內褲女性的親密戰友,女性需要時刻穿著內褲才能保護陰部。而在生活中有些女性喜歡選擇性感內褲,認為這種內褲能體現自己迷人甚至誘惑伴侶。卻不知這些性感內褲雖然外觀漂亮,但如果長時間穿著這種內褲,反而會對生殖系統造成影響。
經常穿著性感內褲有哪些影響?
1、增加傳染疾病風險
內褲的主要作用是起到保護女性陰部,而很多性感內褲大部分比較薄,這些超薄內褲對女性私處並不能起到很好的保護,反而容易使陰部在不經意間受到傷害。如穿著性感內褲時如果同時穿著緊身褲,就會使陰部皮膚和緊身褲摩擦使皮膚受損。又或者在夏季穿短裙或者裙裝,因為私處沒有被完全包裹坐在不衛生的凳子上就會導致傳染疾病患上風險增加。
2、滋生細菌
各種性感的內褲大多是蕾絲的。而蕾絲內褲多數吸濕性比較差,女性陰道隨時會有分泌物,這些分泌物會導致陰道潮濕而給細菌入侵帶來機會,進而引發炎症。所以需要穿著吸濕性比較強的內褲,才能保持陰道乾燥,穿著性感蕾絲內褲只會帶來傷害。
3、導致皮膚過敏
目前大多數性感內褲為了提高貼身效果,會選取透氣性比較差的化纖材料,而這些材料對於本身皮膚容易過敏的女性來講,容易導致皮膚問題,使陰部皮膚瘙癢甚至發炎。
4、導致血管被壓迫
各種性感內褲比較緊,而女性如果長時間穿著這種過緊的內褲,會使肛門周圍血管被壓迫,從而血液循環變差,甚至會引發痔瘡。因為血管循環變差,在排便時因為壓迫導致痔瘡出現。
怎樣穿性感內褲能降低傷害?
女性在穿著性感內褲的時候要避免長時間,要讓陰部有放鬆的機會,使局部肌肉能得到休息。另外,穿著性感內褲外出時,要選擇寬鬆舒適的外褲,避免緊身褲和陰部皮膚直接摩擦而帶來傷害。注意在經期要避免穿著這種褲子,經期穿著性感內褲會導致皮膚破損而引發感染。
溫馨提示
性感內褲雖然好看,但女性要避免選擇內褲時儘量以純棉舒適為主。如果想穿性感內褲就要讓自己做好注意事項,避免長時間穿著。而且在平時要用溫水清洗外陰,在有不適時及時就醫檢查,避免陰部出現問題而帶來困擾。
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女人該怎樣保養乳房?護乳訣竅要記住!
女性的乳房是身體第二特徵,它的豐滿健康是女人的性感,驕傲。而乳房又極其脆弱,在進入年齡後容易受到影響和發生問題,所以女性對乳房要重視,在日常對保護它。可能大多數女性不知該採取哪些方法?其實只要牢記以下這些護乳訣竅就可以。
女性要牢記哪些訣竅保養乳房?
1、堅持鍛煉
鍛煉可以起到擴展胸部,提高胸部肌肉的效果,在生活中有很多體操可以做到這一點,如健美操。在進行鍛煉的時候可以使胸部肌肉更加健康,而且胸部被擴展的同時可以使乳腺通暢。
2、保持正確的睡姿
不管是午休還是晚上睡覺都要選擇平躺,儘量別趴在桌子上休息或者俯臥。這兩種睡姿會導致乳房被擠壓,時間一長乳房內部的軟組織會受到損害,也就導致乳房出現問題。
3、保持足夠營養
營養是身體的需要,而想要保護乳房也必不可少,攝入高蛋白以及脂肪類食物可以提高乳房脂肪含量。因為大多數女性為了保持身材而過度控制飲食。卻不知在這種情況下最先減掉的脂肪就是乳腺脂肪,所以要補充足夠蛋白質和脂肪食物,提高乳房組織量,也能使乳腺更健康。
4、保持平和的心態
都說笑一笑十年少長時間情緒不穩,心態不平衡會導致自己肝氣鬱結,這種情況下會導致氣堆積在乳房中而疏泄不出,導致乳腺堵塞而出現問題,如乳腺增生,乳房疼痛等。因此要保持平和的心態,調整好自己,釋放身心,避免給自己過大壓力,保持情緒穩定。
5、按摩乳房
在每天晚上睡覺前可以用雙手按摩乳房,可以促進乳房血液循環,也能使局部的淋巴系統更加順暢代謝。或者在洗澡時用熱水淋浴乳房,在促進乳腺發育的同時,還能促進乳腺血液循環。
6、選擇合適的內衣
現在,大多數女性為了追求美感而選擇不適合自己的內衣,卻不知不適合的內衣只會使乳房長時間在受壓迫的情況下,逐漸出現問題,因此要根據自己的乳房情況來選擇合適的內衣。
總的來講,女性想要保養乳房就要採取正確的措施。另外要定期做乳房檢查,在發現乳房有問題時才能及時採取措施,多方面保護下才能使乳房更加健康,使乳房更加迷人。
長壽老人都是別人家的?學習這5個秘訣讓老人長壽!
俗話說家有一老如有一寶,每個家庭中的老人都是都讓大家牽掛的,老人們健健康康的比什麼都重要。經常在電視上或者在雜誌上看見那種百歲老人,總是非常的羨慕,其實不用羨慕,掌握正確的長壽秘訣,讓家裡的老人也能長壽健康。
有哪些長壽的秘訣呢?
1、飲食清淡好消化
病從口入,吃東西吃的不對會影響健康。隨著年紀的增長,身體的各項技能會有所衰退,包括腸胃功能也是如此。老人們在吃東西的時候一定要以清淡為主,千萬不要吃的過於油膩或者過於重口,否則血壓、血脂、血糖都會受到一定的影響。多吃一些新鮮的當季的蔬菜和水果,多吃一些魚肉、雞肉、牛肉等蛋白質含量高的肉。每頓飯不要吃得太飽,七八分飽就可以了,不然不好消化。
2、作息規律不熬夜
老年人的覺雖然非常少,但是一定要符合自然規律,不能因為覺得自己覺少就能夠熬夜。老年人熬夜有非常多的危害,會累及到身體很多器官,並且還會增加老年痴呆的風險。家中老人如果經常熬夜,身為子女要多多提醒,一定要讓他們養成規律的作息習慣。
3、不愛運動愛休息
除非是身體上得了疾病,並且這種疾病不適合去運動,不然任何一位老年人為了長壽都要適當的活動活動,不要天天在家裡坐著或者躺著休息。要選擇自己感興趣的運動,比如說打打太極拳,騎騎單車,爬爬山,或者跳跳廣場舞。興趣是最好的老師和夥伴,相信只要培養出來興趣,擁有運動的習慣就是自然而然會發生的事了。不過在運動的時候不能過於激烈,那些富有競技性的運動,還是不要選擇了。在運動的時候要做好相關準備,避免意外情況發生。
4、心態好不抑鬱
剛剛退休的老人或者一直獨居的老人,會出現某種情況的心理問題,容易產生抑鬱的情況。這是非常正常的,一定要注意排解,不然抑鬱症上門,對身體還有心理都是一種非常大的傷害。老年人可以多出門活動活動,結交幾個同齡人的好友,一起參加社交活動,包括一起去逛街,一起去跳舞等等。可以重新培養一下自己在年輕時候的愛好或者培養新的愛好,要讓自己的生活多姿多彩一些,這樣就不會想一些特別糟心的事,情緒就不會受到影響了。
5、定期體檢
隨著年紀的增長,身體就慢慢的出毛病了,很多老人都是上了年紀以後才發現很多疾病的。所以一定要帶家中的老人定期的去醫院做相關的檢查,這樣能夠及時發現健康的問題,也好及時的解決。很多老年人都不喜歡醫院這個場所,希望大家能夠克服,畢竟這樣做可以防患未然。
以上這幾個關於長壽的秘訣,希望大家都能夠聽在心裡。也能夠看出來這些長壽的秘訣並不特殊,在生活中稍加注意就能夠完成,也正是這些再平常不過的生活習慣,能夠帶給人長壽和健康。
冬季女人要及時保暖抗寒,哪些方法很管用?
冬季氣溫下降,身體容易受寒而發病,特別是女性。女性因為陽氣不足,稍不注意就會被寒氣入侵而帶來影響,所以在冬季女性要做好保暖措施來抵禦寒冷。而生活中有很多方法可以供女性參考,一起了解一下。
女人絕經後問題特別多,得及時做好這5大保養措施
女性在到了年齡後會進入絕經期,而此時因為卵巢功能下降,激素分泌量減少器官走下坡路,導致各種各樣的問題困擾著女性,使她們煩惱焦慮。所以在進入絕經期前要了解清楚並且採取一些養護措施來降低問題發生。