在日常生活中難免會出現磕磕碰碰，也很難預料會發生的意外傷害。當遭遇一些意外傷害時不要驚慌，第一時間採取正確的救治方法，這樣能減少傷害，甚至能救自己或他人一命。
需掌握的急救知識有哪些？
1、眼睛進異物
在生活中，難免會遭遇異物進入眼睛的情況，若沒有及時清除眼睛有明顯的疼痛感，嚴重時可引起炎症、潰爛或失明。遇到這種情況需立即把眼睛睜開，讓他人幫忙把眼皮翻開看一看，若異物在眼白或眼皮部位，可以用棉簽蘸取少量眼藥水把異物擦去。若異物在角膜或上眼瞼內、或嵌入的比較深，需第一時間去醫院做治療。期間不能用手使勁的揉搓，更不能用紙巾或毛巾對眼睛擦拭。
2、腳踝扭傷
腳踝扭傷後需立即停下休息，不能對受傷關節揉搓和轉動，不然會加重病情。正確的做法是用冷毛巾或冰塊對局部冷敷，這樣能達到消腫止痛效果，而且可緩解肌肉痙攣，24小時後再熱敷。若發生內出血，需用彈性繃帶加壓包紮，若骨折需用夾板固定就近醫院治療。
3、低血糖
出現低血糖時其主要症狀是心慌心悸，手不停的顫抖，皮膚蒼白，心跳速度加快，不明原因的出冷汗以及飢餓等。輕度低血糖患者可以喝含糖飲料或糖果，一般幾分鐘就能緩解。若神志不清需立馬就醫。
4、飛蟲進入耳朵中
夏季易遭遇飛蟲進入耳朵的情況，不能用手指或棉簽去掏，不然會使得飛蟲越鑽越深，甚至會傷害鼓膜，導致聽力下降。正確的方法是，在耳道中滴入2~3滴植物油，這樣能浸濕飛蟲的翅膀，然後再用挖耳勺把蟲子掏出來。也可以去黑暗的地方，用手電筒做耳道，因為飛蟲找光，用光把飛蟲引出來。
5、鼻子出血
遭遇鼻子出血時不能仰頭，非但不能止血，反而會使得鼻血進入呼吸道和口腔。應該用手指輕輕捏住兩側鼻翼，大約捏4~8分鐘就能止血。有條件的話可以把棉球浸入冰水中，然後填塞鼻腔壓迫止血。
6、誤吞水銀
體溫表中含有水銀，若不小心吞服，汞會跟身體中的蛋白質和酶相結合，引起重金屬中毒，患者常常出現急性腸胃炎、口腔糜爛潰瘍以及噁心嘔吐和腹瀉腹痛等。正確的方法是需立即漱口，然後喝牛奶清除殘留在口腔中的汞，同時也能保護胃黏膜，減少腸胃對汞吸收。
7、氣胸
老年慢阻肺患者做劇烈運動或用力咳嗽時往往會出現氣胸，胸口疼痛，有時疼痛放射到肩背部，甚至會出現血壓下降和呼吸困難的情況。這種情況下不能隨意搬動患者，也不能拍背，不然會加重氣胸。應讓患者保持半臥位，立即吸氧且呼叫120。
溫馨提示
平時多掌握一些急救知識，對自己沒有任何壞處。另外在夏季往往出現燙傷事件，被燙傷後需立即用冷水對燙傷部位沖洗，一直衝洗到疼痛減輕為止，然後再用一次性紗布覆蓋，去醫院做治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
總是沒胃口，什麼都不想吃？主要是這4大原因，教你好方法來解決
在一些人眼裡，吃飯已經成為一種負擔，每到該吃飯的時間都感覺沒有胃口，一點東西都不想吃，不吃又不行，逼著自己吃，把自己搞的很痛苦。想要解決這個問題，就得弄清楚食欲不振都有哪些原因，接下來就讓我們一起來了解一下，食欲不振有哪些原因。
食欲不振都有哪些原因呢？
1、身體過於勞累
很多人都會遇到這樣一種情況，在進行了比較繁重的體力勞動或者腦力勞動之後，一點想要吃飯的欲望也沒有，這是因為身體過於勞累了，想要好好的休息，沒有心思去考慮吃飯的事。不管是工作還是學習，都不要把自己弄得特別的疲憊，要注意勞逸結合。透支自己的身體並不是一件明智的事，時間久了特別容易崩潰。
2、精神過於緊張
心理問題或者精神方面的問題，也會影響到人的食慾。長時間處於緊張、焦慮、憂鬱、傷心的狀態，就會導致胃腸功能出現紊亂的情況，就會讓人不想吃飯，一點胃口也沒有。出現精神方面的問題要及時的加以解決，自己能調整就要抓緊時間調整自己，不能調整，就要學會尋求他人的幫助。
3、正處於特殊時期
一些女性在特殊時期會遇見食欲不振的情況，比如說懷孕初期、月經期間或者服用避孕藥的期間。如果是因為這個原因導致的食欲不振，經過了這個特殊時期就會有所好轉。尤其是懷孕初期，如果因為嚴重的妊娠反應導致沒有辦法好好的進食，一定要想到解決方法，不然會影響到胎兒的生長發育。
4、減肥過度
如果是用節食的方法來減肥的，一直吃很少的東西或者乾脆不吃東西，時間久了就容易導致厭食症，就一點東西也不想吃了。還有一部分人習慣用催吐的方式來減肥，這種減肥方式特別影響人的精神健康，精神出現問題，進食方面上就會出現問題。減肥這件事急不得，要用正確的方式來減肥，要控制飲食和堅持運動相結合，這樣瘦下來才是健康的。
食欲不振應該如何解決呢？
想要解決食欲不振的問題，就得先找出食欲不振的原因，根據原因加以解決。如果是因為過於勞累的原因，可以進行適當的休息。如果是因為精神方面的原因，可以自己加以調整或者尋求心理醫生的幫助。如果是節食過度的問題，可以適當的恢復飲食，選擇正確的減肥方法來減肥。如果單純的是因為氣溫方面的原因不想吃東西，就可以吃一些自己喜歡吃的東西，從而達到刺激食慾的目的。
以上便是導致食欲不振的幾個原因，如果大家感覺最近一段時間胃口不好，可以從這幾個方面找找原因。在這件事上千萬不要放任自由，長時間的沒有胃口，吃的過少，會導致營養攝入不足，還會引發腸胃方面的疾病。
晚上頻繁起夜小便是疾病信號，警惕背後的9大原因！
正常情況下，夜尿次數在0~1次，若晚上頻繁起夜小便次數超過三次，特別是尿量超過750毫升，說明身體出現異常，不能麻痹大意，及時去醫院做檢查才是上上之策。
導致夜尿增多的原因有哪些？
1、生理性因素
睡覺前喝水太多會引起夜尿增多，如喝太多湯、咖啡濃茶或飲料等，尤其是茶和咖啡，其中含有的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用。這種因素不必太擔心，睡覺前避免喝水喝茶就能恢復正常。
2、精神因素
精神過度緊張和焦慮、晚上睡眠質量差或神經衰弱等，只要膀胱有輕度充盈，就會讓人們有尿意，從而增加晚上排尿次數。
3、腎臟疾病
大部分夜尿增多跟腎臟有關，如腎小球腎炎或腎小管間質性疾病等會減弱腎臟濃縮功能，白天腎臟不能完全把代謝廢物排出體外，晚上會繼續運轉，從而導致夜尿增多。因為腎小管功能受損因素引起的夜尿增多，需選擇正規醫院做尿液常規和血肌酐檢查或腎臟B超。
4、泌尿系統感染
泌尿系統感染是導致尿液增多的主要原因之一，不管白天還是晚上尿液頻率增加，特別是晚上安靜時更為頻繁。夜尿次數增多且反覆尿頻，伴有尿急尿痛，需警惕尿路結石或尿道受到感染以及尿崩症等。若有泡沫尿或血尿需立馬就醫。
5、患有糖尿病
糖尿病屬於糖代謝紊亂疾病，若血糖一直沒有得到有效控制可引起併發症。糖尿病患者腎臟出現病變後，會損傷腎小管，使得尿液不易被控制，從而導致夜尿增多。另外糖尿病本身也會出現多飲多尿的情況。
6、患有前列腺肥大
60歲以上的男性是前列腺肥大的高危人群，病情越嚴重，晚上起夜次數就越頻繁，同時也會伴有尿失禁、尿頻以及尿急。
7、慢性心功能不全
慢性心功能不全患者常常伴有夜尿增多，因為體循環淤血會增加流經腎臟的血容量，腎臟淤血會損傷腎小球和腎小管，使得夜尿增多。
8、尿崩症
尿崩症是指腎小管重吸收水分功能發生障礙，這和遺傳以及腦垂體瘤有關。因為排尿量增多，患者常常伴有皮膚乾燥、唾液和汗液少、頭痛頭暈，記憶力減退以及便秘和心慌等。這種情況下需聽從醫生建議，合理使用藥物來減少尿液排出，升高尿液滲透壓，減低血漿滲透壓，減少夜尿和尿頻。
9、高血壓
大部分高血壓患者伴有不同程度的夜尿增多，因為血壓沒有得到有效控制會引起腎臟損傷，增加腎小球濾過率或減少腎小管重吸收，從而引起夜尿增多。
溫馨提示
不管是什麼原因引起的夜尿增多，都要去醫院做檢查，只有找出原因，才能徹底根治夜尿增多的情況。夜尿多不僅僅導致身體脫水，而且影響睡眠質量，升高血液粘稠度，甚至會形成血栓，誘發心腦血管疾病。
秋季這4種疾病高發要警惕，要做好這4點來防範！
當下正值深秋時節，秋高氣爽，天氣也變化無常，特別是在早上和晚上溫差相對比較大，因此大家一定要做好防寒保暖的工作，否則稍不留神就會引發各種疾病。
血液病是怎麼引起的？4大誘因要警惕，要做好這2點來預防
血液病並不知道一種疾病，而是白血病、骨髓增生異常綜合症、多發性骨髓瘤等疾病的總稱，這是一種較為嚴重的疾病類型，其大多都發病十分隱秘、治療困難、預後不良，會對患者造成巨大的身體傷害和心靈創傷。