高齡備孕難逃3個問題
1、卵巢儲備功能下降，生育能力低下。
女性卵巢內的卵子是在母體內形成的，出生時卵子的數量有100萬～200萬個，年齡超過35歲的女性，不僅是卵子數量的下降，卵子的質量也有顯著的下降，因此生育能力明顯降低。
2、自然流產率上升，生出缺陷寶寶的風險上升。
女性的卵子由於受外界環境、自身疾病和不良生活習慣等因素的影響易出現細胞內染色體不分離、斷裂、易位等現象，從而導致胎兒的染色體異常。有數據顯示，高齡女性中小於35歲女性的自然流產率約為12%，而超過35歲的女性自然流產率上升到35%左右。如果染色體異常的胎兒繼續發育、出生，就會發生出生缺陷，患染色體疾病。
3、心理壓力更大。
很多大齡未准媽媽都會心存顧慮，一方面是擔心自己能否健康地度過孕期，另一方面則是擔心孩子的健康。壓力過大，反而造成備孕更加困難。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
影響備孕的6個壞習慣
1、營養攝取過度：如果過度攝取就容易營養過剩，導致體重增加過快。不僅容易並發妊娠高血壓，還可能導致胎兒過大而不易分娩。
2、長期飲用礦泉水：人認為礦泉水中含有豐富的礦物質，對人體更有益。實際上礦泉水也會受到土地中有害物質（如汞和鎘）的污染。科學家對16個國家出產的68種不同品牌的瓶裝礦泉水進行了分析，結果發現礦泉水更容易受到一些微生物的污染，其中致病微生物要比想像中多得多。
3、睡眠不足或不按時睡覺：孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過勞，使腦血管長時間處於緊張狀態，出現頭痛、失眠、煩躁等症狀。 不良生活方式可導致早產
4、睡眠時門窗緊閉：在睡眠時門窗緊閉，用不了3個小時，居室內的二氧化碳濃度就會增加3倍以上，其中的細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，這些因素都會影響身體的健康。
5、長時間泡澡、泡溫泉或洗熱水澡：洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等，分別會被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣被身體部分吸收，進入血液循環系統危害很大。
6、化妝、美甲、染髮、燙髮：女性所熱衷的化妝、美甲、染髮、燙髮等和美麗息息相關的這些活動，在準備懷孕前期都應有所控制或者完全杜絕。因為，各種的化妝和染髮用品都是十分複雜的化學製劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙髮藥水或染髮藥水，還可能經皮膚吸收後進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。
備孕二胎男性精索靜脈曲張怎麼辦
不育男性中發病率大約為40%
經常騎單車要避免壓迫會陰部精索靜脈曲張是指精索中蔓狀動脈叢的異常擴張、伸長和迂曲，是男性中常見疾病，通常引起會陰部不適，如：睪丸墜脹、會陰部疼痛等症狀，且左邊靜脈曲張發病率明顯高於右邊。
就預防精索靜脈曲張而言，要注意生活規律、作息規律、適當進行運動，但不要過度。過度運動會導致靜脈壓力過大影響精索靜脈，吸菸、酗酒對於該病也有一定影響。除此之外，他提醒，經常騎單車的人，需將坐墊調節到舒適，避免壓迫會陰部。壓迫時間久容易導致或者加重該疾病，對於血液的回流有一定的影響。
精索靜脈曲張或影響精子的生成能夠生育者可不進行特殊的處理精索靜脈屬於睪丸的靜脈，其曲張後可以導致睪丸一些環境的變化，包括睪丸溫度、PH值以及血流因子發生變化。不僅如此，趙善超(專家預約)介紹，經過研究，精索靜脈曲張可能對生精功能產生影響，但不是絕對，部分病人可以導致生精功能下降，但也有不少病人精液檢查是正常的。精索靜脈曲張若沒有嚴重的臨床症狀，且能夠生育，可以不進行特殊的處理。
如何診斷精索靜脈曲張呢？趙善超表示，體格檢查是確定精索靜脈曲張的重要手段，會陰部檢查可以看出是否患有精索靜脈曲張。此外，還可以通過B超檢查可以進一步檢查陰囊裡面精索靜脈是否增粗，明確是否患有精索靜脈曲張以及曲張的程度，靜脈曲張後是否引起血液反流等。精索靜脈發病率挺高，但相當一部分病人不需要接受治療。
本文指導醫生：-
趙善超教授 主任醫師
南方醫科大學南方醫院泌尿外科
擅長疾病：男性不育、性功能障礙、前列腺疾病、腎上腺...[詳細]
健康備孕幾大元素不可缺
碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病的發病可能。目前，對於呆小病一般尚無特效的治療方法，所以必須重視預防。飲食上多吃一些含碘較多的食物，如海帶、紫菜等。
備孕6種狀況不適合受孕
新婚之後。為了準備婚禮，小夫妻二人的精神與身體狀態肯定不如平時，太過操勞還要忙著造人，並不利於優生優育，不妨等生活安定下來再計劃要寶寶。