過年喝酒宜忌

過年,走親訪友,小酌兩杯是難免的事情,整理了春節飲酒注意事項,開懷暢飲的同時,也要注意健康吆~

喝酒不宜吃的食物

喝酒不宜吃臘腸鹹肉

一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。熏臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管,胃的負擔。

喝酒不宜吃涼粉涼皮

涼粉涼皮加工時都會加入明礬,明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負擔。

喝酒不宜吃烤肉烤串

一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮,但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分。酒精會擴張消化道血管,並破壞消化道黏膜,使這些垃圾物質更易被人體吸收。

喝酒不宜吃胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素, 如果喝酒時吃大量胡蘿蔔,容易產生肝毒素,誘發肝病。

喝酒不宜喝碳酸飲料

飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。

酒後不宜吃藥

醫生提醒,飲酒後千萬不能服用頭孢類藥物,因為酒精會與頭孢作用,在身體內會產生中毒反應。如果身體有恙一定要吃藥,也要間隔7天以上等藥物代謝乾淨後再喝酒,否則後果很嚴重。

喝酒不宜吃生魚刺身

生冷海鮮中,含有大量的硫胺素酶,它會破壞維生素B1。如果經常食用這些食物,就會造成維生素B1的缺乏。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮,維生素B1的缺乏就會更加嚴重。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

為什么喝酒後會口渴?

喝酒為什麼會口渴呢?下面就一起來了解一下為什么喝酒後會口渴吧。

為什么喝酒後會口渴?

1、喝酒之後,因為胃裡酒精濃度升高,體內各細胞會主動排水稀釋酒精濃度,而系時候的溶液大部分又經過尿道排出體外,自然就會感覺口渴。

2、這是因為含酒精的飲料進入人體以後,會刺激腎臟,加速腎臟的過濾作用,人體排尿比平時要勤。同時,當酒精溶於血液進入人體細胞後,會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部,也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射,就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒後,人更感口渴。

喝酒要注意哪些細節呢? 愛喝酒的快來看看

酒是交際應酬上必不可少的角色,不管酒量如何,喝多了就難免會喝醉,然而宿醉的痛苦實在是難以忍受。酒里可以讀到很多平素難以發現的性情,女孩子不一定要喝酒,但一定要有酒量,就像從小讀古詩,雖不懂,但背了沒錯。

喝酒注意細節:

1、喝酒時不建議搭配碳酸型飲料,喝酒配飲料時會對身體的傷害更大,可以配礦泉水不僅能加速新陳代謝,可以稀釋一定的酒精濃度;

2、空腹時不建議喝酒; 因為胃空不僅加速身體對酒精的吸收更能使人喝多;

3、喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;

4、喝酒時,更不能幾種類型的酒來混著喝,以免導致酒精中毒,而且還容易頭暈;

5、感冒生病期間不能喝酒,病好後2天內也不能喝酒,因為藥物還殘留在體內,可能會許多出現副作用;

6、女性生理期不能喝酒,生理期間受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的酸性物質。


長期酗酒可致性功能障礙

根據臨床觀察發現,長期嗜酒的慢性酒精中毒者中,男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。長期嗜酒致慢性酒精中毒者中,男性患者的性慾均較正常者低。男性酒精中毒者中,約40%有陽痿,5%~10%患有射精障礙。

喝酒也需要「望聞問切」

很多人說,喝酒就是喝酒哪裡需要這麼多的條條框框呢?其實不然,喝酒也要講究。有的人喜歡喝白的,有的人喜歡喝啤的,有的喜歡喝紅的。尤其是愛喝白酒的人,更應該講究治病救人中的「望聞問切」了。