增多症、地中海貧血等,遺傳方式特點為: