助寶寶調理脾胃5大湯水

  ●淮山芡實瘦肉湯

  許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱,平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝,認為這樣可以調和胃腸,幫助消化。陳瑞芳教授指出,淮山、芡實健脾功能雖好,但性澀,平時大便秘結的孩子不宜多吃,但對於便溏的孩子,則是很好的選擇。

  ●太子參、沙參煮瘦肉水

  若孩子感冒,使用苦寒藥物(包括抗生素)時間越長,孩子的嘴唇和舌質就會越紅,而舌苔也就越黃越厚。這是由於過用苦寒傷陰,此時,可用太子參、沙參(7歲前各用10克,7歲後各用15克)煮瘦肉水給孩子喝。太子參又被稱為「孩兒參」,有近似人參的益氣生津、補益脾肺的作用,但藥力較弱,是補氣藥中的一味清補之品,使用安全,小孩子常用也無妨。病後體虛、納呆、虛汗的小兒也十分適用。

 

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  ●陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯

  家長們經常發現,孩子在一段時間胃口十分好,飯量很多後不久,就會出現口臭、便秘,這是由於小孩「脾常不足」脾胃運化功能弱,吃入體內的五穀雜糧不能變為精華吸收,而是食積停滯腸胃,食滯郁久化熱,內生濕熱而發病。此時,可用具有消食導滯作用的陳年蘿蔔乾煮水給孩子喝,也可用冬瓜配陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯。

  ●獨角金雞肝蜜棗水

  天氣漸涼時,也可以用中藥獨角金15克煮水,用濾出來的藥汁加上雞胃、雞肝各1副以及蜜棗1顆煮湯,也同樣可以幫助小孩健脾消積。

  ●夏枯草蜜棗瘦肉湯

  小孩「肝常有餘」,體質常偏於熱,如過量食用辛辣燥熱食物,就會「上火」、「燥熱」,引起口乾、煩躁、流鼻血,易發扁桃腺炎。此時可用夏枯草10克、蜜棗、瘦肉煮湯服。

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丹麥:一對雙胞胎 各有各的爹

  根據這位女子的自述,她在2004年8月與丈夫邁克爾離婚,同年秋天在酒吧結識了英俊的金髮男子湯米。兩人一見鍾情,很快就開始約會。前夫邁克爾在離婚後一直想複合,兩人在2005年元旦曾經見面並且大吵了一架,但最後卻以上床結束。那個晚上,兩人沒有使用任何防護措施。女主人公介紹說,她與邁克爾在懷孕上有困難,他們此前的兩個孩子是在醫生的幫助下才受孕成功的,因此兩人當時沒有多想。

  之後不到兩天,她又與湯米發生了關係,因為太「性急」沒有使用安全措施。她沒有告訴湯米自己剛剛與前夫「一夜情」,一方面是因為她和湯米才剛剛開始戀情,另一方面是因為她最終決定跟前夫分開。

  幾個月後,女主人公因為身體不適去看醫生,被告知懷上了雙胞胎。她隨後向邁克爾和湯米坦白,說自己也不清楚孩子到底是誰的。邁克爾一直想復婚,覺得如果孩子是他的,那麼跟前妻破鏡重圓的可能性很大;而湯米已經想組建自己的家庭,也認為孩子是他的。為了避免紛爭,女主人公決定暫時離開爭子的兩個男人,自己一個人生下孩子。

  孩子順利地降生了,但是沒多久問題來了:兩個孩子儘管是雙胞胎,但是長得不像。馬庫斯是圓臉,頭髮更紅;盧卡斯是長臉,皮膚更白。孩子們的外婆說出了自己的懷疑,馬庫斯長得像邁克爾,盧卡斯長得像湯米!在孩子們一歲的時候,邁克爾、湯米和女主人公最終決定帶著他們去做親子鑑定,結果確定盧卡斯和馬庫斯的生父不是同一人。醫生表示,這種雙胞胎同母異父的可能性只有1/13000!

  隨著年齡的增長,雙胞胎的差別越發明顯:馬庫斯長得較矮一點,體格結實、一頭紅髮、精力充沛,跟他爸爸一個樣;盧卡斯則長得更高一點、肩膀更寬,一頭金髮,性格溫和,也跟他爸爸一個樣。

  女主人公後來選擇跟湯米在一起,邁克爾和湯米也「握手言和」。女主人公和湯米現在一起照看著四個兒子,包括湯米的親生兒子盧卡斯及邁克爾的三個兒子。邁克爾每隔一周會接走自己的三個兒子過周末,有時候也帶著盧卡斯。

6種與飲食相剋的藥物

  1 、止瀉藥」遇到「牛奶」

  服用止瀉藥物,不能飲用牛奶。因為牛奶不僅降低止瀉藥藥效,其含有的乳糖成分還容易加重腹瀉症狀。

  2、「任何藥物」遇到「煙」

  服用任何藥物後的30分鐘內都不能吸菸。因為菸鹼會加快肝臟降解藥物的速度。

  這會導致血液中藥物濃度不足,難以充分發揮藥效。試驗證實,服藥後30分鐘內吸菸,血藥濃度約降至不吸菸時的1/20。

  酒進入人體後需要被氧化成乙醛,再進一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸,造成人體內乙醛蓄積,不僅加重發熱和全身疼痛症狀,還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激,誘發胃出血。

  3、「鈣片」遇到「菠菜」

  菠菜中含有大量草酸鉀,進入人體後電解出的草酸根離子會沉澱鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結石。專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解於水,將水倒掉後再食用。

 

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  4、「滋補類中藥」遇到「蘿蔔」

  滋補類中藥通過補氣,進而滋補全身氣血陰陽,而蘿蔔有破氣作用,會大大減弱滋補功效,因此服用滋補類中藥期間忌食蘿蔔。

  因此,服用藥物前後,一定請「冤家路窄」的食物暫時迴避一下,別把您的藥物變為毒物。文/北京朝陽醫院藥事部孔繁翠。

  5、「抗過敏藥」遇到「奶酪、肉製品」

  服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉製品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會轉化為組織胺,而抗過敏藥抑制組織胺分解,因此造成人體內組織胺蓄積,誘發頭暈、頭痛、心慌等不適症狀。

  6、「利尿劑」遇到「香蕉、橘子」

  服用保鉀利尿劑期間,鉀會在血液中滯留。

  若同時再吃富含鉀的香蕉、橘子,體內鉀蓄積更加嚴重,易誘發心臟、血壓方面的併發症。

不花錢的養腎妙招 吞津能養護腎氣

中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為「先天之本」。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。另外,腎是男人的「精」之源。所以,在平日裡,男人一定要養腎,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛。養腎的方法有哪些呢?下面為您介紹11種不花錢就能養腎的方法。

4種電器千萬不要放在臥室里

電磁輻射和電磁污染不同,電磁輻射無處不在,而電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度後,才會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等,嚴重的可能引起部分人員流產、白內障,甚至誘發癌症。