格局1玻璃隔房不宜
一些家庭把臥室和客廳之間的間牆打掉,換上玻璃牆,認為這樣有利於擴大空間感。風水學中認為玻璃有一種玄光,不是任何地方都適合,在家居中就更要多加注意。像客廳與臥室之間的玻璃隔牆,因為一覽無餘,會擾亂人的思想,所以不宜。
格局2玻璃廁所不雅
一些年輕的小夫妻剛結婚,喜歡把主臥房裡的洗手間改成玻璃套廁,認為這樣可以增加情趣。對於這一格局,雖然這種設計一些年輕人可以接受,但是從風水的角度來講同樣不宜,因為廁所無論怎樣都是一個有煞氣的地方,屬陰,應該隱蔽起來,所以要用實牆,而不是用通透的玻璃牆。
格局3玻璃地磚不穩
在一些豪華洋房或複式別墅的設計中,有些會採用玻璃地磚作為裝飾,就是在廳或房中的地上鋪設玻璃地磚,並在其中做出圖案以作裝飾。因為玻璃通透,不能給人「腳踏實地」的感覺,所以會讓人欠缺安全感。而廳或房中的地面則必須要穩,所以玻璃地磚並不合適在家裡使用。
格局4玻璃牆飾不能對床
玻璃牆飾也是近來設計師喜歡用的裝飾手法,一來可以拉大房子的空間感,二來富於變化,常常給人驚喜。玻璃牆飾可以接受,但是有一個原則是不宜對床。此外,玻璃牆飾必須得靠實牆而置,不會令空間虛實不明。葉教授最後說,總之,家居中的玻璃裝飾不宜過多,具體如何運用,不同的房間結構則有不同的說法。
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男士香水的塗抹技巧
敏感性肌膚使用香水避免直接將香水噴灑在皮膚上,可以在燙衣架上鋪一條噴上香水的手帕,放上衣服,熨斗在衣服上面1-2公分處移運動。酒精遇熱蒸發,香味也就留在衣服上;或攜帶一塊噴上香水的手帕;或試一下使用酒精成份低的香水。
想讓香味更持久一些?學習「層迭穿香水法」。先用同系列的沐浴用品,然後在全身噴上淡香熏。最後點濃度最高的香水或者香精在脈搏上,這樣香氣可以久久纏繞不散。
當習慣了某一香味後,你會不知不覺地塗得比以往多。適宜的濃度是在一臂之內,別人能夠嗅到美妙的氣味。
防甲流別過度緊張 發熱頭痛可能是普通感冒
近日,我省黑龍江大學以及廈門、西安等地校園內相繼出現聚集性甲型H1N1流感病例後,本已降溫的「甲流」再次成為人們關注的熱點。一些人產生恐慌心理,哈醫大一院急診科19日夜間,有40多發熱病人前來就診,20日一天來就診的病人中,有百分之三十多的病人有發燒症狀,但沒有一例被確診為「甲流」,都是普通感冒、肺炎等引起的發燒,對此,哈醫大一院急診科主任王秀傑教授告誡大家冷靜面對「甲流」。
入秋伊始,氣候變化顯著,早晚溫差大,人體抵抗力下降,這時病毒的繁殖和傳播活躍,易使人感染「甲流」,此外,學校剛開學,學生從山南海北聚集回到學校,帶回一些外來病毒,在學校這個人群密集的場所,很容易出現流感高峰。所以,不必過度憂慮,大家在以平常心對待「甲流」的同時,要做好「甲流」的預防工作。
王教授介紹,甲型H1N1流感是人群秋冬容易感染的流行性傳染病,早期症狀類似於普通流感,如發燒(體溫多在37~39℃)、頭痛、咳嗽、咽喉痛、渾身疼痛等,有人還會伴有腹瀉或嘔吐、眼睛發紅等症狀;少數患者會突然高熱、體溫超過39℃,出現病毒性肺炎,合併呼吸衰竭、多臟器功能損傷等。甲型H1N1流感病毒一般藉助病患的飛沫傳播,其引起的死亡率與普通的季節性流感病毒相仿,只是它的傳播力比普通流感強,所以造成的危害較大。
預防「甲流」,最有效、直接的方式便是做好個人防護。王教授告誡一是要保持室內的通風透氣和衛生,如果是遠離窗戶的電腦室,可使用空氣清新器。避免到人群擁擠、密閉的環境中去,在公共場所咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶,儘量減少接觸流感症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人機會。
二是工作、學習不要太疲勞、減少熬夜,並注意隨天氣變化,及時增減衣服,因為感冒往往是勞累後免疫力下降,或天氣忽冷忽熱,身體喪失抵抗力導致的。另外,勤洗手,無論是在學校,還是在辦公室等學習工作的地方,人員流動頻繁,病菌和流感病毒更容易入侵,要經常洗手,因為,同學或同事打噴嚏或咳嗽時,你就可能接觸到被感染的飛沫,如果你用被濺上有菌的飛沫的手揉眼睛、摸嘴或鼻子,就有可能被傳染。
三是多吃蔬菜、水果等含維生素高的食物,合理飲食,增強抵抗。
四是大家可以到藥店買12層以上的紗布口罩或者專業的N95口罩進行防護,因為一次性口罩和裝飾類的口罩,難以起到防護作用。
五是多運動,健身可以有效抵禦流感。王秀傑強調甲型H1N1流感病毒雖然傳播速度快,但卻是可防、可控、可治的,一旦出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀要立即就醫。
秋冬季節保持健康 頭宜溫腳宜暖
民間養生有句俗語:「頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中」。意思是說,頭部適宜保持相對低溫,足部應該注意保溫,否則容易生病。 實際上,與此相似的說法早有記載,例如《備急千金要方》中說:「人頭邊勿安火爐,日久引火氣頭重目赤……冬日凍腦……聖人之常法也。」《脈法》中也說到「聖人寒頭暖足,治病者取有餘而益不足也。」寒頭暖足,既是古代中醫學的治病準則,也是養生保健的重要方法。 中國中醫科學院西苑醫院老年病科劉征堂副主任說,頭為諸陽之會,適當寒冷可以刺激頭部血管及神經,有助於保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。倘若頭部溫度太高,不但對健康不利,甚至可導致疾病。另外,寒從腳起,由於腳接觸地面,離心臟最遠,熱量到達較慢,是陰氣聚集之處,最易受到寒邪侵襲。因此,足部保暖也同樣重要。 雖然現在天氣漸漸轉涼,但對腦力勞動者來說,工作久了仍易出現煩躁、頭暈腦脹、思維困頓的症狀,此時如果用冷毛巾敷頭面,或用冷水洗洗頭髮,能使頭腦迅速清醒,胸中煩悶也消散。堅持經常用冷毛巾敷頭面,每天數次,每次3—5分鐘,一方面能提高思維敏捷度,另一方面還能夠提高機體免疫力,防止感冒。秋天的夜晚氣溫偏低,暖腳的好處在於驅寒、強身、幫助睡眠,還能促進血液循環、刺激足部穴位,消除疲勞。暖足,最簡單的方法就是用溫水泡腳。水溫以不燙為宜,待水溫降低後,持續添熱水保證水溫。每天1—2次,每次20分鐘左右即可。無論何種方式,都以自身能夠承受為準,不可過於強求。 另外要提醒的是,保持頭部涼爽要適度,比如在寒冷的冬天仍需戴帽,切不能走向極端。
勤洗頭可減少秋季脫髮
轉入秋季,許多讀者來信稱自己脫髮越來越嚴重,尤其是男士,很擔心變成「地中海」,問有什麼方法可以治療或緩解?