一 、戒菸糖的特點
1、通過極微量的銀分子對味覺神經的作用,而使吸菸者對於菸草之煙產生厭惡感,因而戒菸效果好。
2、以銀的微細粉末為有效成分,安全性高。金屬銀雖然有毒性,但貴金屬不被腸胃吸收,因而銀筷、銀制餐具、義齒等才有可能沿用至今。另經實驗,將銀箔以100mg/ks之量添加於玄鼠食餌中,飼養三個月,未見異常。其用量相當於50kg的一個人,攝取銀量5g。可見使用銀粉,安全性高。
3、具有口香糖、太妃糖,樂意嚼食,便於推廣應用。
二、 建議
1、假如你每日吸菸量少於20支,每天服用8到12粒戒菸糖。每日服用量不要超過15粒。從治療開始2個月後,日定量應該逐漸減少。如果你每天吸菸超過20支,建議你頭兩個月先食用含量4mg的香口膠,然後再過渡到服用含量為1mg的戒菸糖,日定量逐漸減少。
2、不要提早終止治療,這將大大減少你成功戒菸的機會。
三 、不良反應
戒菸糖不會產生任何嚴重的不良反應。根據觀察發現,五分之一的使用者在治療初期,可能出現如頭暈,頭痛,噁心,矢眠,感冒症狀,口腔潰瘍。
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男性戒菸需要注意項目
1、戒菸從現在開始,完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法,通常3~4個月就可以成功。
2、丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
3、避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
4、餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。
5、菸癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香菸,否則會引起血糖升高,身體過胖。
6、堅決拒絕香菸的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒菸的計劃前功盡棄。
盜汗的症狀
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量湧出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用蓆子時,汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩躁,汗後口乾舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥。
戒菸常見出現的五大誤區!
吸菸時過濾嘴的通氣孔是控制焦油含量的重要部位,由於大多數煙的通氣孔不明顯,大部分人也不知道,所以在吸菸時,很多菸民會無意地夾住通氣孔,根本起不到過濾的作用,即使有一定作用,也仍然會吸入一部分焦油,不管焦油含量高或低,都是有害物質,會增加患肺癌的發病率。
戒菸貼如何使用
戒菸――使用戒菸貼,可在最短時間內將 菸癮戒除。對渴望戒菸的吸菸者來說,生理上再也不受菸癮的困擾, 也不會因體內尼古丁含量的突然變化,而引起 「戒菸綜合症」或其它不適,從而輕鬆地擺 脫對香菸的依賴,達到無痛苦戒菸的目的。