寶寶暈車怎麼辦,6種食物讓寶寶告別暈車
1、桔皮
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
2、姜
行駛途中將鮮姜切片,裝於小塑膠袋內隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車,姜的作用在於它能吸收胃酸,以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經廣泛試用,對暈車帶來的噁心有極佳的療效。
3、食醋
乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。
4、橄欖及檸檬
暈車的初期使口腔產生過量的唾液,這些唾液滴入胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除噁心。
5、蘇打餅乾
這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
6、果汁
桔汁和蘋果汁有較好效果,其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對寶寶有效的一種。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
暈車、暈船的原因
暈車、暈船的原因可以分為下列三種:
一、是胃腸虛弱。
由於睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱,再加上交通工具的震動使消化能力減低,增加胃的負擔。總之,這種情況是因胃的運動受到抑制,胃的出口緊閉,胃和胃壁的入口鬆弛,胃內之物無法送抵腸部,反而倒反口腔,產生嘔吐。
二、是內耳的平衡器官產生反射作用而暈車、暈船,這種類型的防止方法,只要塞上耳栓就可以了。
三、是自律神經失調所引起。
自律神經因外界的刺激,在體內產生固定功效,如果在自律神經不安定場所,因刺激喪失平衡,也會引起嘔吐。
有時交通工具的馬達聲或波浪,以及汽車廢氣也會引起嘔吐現象。
防止暈車做好這些事
防止暈車做好這些事
1、上車前將腰帶束緊,防止內臟過分在體內遊動,有助於預防暈車病發生。
2、不要緊張,要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
3、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
4、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。
5、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
6、頭部適當固定,避免過度擺動。
7、儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
8、乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
9、當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
10、儘量穿著寬鬆的服飾。
11、搭乘遊覽時儘量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
12、行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
13、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
寶寶愛暈車需增強前庭平衡感
平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘,請注意,旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為準,如果寶寶出現不適應,就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。
暈車的原因
人的耳內有兩個重要的結構,即聽器(耳蝸)和平衡器(前庭終器)。前者專管聽覺,後者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下,當人處在不斷變速的運動物體(如車、船或飛機等)中時,各種動刺激隨時由平穩器調節,人們不會產生異常感覺。