春天是傳染病高發季節,大部分傳染病通過空氣飛沫和直接接觸。不管哪個年齡段的人群都要做好預防工作,做到防患於未然。
春天需預防哪些傳染病?
1、流行性感冒
流行性感冒是受到流感病毒引起,主要通過鼻涕、唾液飛沫以及痰液在空氣中傳播,具有很強的傳染性且發病快。流感體溫達到38℃以上,流鼻涕,咳嗽,全身酸痛以及頭痛。若得不到有效治療會因為呼吸衰竭而死亡。平時要保持室內空氣流通,每天至少開窗通風三次,每次至少30分鐘。不能隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時用毛巾或紙巾捂住口鼻。合理安排作息時間,保證有充足睡眠,不能讓身體太勞累。儘量不要去人口密集的公共場所,若必須去的話請戴上口罩。
2、水痘
水痘是由水痘帶狀疱疹病毒感染所引起的傳染病,有很強的傳染性,一般發生在嬰幼兒身上。其主要症狀是發熱,身體上出現紅色斑丘疹或疱疹。主要通過接觸或飛沫傳播。水痘是自限性疾病,患病後能獲得終身免疫。要讓孩子養成勤洗手的好習慣,做好日常生活中防寒保暖工作,根據天氣變化增減衣服。
3、肺結核
肺結核主要通過打噴嚏,咳嗽或飛沫傳播給他人,其主要表現有痰液中帶血,低燒,體重減輕,全身無力咳嗽和咳痰,嚴重的話會出現肺空洞或並發大出血。儘量帶孩子接種卡介苗,養成良好的生活習慣,不能隨地吐痰,多參加戶外活動來增強體質。
4、急性胃腸炎
由諾如病毒感染引起的急性腸胃炎,傳播速度快且發病急,主要特徵是腹部痙攣性疼痛,噁心嘔吐和腹瀉。兒童、免疫缺陷以及老年人是高危感染引起。這屬於自限性疾病,不需用抗菌藥物治療。若出現噁心嘔吐,需讓胃腸道休息兩個小時,通過少量多次的原則餵水或小米湯。期間不能吃易引起腹脹的食物,如牛奶豆漿或雞蛋,堅持清淡飲食。若伴有腹瀉的話需合理補充水分。若是發現有劇烈腹部疼痛、持續性腹瀉、噴射性嘔吐以及持續性高熱且精神差,應該及時就醫,以免耽誤病情。
溫馨提示
春天要預防以上傳染病,養成良好的生活習慣,保持一日三餐定時定量,及時糾正挑食和偏食的壞習慣,多參加戶外活動來防止病毒和細菌入侵。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
新型冠狀病毒為何具有如此強的傳播性?教你3招來預防!
2020年是不平凡的一年,新型冠狀病毒肺炎爆發,讓人們惶恐不安。但值得可靠的是,確診率和病死率明顯下降,很多人關心為什麼新型冠狀病毒有這麼強的傳播性。
新型冠狀病毒為何具有如此強的傳播性?
首先武漢是重要的交通樞紐,地理位置重要。而新型冠狀病毒是在武漢大城市中爆發,人口流動速度加快,所以讓冠狀病毒迅速蔓延。另外,新型冠狀病毒一定的潛伏期,體質差的話3~5天發病,體質強的人能長達14天。當被感染病毒後身體並不會馬上有症狀。即使冠狀病毒處於潛伏期也有一定的傳染性,由於不能被人們立馬察覺,所以會導致冠狀病毒快速傳播。
除此之外,新型冠狀病毒正好發生在春節假期,人口流動性大,尤其是在人口密集場所如商場、電影院和交通工具、飯店,因為自己不知道是否被感染,當和他人接觸時就會出現隱形傳播。同時要了解新型冠狀病毒的傳播途徑,最常見的是空氣、觸摸、飛沫和糞便傳播,即使佩戴口罩也要和他人保持一米以上距離。儘量減少出門次數,若必須出門的話必須佩戴口罩,做好家庭消毒通風。
如何應對新型冠狀病毒?
1、保持規律生活和作息
平時要保持規律生活和作息,合理安排一日三餐。隔離期間要做好生活中調整,可以通過做放鬆訓練,或在室內散步以及讀書的方式來讓身心得到放鬆。
2、調理好情緒
現在是信息化時代,可以通過視頻或電話來和家人以及朋友聯絡。可以傾訴自己內心的不適或感受,保持和外界溝通能獲得一定支持和鼓勵。給予身邊人積極主動關心和幫助,能讓負面情緒得到疏導,同時也能提高免疫力。
3、正確認識疾病
了解新型冠狀病毒相關常識,做好應對措施,積極調理心態,這樣能減輕軀體化症狀,同時也能提高免疫力,幫助抵抗病毒入侵。
溫馨提示
新型冠狀病毒的主要症狀是持續性發熱、全身無力和乾咳,嚴重的話,一個星期後可出現呼吸困難以及凝血功能障礙等。若近期由武漢者接觸時,需自行隔離14天。在隔離期間很多人會出現心理上的反應如睡眠障礙、過度緊張,焦慮以及抑鬱等,若一直沒有得到緩解的話,可以通過熱線電話或網絡方式來獲取專業支持,調整好心態。
參考資料:
1、《為什麼新型冠狀病毒傳播如此迅猛?》,網易
2、《新型冠狀病毒疫情下的心理反應與應對方法》,新華網
得了腸癌,糞便會有什麼信號?
在近些年,經常會聽到各種各樣的人患上不同的癌症,而癌症在發生後給他們的生活和身體帶來極大的影響,其中腸癌是一種比較常見的癌症。它的發病率也比較高,而且在很多患者在患上腸癌後大多數是出現死亡,所以很多人對於腸癌還是比較害怕的,在平時也想通過觀察自己的糞便來知道是否患上腸癌,卻不知腸癌在出現後糞便會有哪些信號?一起來了解一下。
患上腸癌後糞便有哪些信號?
一、大便突然變得很細
一般來講,正常的糞便是金黃並且成形,而且不會特別細小,如果腸道中存在腫瘤會讓糞便在排出的時候被阻礙,而在用力排便時糞便就會被腫瘤擠壓,變成比較細小的糞便。
二、大便有血
腸癌在出現後糞便除了會變細外,有些人的糞便中會有血跡,出現這種血大多數是顏色比較鮮紅的血液,但很多人容易將它和痔瘡混在一起。
三、大便中出現凹槽
有些人在大便的時候發現自己的糞便上有一條明顯的凹槽,很這種情況也有可能是腸癌發生,要警惕,主要是和腸道中腫瘤占位有關係。
除了糞便再換上腸癌後身體還會有哪些信號?
一、排便習慣發生改變
有一些人每天都會讓自己定時的排便,而如果突然間有排便行為發生改變以及排出的糞便有異常時,可能是腸道中存在癌症導致,這個時候要及時進行檢查。
二、腹瀉和便秘交替出現
一般來講,當身體的腸道正常,排出的糞便一般是固定型的,但如果發現自己一會便秘一會腹瀉兩種情況交替出現,就要注意可能是出現腸癌。
三、有腹部疼痛
如果發現自己突然間有腹部疼痛的現象,並且進行胃部檢查並沒有異常時要警惕,這可能是腸道中腫瘤不斷擴大導致腹部周圍組織被壓迫而出現疼痛,要馬上進行腸鏡檢查來確診腹痛的原因。
總的來說,在身體患上腸癌後會有一些信號,所以在出現相關信號的時候要讓自己多加注意,不要以為只是小問題而沒有及時進行相關檢查,畢竟腸癌在早期發現後及時治療能讓生存率延長。另外還要注意就算沒有異常信號,在平時也需要讓自己定期做檢查,畢竟定期做檢查可以掌握腸道情況,在出現異常時能及時採取措施。
蝗災蔓延至亞洲,4000億蝗蟲對國家農業會造成怎樣的影響?
相信生活在農村的人對蝗蟲一點也不陌生。在積極面對新型冠狀病毒的同時,蝗災也來臨。目前蝗蟲肆虐非洲和亞洲部分地區,印度某些地區大面積農作物減產或絕收,這讓我們中國人惶惶不安,蝗災對農業會帶來哪些影響。
新冠肺炎患者治癒後是否會留下後遺症?
新型冠狀病毒來勢洶洶,打得我們措手不及。幸虧有奮戰在一線的醫護人員,在努力控制病毒傳播。目前看來新冠狀病毒的發生率和病死率越來越少,最讓人們看到希望的消息是:每天有大批新冠狀病毒患者出院。但一些人也會存在疑惑,被治癒後會不會給身體留下後遺症呢。