男士精選：男人要健康常搓這三處
弱點一：「秘密關口」常出問題。
80%以上的男性都會遭遇不同程度的前列腺故障，一旦前列腺鬧起「暴動」來，不僅會使男性感到痛苦，出現排尿不暢、尿液分叉、變細，甚至出現疼痛等。如果不及時治療，還可能危及到夫妻生活，因為有不少男性「性罷工」的禍因，都是由前列腺炎引起的。
40歲以上的男性可通過自行計算排尿時間，如1分鐘內是否能排盡，來判斷自己是否出現前列腺問題。此外，排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿後期尿線是否明顯變細，也是判斷標準。
中醫對抗
前列腺炎在中醫學屬於「白濁」、「精濁」等範疇。中醫認為該病是由於「下焦濕熱」、「氣化失調」所引起。中醫對慢性前列腺炎的治療有較豐富的經驗，其治療方法可分為內治和外治兩大類。
內治即口服中草藥治療法，根據中醫的辨證論治，一般將慢性前列腺炎分為五型：
1。濕熱壅滯型：多為慢性前列腺炎的急性發作期，治療以清熱解毒，利濕滲濁為原則。如熱偏重，則以八正散加減治療；若濕偏重，則用八正散加榆白皮、冬葵子等。如濕熱並重，則以三妙丸合碧玉散加減治療。也可用八正合劑。不過，上述清熱利濕之劑不宜久服重用，以免損傷脾胃，傷陰傷津。
2。陰虛火旺型：表現為手淫過頻、房勞過度、腰酸腿軟、周身乏力、五心煩熱、尿末滴白、大便秘結、小便短赤。治療以滋補腎陰為原則。常用六味地黃丸加減。
3。腎陽虛損型：表現為尿頻，尿道滴白、形寒肢冷、小腹會陰脹痛不適、陰囊濕冷、早泄遺精、頭昏頭暈。治療以溫補腎陽為原則。常用桂附八味丸加減。
4。氣滯瘀阻型：為病程長，經久難愈的患者。表現為小腹、會陰、腰骶不適，疼痛，尿道刺痛。治療以活血化換，理氣導滯為原則。常用復元活血湯加減。
5。中氣不足型：表現為小便清長或尿頻而不痛，尿末滴白，會陰脹痛，神疲乏力、少氣懶言、納食不香。治療以補中益氣、升清降濁為原則。常用補中益氣湯加減。
還有那些外治方法？
外治為非口服藥物的治療方法，常為中藥內服的輔助治療，主要有以下幾種：
1。針刺療法常用穴位有兩組。第一組有關元、膀胱俞、合谷穴；第二組為中極、腎俞、尺澤穴。兩組穴位交替使用；每日或隔日一次，每次15分鐘左右，十次為一療程。針刺這些穴位有補腎利水、理氣活血之功效。治療時以中強度刺激，採用提插捻轉手法。針刺關元、中極穴時以患者陰莖頭或尿道口出現酸脹感為好。
2。灸法對腎陽虛型選灸腎俞、三陰交等穴位；對中氣不足型選灸脾俞、腎俞、足三里、氣海等穴位；對氣滯淤阻型選灸血海、氣海、陽陵泉等穴位。每次灸20分鐘左右，或先針後灸，或針與灸隔日交替使用。
3。生薑灸取新鮮生薑，稍切去兩側姜皮，放骶椎旁一厘米處，左右各兩塊，或放在曲骨、中極穴、放上艾絨灸三壯。
4。前列腺按摩
5。坐浴療法與西醫不同之處在於，可用內服藥的第二、第三次煎液坐浴。也可專用中藥煎湯坐浴，方藥：魚腥草20克、馬齒莧lO克、丹參20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取汁1500毫升，每日坐浴l一2次，每次30分鐘。
6。中藥煎湯保留灌腸方藥：敗醬草20克、魚腥草10克、土茯苓10克、大黃10克、丹參20克、澤蘭10克、桃仁12克、赤芍20克，加水500毫升煎汁取150-200毫升，待溫後保留灌腸，每日一次。
提示：如出現明顯症狀，應及時去醫院泌尿科診治；多喝水，以稀釋尿液濃度，減輕對前列腺的刺激；常洗溫水澡，能舒緩肌肉和前列腺的緊張；保持局部清潔，避免前列腺感染；減少局部摩擦，別總長時間坐著或騎自行車；多吃魚和素食，少吃辣椒、生薑等刺激性食物；常吃番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食物，其中的番茄
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
提防季節交替引發骨質疏鬆
近日恰逢季節交替，雖然天氣轉熱，但空氣中還帶有較重的濕氣。一些市民提早換裝，引發全身關節疼痛。根據某市醫院數據顯示，近一個多星期以來，膝、腰等關節骨質疏鬆患者占到了該院門診量的50％左右。
據專家介紹，骨質疏鬆症是一種多因素疾病，它是骨成分和骨基質不斷減少，導致骨骼變薄、脆性增生的一種疾病。骨質疏鬆症可分為原發性和繼發性兩類。原發性骨質疏鬆症主要是由年齡老化、停經等引起的，繼發性則由疾病、藥物、勞損等引起。
${FDPageBreak}
專家說，合理的飲食結構是預防骨質疏鬆症的前提，中、老年人要多吃一些奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果。這類食品含鈣、磷、蛋白質及維生素豐富，可彌補體內與骨代謝有關的物質不足。其次，要多曬太陽。陽光可把人體的皮下脂肪活性物質轉變成維生素D，而維生素D能促進腸道鈣質的吸收。此外，適當參加體育鍛煉和體力活動，調節全身血液循環，可以緩解骨質疏鬆症狀。
專家提醒有明顯骨質疏鬆症狀的患者，應及時前往醫院治療。患者在進行藥物治療的同時，還要在醫生指導下補充一定量的鈣劑，「但鈣劑不是補充越多越好，因為鈣劑吸收過多，容易引起血鈣溶度增加，發生鈣質沉澱，繼而引發機體某些部位結石。」
美研究稱卵巢癌或始自輸卵管
美國研究人員報告說，他們通過在實驗室模擬卵巢癌形成過程發現，卵巢癌可能始自輸卵管，而非卵巢。
美國達納－法伯癌症研究所研究人員在新一期美國《國家科學院學報》上報告說，他們在一些攜帶卵巢癌基因的女性輸卵管組織中發現了「可能發展為嚴重癌症的細胞」，因此他們決定在實驗室內模擬卵巢癌形成過程。
${FDPageBreak}
輸卵管是從女性卵巢連通至陰道的管道，包括中輸卵管和側輸卵管，卵子經此管道排出。研究人員提取一些輸卵管細胞並改變它們的基因片段，使其能夠像癌細胞那樣分裂。實驗顯示，和真正的癌細胞一樣，這些「人造」癌細胞可以迅速增殖，並離開原發組織，在其他組織內生長。如果把這些「人造」癌細胞植入動物體內，它們能夠催生在結構、行為和基因構成上與人類嚴重卵巢癌極其類似的腫瘤。
報告作者之一龍尼·德拉普金說，這一研究表明卵巢癌可能來自輸卵管細胞，它將有助於尋找新的卵巢癌生物標記物，為今後的卵巢癌治療提供了新的思路。
卵巢癌是女性面臨的第5大癌症。據統計，全球每年新增大約20萬卵巢癌患者，並有11．5萬患者死亡。
女性不同階段私處保養方法
女人在很多時候，對於私處是存在著諸多的誤會的，但是我們應該如何進行保養呢？這才是至關重要的，是正確的方法，我們用科學的方法來進行護理這個嬌嫩地帶吧！
非處方類鎮痛藥用多了也會痛
據介紹，非處方類鎮痛藥中的酸性成分是治療疼痛的有效成分，但是副作用也因此而來。