春季去火氣,不同症狀不同方法

嘴裡冒泡:

生薑咀嚼。有些人嘴裡長泡是吃過火鍋或者麻辣燙等辛辣食品之後的口腔潰瘍,有些人嘴裡長泡則是因為上火。這兩者都可以切幾片生薑咀嚼在口中,可以讓水泡慢慢的消除。不過最重要的還是在飲食上注意忌口,辛辣食品最好不要碰,易上火食品也少碰為佳。

嘴唇乾裂:

黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼,能入脾胃經,清熱解毒,本身就可以治療身熱、煩渴和咽喉腫痛。獼猴桃性甘酸寒,能解熱止渴,兩者合用能滋潤嘴唇。嘴唇乾裂除了食療之外也要注意潤唇膏的使用,保護嘴唇也需要內調外養。

頭髮乾枯:

吃蜜棗核桃羹。核桃性干溫,能入腎肝肺經,潤腸通便,還有補血黑髮的功效。並且核桃對皮膚也有美容作用,長期使用能讓皮膚細膩光滑。蜜棗能補肺潤燥,對頭髮也有好處。乾枯的頭髮最好是不要用吹風機吹乾,自然乾爽比較好,否則會讓頭髮更為乾枯。

喉干嗓啞:

喉干嗓啞嚴重了很容已發生咽喉炎,春天天氣乾燥,易上火。平時可以多喝水補充體內的水分,還可以喝點淡淡的鹽水,或者服用蜜梨膏和橘皮糖茶。鹽水能消炎,梨子是生津止渴的良藥,橘皮也是去火的良藥,只是糖不要放得太多。

咽喉腫痛:

生梨生津止渴,有防止口舌生瘡和咽喉腫痛的功效,所以咽喉腫痛可以多吃梨。還可以用醋加一些水漱口,醋有鎮靜肌膚的作用,對腫痛也是使用的,這樣可以減輕痛苦。咽喉腫痛最好是去醫院開一些咽喉炎的藥,這樣好的比較快。

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什麼是心火亢盛證

【概念】

心火亢盛證是心火內熾所表現的證候。本證以失眠、煩躁、狂譫及舌尖紅絳、舌瘡、實火內熾為審證要點,常因七情鬱結,氣鬱化火,或火熱之邪內侵,或嗜肥膩厚味以及菸酒等物,久而化熱生火所致。

【臨床表現】

心胸煩熱、夜不成眠,或見狂躁譫語、面赤口渴、溲黃便干、舌尖紅絳、或生舌瘡、腐爛疼痛、脈數有力。或見吐血、衄血、或見肌膚瘡瘍、紅腫熱痛。

心火亢盛證與心陰不足證都能反映心病的常見症狀和熱象。但前者屬實,後者屬虛,有著本質的不同,應注意鑑別。

肝火旺盛的表現

老中醫告訴我們,肝火其實就是肝陽的一種表現形式,肝火旺則是肝臟內部陽氣亢奮的情況,主要就是由於情緒以及肝陽化火等等導致的。一般情況下,如果出現了肝火旺盛的情況患者則會出現頭暈、眼睛發紅、嘴巴發苦以及容易發怒等等情況。

具體的如下:

第一、身體上部有熱

這種情況也被稱之為上沖性。主要的症狀表現為患者揉勻、眼睛發紅、紅潮並且難以退卻、口乾舌燥、嘴巴發苦以及頭暈腦脹、睡眠質量不好等等,甚至還有一些人群會出現嘔血以及昏厥的情況。

第二、月經失調

這種症狀都是出現在女性肝火旺盛的情況之下,如果身體出現了肝火旺盛的情況,那麼很容易出現月經失調或者是月經量減少以及月經延期的表現,甚至還可能出現閉經的嚴重後果。

第三、肝火旺盛導致失眠

日常出現肝火旺盛的原因很大一部分就是由於思慮過重以及發怒等等導致的。所以說,這種情緒很容易導致傷害肝臟,這樣肝火旺盛就會導致睡眠質量下降了。

中醫方面認為,肝藏魂,如果出現了肝火旺那麼就會出現魂不舍守、容易受到驚嚇,晚上的睡眠質量也會不好。所以說,想要治療這種情況最好能夠進行疏肝清火,這樣效果很好。

第四、孕婦惡阻

這種症狀主要是出現在懷孕期間的女性身上,表現為懷孕期間偏食挑食,並且還伴隨有嘔吐苦水以及頭暈目眩、嘴巴發苦等等嚴重後果。

第五、肝火上炎

這種情況主要指的就是肝火旺盛導致出現上不具有熱像或者是上沖性,這樣患者就會出現頭暈臉紅、口苦易怒等等情況,腎臟還會出現暈厥以及吐血等等嚴重後果。

第六、肝火旺盛導致惡阻

這種情況主要就是由於肝火挾沖脈之火所導致的,常見的症狀以及表現則是吐苦水、噁心、食欲不振以及頭暈目眩等等。

第七、耳鳴耳聾

肝火旺盛的症狀還表現為耳鳴耳聾以及容易發怒等等,這主要就是由於肝腎同源,並且腎臟的開竅位置就是在耳朵上,所以說如果出現了肝火旺盛的情況就會導致耳聾耳鳴。想要治療這種情況,那麼應該進行清肝降火,龍膽瀉肝湯就是一個非常不錯的選擇。

第八、眩暈

這主要就是由於體內腎水虧損,並且肝火旺盛導致。主要的表現則是臉紅口苦以及頭暈腦脹等等,例如高血壓以及腦動脈粥樣硬化症指的就是這種。最好能夠吃一些具有清肝瀉火作用的方子,這樣身體才能夠更好的恢復健康。

第九、自汗

這主要就是由於肝熱導致的,並且還伴隨有嘴巴發苦以及失眠多夢等等症狀,最好能夠服用一些具有清肝斂汗作用的方子。

第十、頭痛

肝火旺盛的表現還包括了頭痛,這也是由於肝火旺盛所導致的。主要表現為睡眠不好、頭暈、煩躁等等,這個時候應該服用一些具有平肝潛陽作用的方子。

日常生活中,如果我們過多的服用了一些過於油膩的食物,或者是精神狀況不好老是發脾氣,那麼就很容易導致體內肝火旺盛,這樣身體就會出現耳鳴耳聾以及頭暈失眠等等嚴重後果。

所以說,想要避免肝火旺盛的情況出現,那麼日常生活中就要保持一個良好的心情,同時飲食方面也清淡一些,這樣才能夠更好的調理肝臟。除此之外,我們也應該清楚並且了解肝火旺盛的症狀,這樣才能夠更好的發現自己身體的不良情況,及時的採取有效的保健以及治療手段,這樣身體才能夠更加的健康。

夏季除肝火,必備四款藥茶

民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火,這是適合體質壯碩、口乾舌燥、大便不軟散的人,而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此,清熱退火的方藥短暫使用尚可,長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣,因此最好能閒歇服用,若有任何不適即需停服為當。

祛肝火的中藥

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,它性甘寒、氣芳香,是傳統涼茶中的重要成分。金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。取少許金銀花,將其干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。