第一項：提前達到現場排隊
據了解，很多招聘會的主辦反都會選擇上午8：30或者9：00開始，一些大型的招聘會由於參加的人數眾多，大學生們可能需要提前排隊，所以，建議大家要提前趕到招聘會現場。
越早越好?採訪中，一些過來人表示，由於很多招聘會都是全國性質的，招聘規模的龐大導致大學生在求職時也要耗費大量的體力，如果太早趕到現場，可能會出現體力透支的情況，這樣可就「損失慘重」了。依照大家的經驗，一般提前一個小時左右趕到現場即可，可以根據現場的情況事先做一些小準備。
第二項：迅速熟悉現場地形
現在各大型企業每年都很重視校園招聘會，這也導致了近幾年的招聘會規模不斷龐大，各大媒體也都十分關注招聘會的相關信息，在眾多的招聘企業中如何迅速找到自己的目標企業並節省時間?記者總結了幾個小竅門。
首先要提前了解招聘信息，根據自己的專業特點和興趣特長在求職前要選定一定範圍內的招聘企業，然後對這些企業的相關資料進行搜索，同時要對招聘崗位做到心中有數。
其次要在現場多看多問，招聘現場各企業的展位大概位置要事先摸透，這樣在有限的時間裡，就可以以最快的速度將自己的簡歷等資料呈遞給招聘企業，以便提高成功幾率。
最後還要勤問多打聽，如果找不到招聘企業的展位或有疑問可以向現場的工作人員和展位負責人多打聽，這樣也可以在招聘現場節省時間，避免四處碰壁。
第三項：隨時注意自身舉止
有人說求職是一場攻堅戰，對於應屆畢業生來說，這話一點也不誇張，尤其是在茫茫人海的招聘會現場，大學生們一定要隨時注意自身的舉止形象，要知道，第一印象對於很多人力資源經理來說是非常關鍵的，某個小細節的疏忽很可能導致求職的失敗。
有經驗的大學生們提醒大家，在參加招聘會之前可以為自己準備些水，避免長時間的面談過程造成身心的疲憊，在與招聘企業的負責人溝通時，要注意掌握一定的禮儀和談話技巧，適當地「包裝自己」。
在面談時，儘量不要讓家長或同學在身邊「出謀劃策」，這樣容易給招聘企業造成「缺乏獨立性」的不良印象，從而影響自己的求職之路。
另外，需要提醒大家的是，在招聘現場簽約一定要慎重。畢業生就業協議是一種就業合同，具有法律效力，大學生應該在知曉招聘企業的大致情況後方可簽約，尤其是涉及違約金的就業協議一定要三思而後行，要對自己的職業生涯有了一定的規劃後再根據招聘企業的要求決定是否簽約。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
求職要克服心理的「六個雷區」
心理雷區之一：過度緊張
對象：沒有太多工作經歷的職場新人。
症狀：考試、筆試等統統沒有問題，一旦到了面試，從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠，大腦混亂。面試的時候，腦子常常一片空白，說話結結巴巴，好像突然舌頭大了一圈，筆也不知道該怎麼拿了，哆哆嗦嗦字也不會寫了。更有甚者會緊張到胃痛、心跳加速、面色潮紅。直到面試結束，人還是覺得緊張。比較嚴重的情況是，有些人的緊張狀態會持續一個星期左右，沒辦法恢復正常。曾經有個計算機系的男生，到一家跨國機構面試，這家公司在辦公樓的14層，面試出來後由於還沒有擺脫緊張狀態，他乘著電梯卻直上了29層。直到電梯開門，他才意識到自己搞錯了，可是兩條腿已經沒有知覺了。更有一些女孩子，平時讀書很好，到了面試的時候卻因太緊張而導致頭暈，甚至突然性的失明。因為緊張而導致面試有失水準的例子很多，有些情況嚴重的人甚至一兩年找不到工作。不少人因為長時間過度緊張而心跳加速，就以為自己是心臟病，可是去檢查也沒有什麼結果，吃任何藥也不見效。
對策：首先，不妨先接受這樣的事實：任何人，在遇到諸如面試這種情況的時候，都會覺得緊張。只不過每個人的程度不同而已，如果有人不緊張，那他倒可能有些問題。因此，如果自己沒有辦法調節，不妨試試以下的方法：在面試的前一天做角色扮演的模擬練習，實戰演練讓自己進入角色。或者通過各種渠道多了解那個公司，多掌握情況，知己知彼，越多的練習就有越多的把握。面試後如果長時間不能走出角色，那就試試情緒轉移的方法，做一些自己平時喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔憂也是個好方法。
心理雷區之二：沒法安定，跳槽成習慣
對象：年輕的白領。
症狀：頻繁跳槽，一份工作做不到一個合同期，有的甚至不到一兩個月。越跳越想跳，老是安定不下來。有的人還為自己理想的工作總結了「三要」：即：一要發展，二要高薪水，三要可以隨時跳槽!求職者個人覺得這是為自己尋找更好的機會，「人往高處跳，水往低處流。」覺得自己的性格就是這樣的，沒辦法改了，跳了再說。其實這種想法是非常主觀的錯誤想法。曾經有位做銷售的武先生，他在三年的時間裡前後跳了六次槽。每次他總以為是為自己的將來找到了一個新起點。可是當他前幾個月偶爾碰到以前公司的同事時，他才知道，儘管這位當年和他一起進公司的同事，在能力和教育背景等各方面都不如他，但現在他已經是公司的總經理了。武先生覺得後悔不迭：如果當時他不是那麼急於跳槽，擋不住高薪的誘惑，那麼今天這個位置就該是他的，大好的機會也不會被自己白白「跳過了」。
對策：從心理學的角度講，這種頻繁跳槽的原因主要是求職者過分強烈的個人價值實現欲望，這和每個人成長的經歷和環境有很大關係，但是無論如何，頻繁跳槽對於一個人的人格成長是有負面影響的。如果你也是這「跳蚤一族」里的成員，你就該仔細思考和衡量一下自己的自身價值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂，但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看，跳槽像是跳對了，但是從長遠的發展角度看，每次跳槽都要花很長的時間與新的環境，新的同事磨合，尚未深入公司，就又跳走了，也許公司正打算給你更好的機會，你卻跳到別的地方去了，目光短淺，實在不是明智之舉。
心理雷區之三：老闆前一條蟲老闆後一條龍
對象：普遍性非常強，每個辦公室里都有，程度從輕到重不等。
症狀：每天上班看到老闆坐在那裡，做事情就畏首畏尾，生怕做錯事情說錯話。一旦哪天老闆出差或者開會不在，立刻活躍起來，表現出色非凡。有位黃女士是董事長的高級執行秘書，她每次看到老闆是又害怕又「觸氣」。每次匯報工作，都生怕自己會出錯，緊張出一身冷汗。每次老闆交代她工作，她都戰戰兢兢如臨大敵，緊張得吃不好、睡不著，人老覺得沒精神。時間長了，她還以為自己是體虛腎虧，吃保健品長達一年左右，由於一直不見效，在朋友的幫助下去看了心理醫生才找到問題的癥結所在。
對策：眾所周知，每個人看待事情，總多多少少帶著自己的主觀感覺。看老闆也是一樣，常由於自己的心理而把老闆的形象誇大誇大再誇大。其實完全沒有必要。首先，把老闆的各種優點缺點都列出來，你就會發現他其實也只不過是個普通人而已，自己在有些方面還超過他呢，沒有必要把他誇大。其次，換個角度思考，如果你是老闆，你會怎麼樣對待自己的員工?老闆為了自己的面子，有時候也不得不擺擺架子，指使人做這做那，因為他在這個位子上，所以他才會這麼做，這和你個人是完全不搭界的。況且，一個老闆願意把事情交給你做，就是出於對你的信任，這是好事情。你完全不必謹小慎微，擔心過度。所以不妨端正自己的態度，用平凡心看待老闆。嘗試和他做一些接觸，因為員工都怕他，所以老闆有時候也是很寂寞的。${FDPageBreak}
心理雷區之四：自我表現欲過強
對象：30歲以下的年輕人比較多。
症狀：這種人總有一種「初生牛犢不怕虎」的生氣，什麼事情都搶著做，沖在最前面，希望在老闆面前突出自己。有一位剛剛從美國讀完MBA回國的男青年，毫不費力地進了一家世界500強企業的上海辦事處，老闆剛開始總把一些雞毛蒜皮的小事交給他做，他有點不滿意，在一次計劃書的招標會上，他把自己熬了幾夜精心準備的材料交了上去，一心以為可以博得老闆的賞識。沒想到會議結束後就收到了人事處的解聘通知。原來，他因為不在乎那些雞毛蒜皮的小事，總是馬馬虎虎、草草了事，把「進口」誤以為是「出口」，使公司在利益和信譽上蒙受了雙重損失。
對策：形成這種心理最主要的原因是對自己估計過高，自信過度。一個人對自己的能力要有個正確的估計。必須明確這一點：你如果可以出色地完成自己這個崗位上的本職工作，那就已經是最大的「標新立異」了。
心理雷區之五：老覺得背後有雙眼睛盯著
對象：領導級的人物或是職場新手。
症狀：總是下意識地感覺別人在看他，觀察他。有位IT業的年輕老闆，在剛剛下海辦公司的時候，常常會覺得別人盯著自己。有的時候，和自己員工眼光偶爾一接觸，他立刻就會想：他是不是鄙視我?他是不是覺得我這個老闆很無能?我今天是不是做錯了什麼決定?還有一位剛剛進入職場的女大學生，她本來是不化妝的，但是她開始工作後越來越重視自己的外表，別人只要瞟她一眼，她就會覺得自己是不是口紅的顏色太深了?是不是穿的衣服領口太低了?頭髮顏色是不是太顯眼了?
對策：有這種想法的人是屬於比較敏感的，他們對自己缺乏自信心，而且有了這種症狀的人一般都會不斷給自己施加壓力，希望自己做得更好，而結果往往是適得其反。應該糾正這種誤區。要認識到一個人偶爾的眼光里存在幾萬種可能，他不一定是在看你;即使他看你，也可能是無心的，也可能是欣賞你。完全沒有必要胡亂猜測，給自己盲目施加壓力。要為自己樹立一個正確的認知，不要總活在別人的眼光里。
心理雷區之六：壓力好大，腦袋像要爆炸
對象：各種行業的各類人群。
症狀：隨著市場競爭的愈演愈烈，各類職業人都感到壓力大，這早已是不爭的事實。但有些人的壓力超負荷，而且沒有得到有效發泄，傷害了身心健康，造成精神不濟，工作效率不斷下降，不少人甚至在巨大的工作壓力之下，產生暴力傾向。李先生是一家高科技公司的職員，每天要解決很多棘手的技術問題，工作壓力很大。由於長時間得不到舒緩，他變得越來越沉悶，一點點小事也會讓他大光其火，甚至摔盆子砸碗，對妻子拳腳相加。
對策：有些公司在辦公區域設置了緩解壓力的房間，有拳擊項目，方便職工發泄壓力，而其實這並不算積極的做法，只是一種事後補救的措施。當我們開始感到工作壓力大的時候，就應該採取措施了。不妨在工作之餘多培養自己的興趣愛好，廣交朋友，或者聽聽自己喜歡的音樂等等，不要總是把自己的思想鎖在工作上，鑽牛角尖。
成功跳槽8大招式
跳槽就像練武功，跳得是否成功，那得看你能耐有多大，武功能練到什麼火候。千萬不要氣急攻心，走火入魔。
1 ●知道自己的斤兩
攻略：在開拓另外一片天空前，還是先對自己的斤兩有個客觀認識，做到心中有數。
找有見識的朋友或者人力資源專家好好諮詢一下，做個技能評估，自己心裡有個底。技能大致可分為個人特質、學習技能、可轉移能力。
修煉要訣：謹慎思考，客觀評價，多方諮詢。
練功大忌：眼高手低，過高評價自己，不知道自己是個什麼股。
2 ●眼觀六路、耳聽八方
攻略：想要離開眼前的這個槽，一定要把想跳去的那個槽了解清楚，不然跳進火坑就麻煩了。要多向相關領域中的從業者諮詢，了解實際的工作性質以及所需個人特質和專業技能等。
修煉要訣：知己知彼，仔細小心，騎驢找馬，不要輕易為了一個希望去冒險。
練功大忌：人云亦云，盲目從眾，好高騖遠，頭昏腦漲，過分理想化，貿然地倉促決定。
3 ●投石問路
攻略：請業內有實力的人物推薦，這個人容易幫助你增值。找獵頭公司也是條好路子，他們一般提供的職位都比較有誘惑力，另外寫份漂亮的求職履歷也是前提條件，重點突出以前工作中的優秀業績及對未來的規劃。
修煉要訣：突出特點、優點，重點捕捉，各個擊破，廣結人緣，廣鋪路子。
練功大忌：過於到處撒網，不求深入，不得要領。
4 ●孤注一擲
攻略：萬事俱備，只欠辭職了，最好寫一份很正式的辭呈給主管，說明原因及離職時間以及手頭項目的進展情況，可能的話還可列一份業務清單，以便主管更好地安排業務交接。
修煉要訣：提前申請，正式約見，遵守程序，協助交接，講究職業道德，儘量降低公司損失，這關乎自己的信譽。
練功大忌：不守規矩，不辭而別，省略程序，簡單離職。
5 ●站好最後一班崗
攻略：遞出辭呈到正式離開公司這段時間最難挨，這時候你必須儘快安排好交接事宜，比如帶著接任者拜訪客戶及其他合作夥伴，讓接任者熟悉工作。
修煉要訣：為人豁達，目光遠大，好聚好散，分手亦是朋友，體面優雅地離職，留下良好的口碑。
練功大忌：目光短淺，人走茶涼，釜底抽薪，和同事撕破臉，混完最後的日子，過足長舌婦的癮，為得到一棵樹而放棄整片森林。
6 ●揮五弦清白告別
攻略：離開公司時整理好各種文件交接，然後帶走私人物品，公家的東西，哪怕是一支筆、一個記事本都不要拿。
貪小便宜吃大虧的道理，不說你也明白。另外，公司的一些證件、職務章等物品必須完璧歸趙。
修煉要訣：態度誠懇，情深誼重，公私分明。
練功大忌：貪小便宜，不守規矩，亂搞破壞，不留後路。
7 ●落地生根？峰迴路轉？
攻略：在新工作崗位上你要安分點，不要想太多。不過也不排除，峰迴路轉，回到原來公司，職位升高。這類智慧的跳槽者有準確的定位，一般不會選擇跨行業跳，對於原來的公司，亦不會恩斷義絕，一遇機會，就會將其發展為新公司的合作夥伴，試想，這樣能幹又深明大義的高手，老東家豈肯輕易放棄?必會利用加薪、升職等誘餌將其重新網羅到旗下。
修煉要訣：心思縝密，左右逢源，應付自如，善於積累經驗，不做無謂的跳槽。
練功大忌：顧此失彼，對老東家念念不忘，過分熱情。假如這樣，相信不要很長時間就會被新東家PASS掉。
8 ●如果不幸練功失敗、走火入魔。請仔細思考，哪個環節出了問題，然後靜心思過，等待合適時機，再次努力。
請仔細思考，哪個環節出了問題，然後靜心思過，等待合適時機，再次努力。
職場精品女人需小心3種典型心理危機
「精品女人」是指擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。心理學家們發現，大家眼中的這些職場「精品女人」，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是「工作依賴症」、「強迫症」和「情感隔離」。 危機一：工作依賴症 什麼是「工作依賴症」?即由於長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。就像小麗，工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響，她身體會立刻本能反應，搶著最先拎起話筒，在家裡也毫不例外;一看同事們工作出色，自己心裡就暗暗著急想儘快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料，和朋友出去玩時也心不在焉，這就屬於典型的「工作依賴症」。她們通常只有在工作的時候才會覺得自己。 危機二：強迫症 32歲的趙靜已經在一家外企做到高管，她對自己要求頗高，近於苛刻。一次，她寄出一份文件後才發現其中有一個錯別字。為此，她整整一個星期寢食難安，一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬於「強迫症」。她們自己剝奪了自己犯錯的權利，不能接受工作中的錯誤。 危機三：情感隔離 許多女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出於自我保護，常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空，被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時，卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時間處於「情感隔離」狀態，負面情緒難以排解，內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
職場攻略：跑得要比獅子快
管理學大師湯姆。彼得斯說：「如果你所工作的企業沒有激情、沒有活力、沒有創造性、沒有好奇心，有的只是單純的興趣，你就碰到麻煩了，而且是大麻煩。」 來看兩個與羊有關的故事： 故事一 肥沃的大草原上有一群羊，它們養尊處優，沒有任何競爭意識，結果它們變得懶散、不思進取，甚至萎靡不振。有一天，大草原突然出現幾隻狼，這突如其來的敵人使肥羊們猝不及防，結果一觸即潰。 故事二 在遼闊的非洲草原上，每天早晨羚羊睜開眼睛，就開始練習跑。小動物們不解地問：「羚羊姐姐，你為什麼要這麼辛苦?」羚羊回答說：「我必須比跑得最快的獅子還要快，否則，我就會被獅子吃掉。」 不管你的天資有多高，不管你的見識有多廣，一旦自作聰明、懶惰散漫，就會聰明反被聰明誤。 故事一告訴我們：貪圖安逸只會讓人變得懶惰，整日遊手好閒，會讓人退化，同樣，工作時懶散和萎靡不振，整天沉浸在健康不佳、情緒不寧之中虛度光陰，受傷害最深的不是別人，而是你自己。 我們也相信故事二里的羚羊，並不喜歡一早起來就跑。但為了生存，它不得不那樣做，這是一種覺醒。 不要以為自己是天才而自命不凡，就算是天才，如果缺少激情、缺乏事業至上和勤奮努力的精神，同樣會最終沉淪，徒然觀望他人在事業不斷取得成就，而自己卻在懶惰中消耗生命，毫無意義地度過一生。