兒童屬於皮脂分泌剛開始旺盛的青春期之前，頭屑不大容易出現，然而有統計數據表明，兒童頭皮屑的問題非常普遍，從幾個月到十幾歲的孩子都有類似困擾。
成人還可以通過去屑洗髮水或是藥物的方式進行治療，而同樣的方式也許會對小孩稚嫩脆弱的皮膚造成傷害。
實際上，導致兒童頭皮屑發生的不是自身新陳代謝的問題，也不是外界環境的影響，其罪魁禍首則是頭皮屑的傳染性，很可能是通過大人傳染給孩子的。
兒童頭皮皮脂中的脂肪酸含量很低，頭皮角質層也很薄，受到頭皮真菌感染，真菌就會在頭皮角質層內發芽、生長。因此，家長一定要儘量與兒童分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，並首先解決自身的頭皮屑問題。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
多吃九種食物 讓流感遠離你
目前尚無證據表明甲型H1N1流感能通過食物傳播，食用處理得當的熟豬肉和豬肉製品是安全的。豬肉烹製內部溫度達到71℃，就可殺死豬流感病毒。另外，增加水分的攝入，春季氣候乾燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，通過補充水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，注意多補充些魚、肉湯、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力；還有利於體內毒素排泄，淨化內環境。
如何通過飲食來提高免疫力、遠離感冒？為實現這個目標，近日，美國MSNBC新聞網向大家介紹了9種食物。
●酸奶：益生菌保護腸道
酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。
●紅薯：增強皮膚抵抗力
皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿蔔素，紅薯是獲得這種營養的最快途徑，它含有豐富的β胡蘿蔔素且熱量低。
●茶：抗細菌防流感
哈佛大學的免疫學者發現，連續兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶的人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵禦流感，同時，還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是肺結核和瘧疾的症狀。當然，喝綠茶也具有同樣的效果。
●雞湯：美味的感冒藥
雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙醯半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的症狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。
●牛肉：補鋅增強免疫力
鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，所以在冬季，適當進補牛肉，既耐寒又預防流感。
●蘑菇：促進白血球抗感染
長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防範性。
●魚和貝類：補硒防病毒
英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而幫助清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助血液產生大量的抗流感細胞，也有助於提高人體免疫力。
●大蒜：大蒜素抗感染和細菌
英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。
●燕麥和大麥：健康纖維抗氧化
燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥和大麥，可以增強免疫力，加速傷口癒合，還能幫助抗生素髮揮更佳效果。
打哈欠對健康有什麼好處
開了一上午的會，或是長時間伏案辦公的上班族，常常怕顯露疲態而不好意思伸懶腰、打哈欠。其實這樣的姿勢長期下來，不但會影響血液循環，使人容易疲勞，並且腦部的活動能力也會減退，長時間下來不但工作效率差，還會使身體細胞呈現衰老的狀態。
一個姿勢坐久了，不妨起身伸伸懶腰，將頭後仰，深深地打一個大哈欠，對於工作疲勞的人來說它可以促進血液的回流，幫助新陳代謝，使細胞獲得更多的氧氣，並且打哈欠時會張口大大地吸一口氣然後再快而短地呼氣，就在這麼短的時間內也可以有效地將胸中的廢氣吐出，並且增加血中氧氣濃度，對於大腦中樞有去除睏倦感的作用。
伸懶腰、打哈欠也是有方法的：最好的方式是起身站立（就算當時不方便站立，坐著也行），您不妨將雙臂張開儘量向外擴，向後伸展。將頭後仰，身體挺直讓上半身的肌肉繃緊，然後張嘴深深地打一個大哈欠。然後再吸一口氣，閉氣一會兒再慢慢地吐氣。
這樣可以增加呼吸的深度，使更多的氧氣進入身體各部位，這時大腦也同時吸收了大量的氧氣，更能提神醒腦，對於用腦過度或是工作疲勞的人來說也是一種很好的抗衰老運動。
夏季是木門養護的關鍵期
夏季對於家居內很多木質品來說都是一個難過的季節，就木門來說，到了夏季，木門容易出現不同程度的開裂、變形和脫漆皮等「中暑」現象。據悉，這是由於因為天然木材在生長過程中木材疏密不均，隨著使用過程中氣候的變化，加之某些劣質封閉漆不能有效地隔離空氣進入木材纖維的渠道，木材就會在高濕度的空氣中吸收水分，產生內外應力的變化而導致變形、開裂。 木製品的膨脹係數在氣溫高的時候就會比較明顯，消費者可通過對木門進行一些簡單的保養，防止其「中暑」。如，使用保護蠟或專門的清潔劑均勻地塗在木門表面，然後輕輕擦拭以保持其光澤並防潮，而在悶熱天氣里，儘量不要直接使用帶水的抹布對其清潔，家中角落處，可選用一些吸濕盒、活性炭等除濕用品。另外，還要及時清除房間濕氣，常使用換氣扇和通風機通風和換氣，室內的植物可擺放在陽台或者客廳，不要擺在門附近，以免在澆灌的時候漏水，造成地面如木地板等發泡，導致木門不能關閉。 其次，由於夏季同時也是裝修的好時期，氣溫高、空氣流通快都是裝修的有利因素，因此許多消費者購買木門也在這個時間較為集中，專家還提醒消費者，夏季的高溫高熱正是檢驗木門與其生產廠家的一塊試金石，消費者們夏季選擇木門的時候，一定要注意以下幾點: 第一:要選擇合格廠家的合格產品，一些掌握技術要領的木門生產企業，他們不僅僅對高溫高濕的氣候與條件乃至於更為惡劣的環境都有深入的研究防範。 第二:注意木門的厚度，木門不是手感越薄越輕越好，木門的合適厚度為42mm-65mm，這樣的門不容易變形。 第三，要注意木門的材質問題，可利用敲擊來聽聲音，好木材的聲音醇厚有質感。 第四，要注意木門上的油漆工藝，好的油漆工藝手感好、光澤、顏色均勻，其強度和光澤可以和汽車的金屬漆媲美。 第五，在購買時要問清楚是實木複合還是實木。
在家收拾屋子別忘記這幾點
居家生活少不了抹抹擦擦，但勤勞的主婦可能不會想到，正是這些勤快的擦拭，給家居帶來了許多細菌： 用衛生紙擦拭餐具水果：許多衛生紙消毒並不過關，即使消毒較好的產品，在擺放過程中也容易被污染。用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果，不但不能將物品擦拭乾淨，反而還會帶來更多的病菌。 用抹布擦桌子：實驗顯示，全新的抹布在家庭使用一周後，孳生其上的細菌之多會讓人大吃一驚。因此，抹布應當先洗淨再用，每隔三四天就應該用水煮沸消毒。當然，如果能使用一次性抹布，則更衛生。 用濕拖把拖地：在密閉的室內用濕拖把拖地，清潔了地面，也容易造成細菌的擴散。因為拖把是孳生細菌最好的載體，尤其是夏季更適宜微生物繁殖。因此，居家拖把要勤消毒，可使用1%～5%來蘇兒溶液，浸泡消毒30分鐘，或將拖把清洗後在陽光下曝曬1天。