居家生活少不了抹抹擦擦，但勤勞的主婦可能不會想到，正是這些勤快的擦拭，給家居帶來了許多細菌：
用衛生紙擦拭餐具水果：許多衛生紙消毒並不過關，即使消毒較好的產品，在擺放過程中也容易被污染。用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果，不但不能將物品擦拭乾淨，反而還會帶來更多的病菌。
用抹布擦桌子：實驗顯示，全新的抹布在家庭使用一周後，孳生其上的細菌之多會讓人大吃一驚。因此，抹布應當先洗淨再用，每隔三四天就應該用水煮沸消毒。當然，如果能使用一次性抹布，則更衛生。
用濕拖把拖地：在密閉的室內用濕拖把拖地，清潔了地面，也容易造成細菌的擴散。因為拖把是孳生細菌最好的載體，尤其是夏季更適宜微生物繁殖。因此，居家拖把要勤消毒，可使用1%～5%來蘇兒溶液，浸泡消毒30分鐘，或將拖把清洗後在陽光下曝曬1天。
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想長壽就要多赤腳
前蘇聯的米庫林院士曾提出一些抗衰老的新方法，其中之一是「土地接觸法」。
他指出：地球帶有大量的負電荷，而地球周圍有一個電離層，它由正離子組成。在地球和電離層之間存在電場，一切生物都適應了這個環境。生活的現代化使人類脫離了負電荷，在我們的身體裡積累了過多的正電荷，這使人變得容易生病。解決這個問題的方法很簡單，將一根金屬線一端固定在暖氣片上，另一端拴在腳上。米庫林說他一直堅持這樣做，他不僅活到了90歲，而且在高齡時仍能保持旺盛的精力。
現在，物理學家、生物學家和醫學家經過進一步研究，充實了米庫林的理論。從物理學的角度看，人可謂是一座真正的發電站，細胞就是無數台發電機，不斷產生著電能，即生物電能。如果處在一個封閉的環境中，電能就無法釋放，它便以靜電的方式積存下來。
為了防止靜電對人體健康的危害，人們應當通過接觸地面來消除多餘的電能。數千年來，我們的先輩幾乎天天赤腳走路，接觸土地。但後來人們穿上了鞋，從而破壞了人體電能的平衡，靜電對人體健康造成危害，穿膠鞋和化學合成鞋底的鞋子更是有害。正是因為我們脫離了大地，才會經常感到腿腳酸痛。
牙齒發黃時怎麼辦?
牙齒發黃不都是病態，把牙齒的剖開來看，縱斷面有三層組織，最外面的是牙釉質，因人而異，略有出入，是因為每個人牙齒的鈣化程度不同，有的人牙齒呈乳白色，有的人是淡黃色，這都是健康的。
還有許多大黃牙則是病態的，一般是由於：
1、健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。
2、水質的因素：有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
3、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
4、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些「黃牙」不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。
黃牙的治療方法有：除了注意衛生習慣，正確刷牙外，要到醫院做牙齒漂白，目前已有幾種牙齒漂白劑，效果還不錯，但大多費用較高；光固化治療，是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；有條件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷貼面，能達到以假亂真，是理想的修複方法，缺點是要磨除部分牙齒，費用昂貴。若是牙齒衛生不好造成的可以到醫院進行潔治（洗牙），會起到很好的效果，當然是不能替代刷牙的。
看公交車上電視警惕幾點
做完家務用醋泡手
做家務時，雙手免不了會接觸到各種鹼性化學製劑，經受反覆的摩擦、擠壓，而且雙手濕了又干，幹了又濕，最容易導致表皮水分喪失，引起皮膚乾燥、脫水，破壞皮膚表面油脂層，使它們看上去乾燥粗糙。 不過，雙手要保護，家務也不能不做。在洗洗涮涮的時候戴上手套，是對雙手最基本的保護。除此以外，做完家務後再用醋水泡手，也能達到有效護膚的目的。 泡手的方法很簡單：在半臉盆溫水中加入一茶匙食醋，混合均勻後，將雙手浸入其中，交替進行按摩。一般可從一隻手的手背按摩到指尖，再從指尖按摩到手背，大約10分鐘。擦乾雙手前，別忘了仔細清洗指甲縫隙中的污物，最後抹上護手霜。另外，用檸檬水泡手同樣可以達到理想的效果。