知他力：「80後」的一大特點是強調自我，這使得他們有個性，有主見。但是過度的強調自我會導致「知他力」的降低，也就是不能及時敏銳全面地了解對方，這使得很多「80後」在行為方式上顯得「自我中心」。「知己知彼，百戰不殆」，要想做成功一件事情，就必須培養一定的「知他力」，包括了解對方的情緒、想法、思路、目的。
「知他力」是可以在日常生活中培養和練習的。在事情發生之後，不妨跳出自我，站在別人的角度想想。比如說，老闆在會上批評了你，你感到很委屈，覺得老闆小題大做。此時，不妨站在老闆的角度考慮一下，他很可能是想通過這件事警示員工，提醒大家注意，並不一定對你個人有成見。總之，對周圍人感知得越清楚，你才越容易調整自己的行為方式，不斷取得成功。
鈍感力：很多「80後」缺少敏銳了解對方的能力，卻不乏「敏感力」。比如對方的臉色不好看了，他們就會覺得是針對自己的……殊不知，這些感覺是因為過於關注自己的結果。他們把接收到的錯誤信息，通過內心不斷地翻炒，以此反覆折磨自己。這種對別人的行為過敏的行為不但會影響自己的情緒，更會影響把握機會的能力。因此，有人提出「鈍感力」的概念，建議年輕人對外界的不良信息，諸如被忽視、被侮辱、被否定等不良信息學會適度屏蔽，以保護自己的自信，從而堅持成功的方向。
耐挫能力：挫折指的是個人行為目的受到阻礙後引起的情緒狀態。挫折事件無處不在，比如上班遭遇堵車，工作中遇到困難、考學失利等。一個人對不同的挫折事件反應不同，不同的人對同一挫折事件反應也不同。
受挫後如果不能調整好心態，很可能會引起各種負面反應，如攻擊性、冷漠、幻想等。而且還可能長期被失敗的情緒所困擾，這些消極狀態很可能導致當事人採取迴避、退縮的行為。很多80後頻頻跳槽與耐挫能力差有很大的關係。
提高耐挫能力，首先需要全面認識挫折的意義。挫折雖然延緩了我們的目標實現，但同時也激發了我們處理事情的能力，增加了我們的經驗和閱歷。
理財能力：理想的實現是需要堅持和忍耐的，對於已經獨立的年輕人來講，經濟後盾必不可少。很多年輕人頻頻跳槽的理由往往是「錢不夠花」，實際上，如果你對財錢不擅打理，很難走出「財政持緊」的狀態。因此，年輕人不妨學一些理財知識，合理分配自己的錢財，為理想的實現奠定經濟基礎。
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如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何趕跑辦公室里的壞心情？
由於生活和工作節奏的加快，人們的煩惱似乎也越來越多，有時坐在辦公室會莫明其妙地發脾氣，而這些無名之火又是不適合在辦公室里蔓延的，那麼怎麼才能趕走這些辦公室壞情緒呢？讓受氣包真正受氣
俗話說，兵來將擋，水來土掩。當你心情不好時，跑到室外用你不滿的拳頭在受氣包上、在牆壁上、在小樹上肆意打上幾拳的時候，你的心情肯定會變得好起來。
向朋友傾訴
當你把幸福和朋友一起分享時，很多人都會覺得幸福；當你把痛苦向朋友傾訴時，痛苦就會減輕。因此，當你的壞情緒湧上心頭時，不妨先做做深呼吸，伸伸懶腰，之後給朋友打一個電話隨便聊聊，你的壞心情也會在不知不覺中被迅速化解，一切又會恢復自然。
聽聽喜歡的音樂
輕鬆、歡快的音樂總能帶我們到快樂老家，不管心情有多壞，只要聽一下自己喜歡的曲子，你就會感受到你那愉快的心跳。當然，當你放聲高唱出來，你的心情會變得更好。
讓美好時光再現
愉悅跟痛苦相比，人們更能記住痛苦。因此，當你心情不好時，想想同事對你的讚美，你會感到多麼高興；想想當老闆徵求你的意見時，你會有多麼驕傲。
教你在職場上升升不息
針對白領女性普遍關心的升職話題進行深入研究，為我們的職業白領女性給出一個全功全守的職場升職方案。
假設我們預先在下面4個辦公室中各埋伏了一架微型攝影機，透過忠實記錄的鏡頭，我們看到了下面這樣4副場景，現在我們來理性地面對它們，回顧這其中酸甜苦辣的職場人生。
場景一：機緣巧合之被動升職
在這個一年中跳槽的黃金季節，猶如江湖上所謂「亂世出英雄」的大時代裡，難免有一天早晨當你走進辦公室的門時，赫然發現你的上司也加入了另某高就的行列，於是群龍無首的局面下，老闆慷慨激昂地宣布，你現在是這個業務部的經理了。
升職，你想都沒敢想過，除了驚訝之外，你一時之間也很難再想到別的了。好運怎麼會落到你頭上呢？本來是件值得高興的事情，你卻反而開始失眠，為如何當好一個領導而煩惱。你很懷念做普通職員的日子，搞好自己的工作就行了，不需要為別人操心。而現在，你不但要在總經理辦公會上為本部門「爭地盤」，還要與拿出自己的看家本領來擺平手下。對於之前從未接觸過任何管理工作的你而言，這些事讓你每天都緊張得不行，心情煩躁不安，你開始想還不如不升職的好啊。
專家點評：
職場調查顯示，有60%以上的職業女性升遷屬於這種「被動生職」，這一結果反映出眾多白領麗人的對於未來的缺少規劃，盲目跟進，享受天上掉下的「餡餅」。素不知這些「餡餅」實質是人生最大的陷阱！人們普遍的觀點是：官越大越好，薪水越多越妙。然而無數的「高薪抑鬱病患者」已經證明了這種「扭曲」的價值觀的荒謬，那麼我們該如何面對這種困境呢？
升職策略：
首先明確工作的目的是更好的生活，能享受工作的「狂人」畢竟只是少數，工作對於大多數人是謀生的工具；其次認清自我，知道自己「哪些可為，哪些不可為」，不要為了可憐的虛榮心而「打腫臉充胖子」，吃苦的是自己。記得：給「生活升職」才是最重要的，這也是我們可銳服務客戶的最終目標。
場景二：心情鬱悶之升職無望
職場中有時候又似乎毫無規則可言，比如說吧：為什麼升職的總是你的同事，而且她也總是技不如你，而正直能幹的你卻得不到同樣的機會？別人升遷、加薪、晉級，你卻只是增加工作量而已。
論能力你不但出眾，又肯埋頭苦幹，你的業績遙遙領先，但是光有一技之長卻不能把你帶到事業的巔峰，頂多偶爾為你贏得一兩句領導的表揚，而升職一直就與你無緣。你也知道自己的癥結出在你不願與同事親密交流，在辦公室里你顯得冷漠高傲，你寧肯一頭埋沒於業務之中，也不願與同事有密切往來。在這個有點悲哀的場景中，我們看到一些坐享其成的人在擷取你的才智後，你只會面壁暗自垂泣。
專家點評：
你一定看過美國大片《終結者》，裡面的施瓦星格一個人就拯救了地球，類似的孤膽英雄什麼「蝙蝠俠」「超人」那可都是美國人心目中的英雄，你是不是認為美國人在現實里也都是個人英雄主義呢？答案當然是否定的，美國公司最講team work！在分工越來越細化的市場經濟中，沒有人能單打獨鬥，「團隊合作」是一種市場經濟的必然理念，獨來獨往者註定要被淘汰。
升職策略：
放下「清高」的姿態，容入到集體中去，良好的人緣+出色的個人能力，升職只是一個時間問題。怎麼做？那就從你每天對同事主動微笑著say hello 開始吧：) ${FDPageBreak}
場景三：難以服眾之升職危機
職場這個江湖，有時候的風雲際會讓人摸不著頭腦，就拿老闆有權利給並不太服眾的人升職來說吧，如果你是這個人的手下也就罷了，誰讓老闆就是老闆呢，人家有這個權利嘛！頂多你消極怠工一段時間後，也就知天理而認命了，而如果偏偏不巧你就是那個被升職的人，你該如何應對你的那幾個囂張的下屬呢？
說實話你也不是這個部門裡最優秀的職員，現在卻被任命為經理。無論如何你也興奮不起來：原因是你的手下有好幾個「重量級」的人物，你的任命通知下來的那一天，他們的臉色都很難看。有的人心裡不高興可嘴上不說，你看他整天比誰都高興似的，問他他也說支持、配合新領導什麼的，可實際上呢，就是不幹事。而你知道這個部門離開他們還真是難以運轉得了，你覺得自己很冤枉，卻沒有地方傾訴，你請清楚楚地知道自己正面臨著前所未有的職業危機。
專家點評：
這個案例讓我想起那句話「說你行你就行，不行也行。」在可銳諮詢過的客戶中，這種「難以服眾」的占相當的比例。其實我們發現，有好多人並非真的不行，而是被那些「重量級」人物搞的「說不行就不行，行也不行了。」
升職策略：
首先「戰略上藐視敵人」，樹立信心，既然我被提拔，那一定有我的過人之處，也許自己還未意識到，但我一定可以作好這個職位。其次「戰術上重視敵人」，切不可把傲氣表現出來，自信是給自己的，要別人對你「他信」，不妨採取「糖果政策」，時常給下屬一些「小糖果」小好處，使他們安心賣命，「大事明白小事糊塗」就是這個道理。
場景四：主動經營之成功升職
在我們這第四個場景中，攝影機拍下一些畫面，也許你覺得熟悉和親切，因為那是你日常職業生活的一個部分，不過勸你還是耐心看下去，也許結果會大大出乎你的意料。
辦公室里的幾個人正在悠閒地享受著冬日的好天氣，他們很滿足自己目前的白領生活，得意於能在繁忙的工作中，找到偷閒的機會：比如開個小差，和隨時彈出桌面的隱身QQ企鵝頭聊一會兒。
你是一個新人，默默地幹著份內的和份外的工作：早上，別人還沒到，你就開始打掃辦公室。然後在同事們面前的辦公桌上，放一杯你沏好的茶或咖啡，而他們竟也消受起這樣的生活來。N多需要跑腿的活兒，你都包了。晚上，當其他人飛快地奔向電梯回家的時候，你不言不語地收拾一天下來凌亂的辦公室，然後做下來加一個班，搜索一個白天業務會上提到的關鍵數據，你知道這對公司相當重要。第二天的技術會上，當老闆問到為何沒有人知道這個確切的數據，你不慌不忙地發言了，讓所有的人不得不佩服。
沒過多久，老闆提拔你做了這個公司里重中之重的設計部主任，你後來居上升職成功，在你的眼中，沒有什麼能不經過苦心努力經營而得來的，升職也是一樣。
專家點評：
敬業、勤奮的員工是為任何一個老闆所欣賞的，努力工作是升職的必要條件，但請記住絕對不是充分條件。
升職策略：
保持你的優勢，繼續「苦幹」，但千萬不可「埋頭」，要時刻提醒自己：看清方向，升遷是綜合多方因素的結果。平時要注意與同事的關係，儘量「親密」，切不可給人「一顆紅心獻崗位，拼命原來為升遷」的感覺，需知槍打出頭鳥，韜光養晦是上策。
職場如戰場、運動場，要想找到理想的職業前途，要想打造一份理想的職業生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的談到的注意以外，必要時還應該藉助於專業的職業顧問諮詢機構，聽取來自專業的職業顧問諮詢師的參考意見，讓他們為您指點迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場裡脫穎而出令人刮目相看。
以上解決方案僅適用於具體個案本身，每個人的職業特性與適合的職業路線各不相同，職業前程需要量身訂做。