進食時一不留神就把舌頭咬了，這時候老人常說「是想吃肉了」。邊說邊吃注意力分散，偶爾咬舌頭很正常，但如果總是咬到舌頭，那可能是某些疾病的先兆。
頻頻咬到舌頭或是腔隙性腦梗死
舌頭運動是由神經系統控制的，任何一個環節出現問題，舌頭的運動就會受到影響。偶爾咬舌頭很正常。但如果總是咬到，可能有兩種情況。一種是咀嚼時舌頭的運動失調了；第二種就是舌頭和口腔的感知出了障礙，這可能和壓力過大，或是身體疲勞，神經系統無法正常控制肌肉進行咀嚼活動有關。
如果是上了年紀的人吃飯時頻頻咬到舌頭，那就要格外小心了。在醫學上有一種疾病叫「腔隙性腦梗死」，它的前期症狀就有愛咬舌頭的症狀。咬舌頭是因為大腦局部梗塞，壓迫腦神經，使舌頭不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。腔隙性腦梗塞多發生在患有高血壓，高血脂、糖尿病的老年人身上，老人如果發現自己常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫。
腔隙性腦梗死的診斷標準，基本採用臨床、病理及CT掃描相結合的方法：
1、發病多由高血壓動脈硬化引起，呈急性或亞急性起病。
2、多無意識障礙。
3、腰穿腦脊液無紅細胞。
4、臨床表現都不嚴重，較常表現為純感覺性卒中、純運動性輕偏癱、共濟失調性輕偏癱，構音不全-手笨拙綜合徵或感覺運動性卒中等。
5、有條件時行CT檢查，以明確診斷。
腔隙性腦梗死如何預防？
（1）應將高血壓患者的血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血；而血壓過低，腦供血不全，微循環淤滯時，易形成腦梗死。所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。
（2）積極治療短暫性腦缺血發作。
（3）注意精神心理衛生，許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。
（4）養成良好的生活習慣，適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸菸、酗酒、暴飲、暴食。以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，保證足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利於健康，禁食霉變食品、鹹魚、冷食品等。
（5）中老年人特別是體弱多病者，要特別小心氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化以及嚴寒和盛夏季節，避免發病。
（6）關注腦血管病的先兆，如突然感到眩暈，搖晃不定；突發的一側面部或上、下肢突感麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水；短暫的意識不清或嗜睡等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
什麼樣的痣會病變？檢查5個步驟
還記得小時候那種路邊點痣的攤位嗎？很多同學都光顧過，為了美麗，大家從小就這麼拼了。
一、什麼樣的痣會病變？
1、痣的分類
黑色的，面積較大的痣不是每個人都有的，但是小黑痣，俗稱色素痣每個人體的身上或多或少都存在。根據痣細胞在皮膚內的位置不同，色素痣可分為這幾種：
①交界痣：平坦或稍高出皮面，邊緣境界不甚清晰，表面光滑無毛髮，一般可見身體任何部位。
PS：隨年齡增長可逐漸隆起皮面，顏色逐漸變淺，最後可能會成為皮內痣。
②皮內痣：平坦或高出皮面，常生有毛髮，最常見於成年人的色素痣。
③混合痣：可能是正處於由交界痣向皮內痣演變過程中的表現，因此可認為是過渡型。中心部位呈隆出皮面的斑塊，常生有毛髮。
怎樣檢查？看看這5個步驟
2、痣會病變嗎？
會病變的這種情況，是很少見的，但是你可以多了解一些。比如，容易被誤認為痣的癌症有兩種：基底細胞癌與黑色素癌。但基底細胞癌本身不是非常惡性的癌，轉移機會小，治癒機率高。更令人擔心的，是另一種黑色素癌。
有時黑色素瘤是由痣轉變發展而來。色素痣有先天及後天之分，大的先天性色素痣主張切除。而多數黑色素瘤的發生是由於黑色素痣受到反覆的摩擦、損傷而引起的，所以後天性色素痣，對長在手掌、腳趾、外陰部等易摩擦部位的交界痣主張切除。
二、痣會不會病變？這樣檢查！
哪樣啊？對著鏡子看自己呀
在國際上發現黑色素瘤的有ABCDE原則。黑色素瘤可以出現在身體的任何部位，但80%以上的黑色素瘤發生在皮膚，容易發現。
A表示不對稱（Asymmetry）。指痣的對稱性。如果痣的左右、上下不對稱，表示有一邊的生長速度快過一邊。
B表示邊緣（Border）。好的痣邊緣圓滑， 有問題的可能邊緣缺一角、或突起、或呈鋸齒狀，或是沒有明顯分界 ，例如黑色褪成灰色然後又消失不見。
C表示顏色（Color）。一般痣顏色均勻，但如果深淺不一，或一個痣里有不對稱的多種顏色，或外圍有白的一圈等，就要注意。
D表示直徑（Diameter）。直徑若大於五至六公厘的痣，要特別留心。
E表示在不斷發展（Elevation或Enlargement）。 快速隆起、擴大的痣，可能是有問題的。
再PS：冷知識
倫敦大學國王學院的科學家研究還發現，長痣多老得更慢，多痣之人一般比實際年齡年輕6~7歲，患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的幾率也較低，這些有趣的研究都是歪果仁說滴。
三、痣可以隨便「點掉」嗎？
1、痣到底可不可以點掉？
建議要切除的痣前面也說了，如果是摩擦而引起的話，是建議去醫院進行切除。
但是，這裡是不主張去點痣的！因為如果對痣的變化有疑慮，卻用雷射或藥水點掉了，有可能造成將來檢查時的判斷困難。
但是呢，萬一覺得痣影響美觀了，很想點掉，建議為安全起見，最好到醫院排除黑色素瘤的可能。
2、點痣的方法有哪些？
去痣的方法有很多，包含：手術切除、電燒灼、高頻電波刀去除、化學藥水去除、液態氮冷凍治療、雷射去除等方法。
其中以高頻電波刀去除以及雷射去除最常用。液態氮冷凍治療只對非常小又淺的痣較有效，且通常需要多次的治療，又較容易有色素沉澱的副作用，所以臨床上較少使用。
至於腐蝕性的化學藥水點痣，因為深度不容易控制，一不小心就有可能留下疤痕。
3、什麼樣的治療方式適合你？
使用的方法應視痣的大小、深淺、部位，以及有沒有病變的可能性而有所不同。醫師會依上述情形，選擇最適當的方式去除色素痣。
對於大多數的黑色痣，都可以採用組合雷射治療而達到很好的效果。 但是如果懷疑痣可能有病變，醫師會建議切片檢查，此種情形就不適合採用雷射治療。
PS：點了還會再長嗎？不知道咩，這個要看醫生的技術和你的自己嗷。
膏方講究「一人一方」 感冒腹瀉需暫停服用
俗話說，「冬天進補，春天打虎」，正值冬季，注重養生的老廣們，早就將冬令進補提上了日程，為自己準備進補冬令膏方了。膏方作為古老配方，通過中醫傳承下來。明清時代，膏方的製作方法演化為煎汁、濃縮、加糖蜜或膠類收膏，這時期膏方得到了迅速的發展，已從藥用延伸到膳食調養。家庭醫生在線特別採訪了廣東省第二中醫院副院長，廣東省名中醫王清海教授，請他來解答膏方怎麼吃才科學？
廣東省第二中醫院副院長、廣東省名中醫 王清海教授
膏方只能在冬季吃？王清海：最適宜在八九月份開始吃
膏方一般由20味左右的中藥組成，它是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。據家庭醫生在線了解到，膏方通常採用經過炮製的中藥加水煎熬，經濃縮等工藝而製成的稠糊、半流狀膏劑。適合體弱多病、慢性病患者、老年人、手術及病後恢復期等人群服用。
一般來說，在大眾印象里，膏方多有「大補」、「滋膩」等印象，適合在寒冬服用。但在溫暖的南方，特別是近期廣東反覆入冬失敗，溫暖的氣候是否適合持續服用膏方呢？王清海教授則告訴家庭醫生在線編輯，膏方是以「滋陰潤燥」為特點的滋補品，燥熱體質的人也適合服用，氣候溫暖也不影響膏方的服用。他強調，膏方四季皆可服用，其中最適合在八九月份以後服用，一直到冬春季節，氣候乾燥時節，服用膏藥可起到滋陰補腎的效果。
不同於「萬能神藥」板藍根 膏方講究「一人一方」
膏方很火，從淘寶電商，到大型超市，到小區內的某家連鎖藥店，大家都在推銷膏方。王清海教授表示，正規中醫對膏方的要求非常之高，一般來說開一個膏方，要比看十個普通病人耗費更多的精力。因為這需要由有經驗的中醫師通過對服用者詳細詢問、診察，將望、聞、問、切合參，綜合既往病史和身體現狀，辨證確立選材思路，然後再根據不同藥材的藥性、氣味等合理配伍加減，才能有針對性地開出高質量的膏方。
王教授強調，不同的人群，所適合的膏方是不同的，吃對「方子」，才能起到保健功效。此外，目前市場上用於製造膏方的中藥材質量參差不齊，到權威的中醫機構，特別是三甲中醫院購買，也能保證用於製造膏方的中藥材質量以及安全性。建議消費者到權威的中醫機構進行膏方的購買，最好不要自行判斷體質（很大概率錯判），自行網購膏方。
感冒腹瀉需暫停服用膏方
膏方適合空腹服，多於晨起空腹時，含化或溫水沖服，觀察服用後情況。服用膏方後若出現腹瀉，可減量或飯後服用，或者改為健脾胃助運化的膏方進行調理，待消化功能恢復後可繼續服用。如有身體不適，如腹脹，納差，或感冒，突發其它疾病，應暫停服用，待身體恢復後再擇期服用。同時忌與芥菜、綠豆、茶水同服，解除藥性；含人參的膏方忌與蘿蔔同食。
膏方雖好，但是也有一部分人群並不適合服用。其中包括有：嬰幼兒，小於6歲的兒童；孕婦、產婦；各種急性病患者，如感冒、肺炎、腹瀉、外傷等；各種慢性病急性發作期，如慢支，冠心病等；濕盛、熱毒內盛者亦不宜使用。
專家簡介：
王清海，國務院特殊津貼專家，廣東省名中醫，主任中醫師，教授，廣州中醫藥大學博士研究生導師，廣東省第二中醫院副院長。
首屆鄧鐵濤中醫醫學獎獲得者，全國第四、五批名老中醫藥專家學術繼承指導老師，第一批全國優秀中醫臨床人才。中華中醫藥學會心病專業委員會常委，中國醫師協會中西醫結合高血壓專家委員會常委，廣東省中西醫結合學會高血壓專業委員會主任委員，廣東省衛生經濟學會中西醫經濟專業委員會主任委員，廣東省中醫藥學會心血管專業委員會副主任委員，廣東省中醫疑難病專業委員會副主任委員。國家自然基金和國家科技進步獎評審專家。
師從廣州中醫藥大學鄧鐵濤國醫大師和陝西中醫藥大學張學文國醫大師。中醫基礎理論造詣深厚，從事心血管病中醫臨床研究30餘年，臨床經驗豐富，在中醫藥治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心慌心跳、氣短、胸悶、胸痛、眩暈、頭痛、咳嗽、水腫等方面經驗豐富，尤其善於運用通陽益氣、行氣活血、化痰通脈的方法治療心腦血管疾病及各種疑難雜病。
出診地點：廣東省第二中醫院特診專家診室（門診綜合樓3樓8號室）
出診時間：周四上午、周日上午
本文指導醫生：-
王清海教授 主任醫師
廣東省第二中醫院心血管科
擅長疾病：在中醫治療高血壓、高血脂、冠心病、心力衰...[詳細]
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口腔潰瘍吃什麼？想必這是很多出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那麼，口腔潰瘍時究竟吃什麼好呢？下面就來聽聽專家怎麼說的吧。