酒精進入身體中會被代謝成乙醛，對肝細胞帶來嚴重的損害，酗酒的人群患有酒精性脂肪肝的風險高，如果不節制有可能會發展成肝硬化。當身體出現某些信號時必須要戒掉酒，不然會危及到生命。
身體出現哪些信號，就說明不能再喝酒了？
1、消化不良
當肝臟出現異常時會影響到睡眠質量，患者沒有食慾同時伴有消化不良、腹瀉或者腹脹等，也有一部分人群吃了飯之後總是感覺堵得慌，不停的噁心嘔吐打嗝或者胃氣上逆等，紊亂了胃腸道功能，導致便秘腹瀉交替進行。
2、臉上滋生粉刺、腹痛
肝臟具有解毒和代謝的功效，如果沒有得到有效的修復和再生會紊亂激素，讓患者出現生殖功能減退，皮膚的小動脈擴張，臉色發黑，皮脂腺分泌增多，從而在臉上展示出來，滋生大量的粉刺黃褐斑。另外當出現肝掌或者蜘蛛痣時引起警惕，說明肝臟已經受到了嚴重損害，如果不節制喝酒的話，可能會引起酒精性肝硬化。當患有酒精肝時會讓脾臟周圍發炎，引起肝細胞的壞死以及門靜脈炎，從而引起劇烈的腹部疼痛。
3、全身無力、傷口癒合的速度比較慢
肝臟功能受到損害時，影響了蛋白質、糖分以及脂肪的代謝，患者身體裡面沒有足夠的營養元素，從而引起食欲不振、沒有任何力氣、臉色發黃等。因為肝臟具有代謝功能，當此功能降低時會阻礙皮膚再生的能力，而且傷口容易受到細菌的感染，延緩了癒合的時間。若繼續大量喝酒的話會引起消化道大出血以及肝腹水，甚至會危及到生命。
4、容易醉而且牙齒敏感
平時酒量很大，但是最近稍微喝一點就會頭痛頭暈，這提示著肝臟功能已經出現了問題，不能正常的分解酒精。酒裡面含有的一些物質會對牙釉質帶來腐蝕，當牙齒變得敏感以及發黃時，必須要控制酒的攝入。
溫馨提示
對於經常喝酒的人群來說，每天可以喝一杯蒲公英茶，因為蒲公英具有消腫散結以及清熱解毒的功效，能夠促進潰瘍面的癒合，緩解疼痛感。裡面所含有的一些物質能保護肝細胞，幫助解肝毒。肝炎患者必須要戒掉酒，不然會抑制肝功能，對肝細胞帶來毒害作用，肝炎患者喝酒相當於慢性自殺。
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穿高跟鞋有什麼利弊？女人一定要看！
大部分女性喜歡穿高跟鞋，不僅能夠增加身高，同時也能散發出成熟的魅力，讓身材看起來更加苗條。但是如果穿高跟鞋時間太長的話，可能會對頸部帶來緊張感，增加了對骨骼所帶來的傷害。
穿高跟鞋有什麼利弊？
首先說穿高跟鞋的好處，女性穿高跟鞋能夠突出腰部、臀部以及腿部，讓曲線變得更加s型。另外也能夠增加身高，腿部明顯被拉長，讓身材看起來更加苗條。穿高跟鞋時能夠讓人們抬頭挺胸走路，散發出成熟的魅力。
然後來說穿高跟鞋的壞處，穿高跟鞋會讓背部骨骼過度的伸展，引起神經損傷或者讓腿部或者臀部有明顯的疼痛感。穿高跟鞋增加了內膝蓋的壓力，容易讓膝蓋往前推，增加了患上關節炎的幾率。
對於椎間孔狹窄的人群來說長時間穿高跟鞋會出現肌肉無力麻木感、痙攣等，也有可能讓坐骨神經痛的坐骨神經受到壓力。另外穿高跟鞋會影響到人們的解剖結構，尤其是發生在膝蓋和背部，不僅縮短了小腿肌肉，同時讓肌腱變得越來越厚，增加了對脊柱腰部區域的壓力。
穿高跟鞋錯誤的走路方式會讓脊柱彎曲，增加了其壓力，導致其疼痛感，甚至會影響到脊髓。穿高跟鞋跑步或者走路時可能會在不光滑到地面上滑倒，從而誘發骨骼疼痛以及關節炎，高跟鞋會對腳部和腳踝帶來一定傷害。
總是穿尖頭的高跟鞋對前足骨骸，帶來壓力容易讓大腳趾外翻。若是穿著不合適的鞋子，會讓腳出現水泡引起腳部疼痛以及雞眼。穿高跟鞋走路時，全身的重心會往前傾斜，為了能夠保持身體的平衡，膝關節會過度的彎曲，導致腰部後彎，誘發腰部疼痛以及膝關節。
除此之外經過研究發現如果女性經常穿高跟鞋也會影響到性器官，因為穿高跟鞋時會讓下腹部、腿部以及會陰部處於緊張狀態，不利於盆腔的血液循環，影響了盆腔中性器官正常的生理功能，從而誘發性冷淡。
溫馨提示
穿高跟鞋有利也有弊，在必要的場所，如果必須穿高跟鞋的話不能過於誇張，鞋跟高度控制在8厘米左右即可，不然會增加對身體所帶來的傷害。儘量選擇比較寬的鞋鞋頭這樣能夠讓腳趾得到舒展，不能一整天都要穿著高跟鞋，下班後應該選擇舒服的運動鞋或者拖鞋等。
女生身高160，體重多少比較合適
每個女生都希望擁有苗條的身材，為了保持標準體重而選擇節食、運動以及吃減肥藥等。女性太瘦或者太胖都不利於身體健康，要保持正常的體重狀態，對於160cm左右的女性，體重應該達到多少才算標準。
女生身高160，體重多少比較合適
160cm的女性體重達到55公斤屬於標準的，理想的體重應該是身高厘米數減掉105厘米，所以160cm的女性體重保持在55公斤左右，屬於標準體重。不能因為減肥而過度節食或者做劇烈運動，可能會對身體帶來一定的傷害。
若過度減肥的話會降低抵抗力和免疫力，容易讓細菌或者病毒趁虛而入，此類人群要控制脂肪的攝入量。過度減肥會紊亂身體中激素合成，導致內分泌失調，引起月經不規律，甚至會導致不孕不育等。另外過度減肥也會影響血紅蛋白合成，讓人們出現頭痛頭暈、全身無力、胸口悶痛氣短和臉色蒼白等貧血問題。除此之外過度消瘦會讓臉色看起來發黃，容易滋生皺紋，加快了皮膚衰老。
如何控制體重？
1、保持規律的飲食習慣
一日三餐要定時定量，不能吃得過飽，每頓飯只吃七分飽即可，如果吃的太多的話可能會在身體中轉化成脂肪堆積起來。不能狼吞虎咽，減慢吃飯的速度，每口飯至少要咀嚼30下之後再吞咽下去，因為咀嚼時胃裡面也會跟隨消化，能夠為大腦發射出停止進食的信號。如果吃飯速度過快的話無形中增加了食物的攝入，增加了胃部壓力，從而引起身體肥胖。
2、控制甜食的攝入
甜食屬於高熱量食物，容易被人體吸收以及利用，誘發胰島素把葡萄糖轉化成脂肪堆積，從而引起肥胖，所以儘量不要吃冰激凌、糖果或者巧克力糕點等。多吃一些綠葉蔬菜和水果，裡面含有大量的粗纖維，能清除體內的垃圾和毒素，刺激胃腸道蠕動，不僅能夠防止便秘同時美容養顏。
溫馨提示
每天要保證有充足睡眠，根據自身體質來選擇合適的運動項目，積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖，吃完飯之後不能立馬躺在床上或者坐在沙發上玩手機，不利於食物的消化。遠離油膩以及油炸的食物，吃飯時要細嚼慢咽，定時儘量的吃飯，不能因為減肥而節食，不然會引起體重反彈。
牙結石扣掉了對口腔會不會有影響？
牙結石是牙菌斑的產物，附著在牙齦下面，非常的堅固，是引起口臭、牙齦萎縮以及牙本質過敏的主要因素，如果沒有得到有效治療的話，可能會誘發牙周炎以及牙齦炎等。
為什麼說熬夜老得快？幾點睡覺才算熬夜？
眾所周知，熬夜會對身體帶來傷害，紊亂了生物鐘，影響了骨骼的正常發育，導致內分泌紊亂，患者臉上會滋生大量的黃褐斑、暗瘡以及粉刺等，所以說熬夜的人群老的快。