對於很多肥胖的膽結石患者來說，減肥節食並非是一件容易的事情，因為他們的食場本身就要比平常人要大許多，比較愛吃，減肥往往會有前功盡棄的現象發生。其實肥胖的膽結石患者真的想減下來還是有方法的，接下來我們就來看看具體的方法吧！
肥胖的膽結石患者節食減肥的方法：
1、肥胖的膽結石患者應當根據自己的年齡、工作性質以及體力活動的多少決定自己進食多少食物，一些年輕、從事體力勞動的人更不能在肚子餓的時候吃那麼多了，另外中老年患者新陳代謝比較緩慢，每天的飲食量應當適量減少。
2、根據自己肥胖程度不一樣選擇不同的飲食控制方法，輕度肥胖患者，只需要適當減少碳水化合物以及脂肪的進食量。中度肥胖的患者，應當採取比較嚴格的飲食控制措施，每天吃的主食不應當超過300克，重度肥胖患者，每天吃的主食應當控制在250克以下。
3、很多肥胖的人在節食以後會感到非常飢餓，這時候我們可以採用逐漸減量的辦法，第一個月只減少主食的10%，第二個月減少20%，第三個月減少30%，減少主食的同時，增加蔬菜、水果的攝入，多吃一些容易飽的食物。
4、限制飲食不可忽略營養物質的攝人。控制飲食的總熱量，主要是限制碳水化合物和脂肪的攝人。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
小兒肥胖症有哪些症狀
1、一般表現
常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪豐滿，分布比較均勻，身體脂肪積聚以乳部，腹部，臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現白紋，粉紅色或紫紋；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯，無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病；常有疲勞感，活動時氣短或腿痛，行動笨拙，膝外翻或扁平足。
2、食慾極佳
小兒食慾極佳，食慾旺盛，食量大大超過一般小兒，且喜食澱粉類，甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。
3、體重/體脂超過參照人群值的界值點
體格生長發育迅速，但骨骼正常或超過同年齡小兒，體重超過同性別，同身高正常兒均值20%以上，或體重超過同身高健康兒平均體重的2個標準差（M2SD）；或體重指數大於23者。
4、性發育
性發育一般較早或正常，男孩由於大腿會陰部脂肪過多，陰莖可掩藏在脂肪組織中，而顯得很小，實際上屬正常範圍。
5、有氧能力損傷
肥胖症小兒臨床上常無其他不適，但明顯肥胖有氧能力損傷，最大耐受時間，最大氧消耗明顯減低；最大心率，每分通氣量，二氧化碳產量，做功量明顯增高；無氧閾各項指標均低，呈現「無氧閾左移"現象，肥胖兒活動時心跳，氣短，易累的外部表現和不愛參加體力活動的行為習慣。
部分肥胖症可並發高血壓，極度肥胖兒可由於胸廓及膈肌活動限制，使得呼吸淺快，肺泡換氣量減低，形成低氧血症，出現發紺，可並發血紅細胞增多，心臟擴大及充血性心力衰竭，即所謂肺通氣不良綜合徵（pickwickian綜合徵），可危及生命。
6、心理上的壓抑和損傷
個性，氣質，性格，潛能發育以及日後的能力發育，人際交往都有消極的影響，對自己體型的壓抑大，自我評價差，人際交流時易受奚落，被取外號，甚至受到歧視，沉重的精神壓力和心理衝突，喪失自信心，變得孤僻，青春期因苦惱於肥胖的體型或急於減肥造成許多激烈的心理衝突，有的甚至自殺。
小兒肥胖症應該做哪些檢查
1、人體測量學指標如腰圍，臀圍，大/小腿圍，臂圍，皮下脂肪厚度等過度增加，行為偏差。
2、血清膽固醇增高三醯甘油，膽固醇大多增高，嚴重者β脂蛋白也可增高。
3、內分泌紊亂常有高胰島素血症，血糖增高，性發育常較早，血生長激素水平減低，故最終身高常略低於正常小兒，肥胖女童初潮早易伴各種月經紊亂。
4、免疫機能降低尤其T，B淋巴細胞數量減低，細胞免疫功能明顯下降，遲發皮膚反應可轉陰，中性粒細胞功能減低。
5、肺活量有氧能力下降，心肺功能下降，常發生肥胖-換氣不良綜合徵（或pickwickiansyndrome）膈升高限制胸廓擴張和膈肌運動，肺通氣減少，肺功能減弱，肺活量明顯低於正常兒童，活動中提前動用心力儲備，至心功能不足，通氣功能下降，有氧能力降低。
6、心電圖。
7、胸片心肺功能不全綜合徵（pickwickiansyndrome）者心臟擴大或出現充血性心力衰竭。
肥胖症的預防方式
其實肥胖症的預防工作需要從胎兒時期就開始做好預防的工作，雖然說孕婦的營養還是很重要的，但是過於的補充就會導致肥胖症的出現。如果兒童患上了肥胖症就會給未來帶來很多的危害，科學餵養還是十分關鍵的，希望大家可以重視起來。
警惕肥胖易引發冠心病
在生活中我們常見一些患有冠心病、糖尿病等病症的病人，有肥胖症的比正常體重的患者比例要多很多。肥胖很多是後天長期生活不規律和食用高熱量食品過多等引起的，所以它會加速其它病症的發生，自然比正常體重的人更容易患有冠心病。