春季養生喝什麼茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。
2、金銀花茶
春季人群較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症，有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時飲用，起到一定的效果。
3、檸檬草茶
檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
4、黃芪枸杞菊花茶
將黃芪、枸杞、菊花、紅棗等所需食材放入鍋內用水煎熬，煮開後放入適量冰糖，當茶飲用。春季風大乾燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散熱等功效，春天常喝黃芪枸杞菊花茶可以提升自身免疫力，預防流行性感冒。
5、枸杞茉莉花茶
將枸杞茉莉花用熱水泡幾秒鐘，倒掉，清洗去灰，再用開水泡製，進行飲用。春天容易犯困，茉莉花可以提神，消除春困。枸杞茉莉花茶有提神明目，降血壓的功效。枸杞茉莉花茶不可過量飲用，過量飲用會使身體缺鈣，造成缺鐵性貧血。一個星期飲用一兩次為宜。
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茉莉花茶的搭配獨具特色
茉莉花茶的搭配獨具特色
一般來說，花朵能給人帶來愉悅，調節人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒，玫瑰花香氣令人愉悅爽朗，而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。
諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。
從調節情緒方面來講，茉莉花茶有鬆弛神經的功效。飲茶發展到如今，它不僅成為一種濃厚文化，還是一種審美情趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻騰，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。
男人喝花茶會變「娘」？
男人喝花茶會變「娘」？
「辦公室的好多女同事天天捧著花茶喝，有的說是美容養顏，有的說是排毒減肥，也忍不住想試試。」大學畢業不久的小伙子小吳，身材有點胖，就想試試女同事的減肥花茶。
不過，就在他想付諸行動時，男同事們表達了一個很嚴重的顧慮。「聽說女人喝花茶之所以能變美，是因為花裡面有雌激素，這玩意要是男人喝了，會不會有影響，到時候變成娘娘腔？」男同事們的擔憂，把小吳給嚇了一跳。
在吃的東西里，植物類的雌激素含量比較高的是蜂皇漿、大豆等，只要適量，並不怎麼會對人體激素水平產生影響。更何況花裡面基本不含雌激素，所以根本無須擔心。男性完全可以跟女性一樣放心大膽地喝。
比如，女性臉上出現斑點，中醫說起來是氣滯血瘀的結果，此時喝點梅花、玫瑰花等花茶，可活血化瘀、疏肝理氣，從而達到美容養顏的效果。
在男性身上也是同理。男性的工作壓力很大，也容易導致氣血不暢通，從而出現各種身體的不適。此時，喝點花茶，不僅可以活血化瘀，花茶中飄散的芳香，還能調暢心情。
5種花茶 孕婦絕不能碰
雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應儘量避免喝桂花茶，因為桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。
減肥喝什麼花茶
做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。