德國沃班小鎮上見不到汽車。
日本京都
燈光最暗的城
京都之於日本，有些類似西安之於中國，是一座有著上千年文明歷史的古都。同時，這裡還是全球減排指導性文件《京都議定書》的簽署地，也是日本政府低碳減排生活的樣板城市。
近年來，到過這座城市的人會明顯發現，夜晚你看不到屬於城市特有的璀璨燈光與五彩霓虹。目之所及，是靜謐的夜晚最原始的樣子，星星點點照明燈光，隱約可見。這在今天，在現代化大都市裡，很難想像。
這座仿唐朝長安城而修建的古老城市，是日本的旅遊重鎮。按說，缺少了燈紅酒綠，一座旅遊城市是很難支撐的。然而，京都市政府卻一直在努力鼓勵市民節省能源、減少照明用電。為此，該市設有專門的「地球溫暖化防治運動推進中心」等組織，積極推進節約能源的活動。
據記者了解，京都節約用電主要依靠一個政策與兩項措施。一個政策，就是儘量減少城市照明及家庭用電。要求各種霓虹彩燈淡出京都的主要街區及景區，在市內設置任何形式的廣告燈箱、霓虹燈都將受到嚴格限制。記者看到，在京都的酒店裡，公共空間的照明用燈不僅數量少，而且光線較暗。
兩項措施，其一是大力開展家庭太陽能發電技術。京都主要社區的居民都改用太陽能發電系統進行照明。使用這套系統，每年可減少二氧化碳排放1.1噸；其二是積極推廣節能燈。市內的廣告燈箱，到2010年1月1日止，已經有47%更換為節能燈照明系統，比2005年提高了一倍以上。資料顯示，在2005—2010年間，京都每個家庭月電費減少約7000日元（約合525元人民幣），年平均減少8.1萬日元（約合6075元人民幣）。京都目前約有50萬家庭，年平均節省408億日元（約合30.6億人民幣）。
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美國紐約
「吝嗇人」很時髦
提起紐約，人們的第一反應大多是人聲鼎沸的曼哈頓，是摩天大樓林立的商業區，是燈紅酒綠的百老匯。其實，這座美國最大的城市及第一大港，在繁華到極致的背後，也有其節約的一面。
「波蘭泉水」（Poland Spring）是紐約市面上最常見的一種礦泉水。不久前，記者打開一瓶水時無意中發現，礦泉水瓶子上的小塑料蓋變短了許多。仔細一看，瓶身的說明上寫著這樣一段話「新款瓶蓋和瓶身比老款減少使用塑料20%，這是我們對節能減排做出努力的一部分。」
近年來，紐約從政府到個人，開始有意識地走上一條綠色之路。市政府全面鼓勵節約。2007年，紐約市政府設立了「長期計劃和可持續發展辦公室」。紐約市市長布隆伯格表示：「紐約在節能減排上具有悠久的傳統，從創辦最大的城市公園，到倡導保護水資源，再到以家庭為單位提倡節約。我們計劃使紐約成為最出色的低碳城市。」
作為城市的細胞，紐約的每個家庭正在從細微之處，為節能減排做出努力。在紐約市政府的官方網站上，就列出了「低碳生活指南」，供每個家庭參考：
少用紙巾，重拾手帕，保護森林；隨手關燈、開關、拔插頭，這是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；使用洗衣機時，不再使用熱水，因為洗衣機90%的耗能是用於將水加熱；照明全部使用節能燈泡；將洗碗機裝滿後再使用；綠化不僅是去郊區種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；完美的浴室未必一定要有浴缸，已經安了，未必每次都用，已經用了，請用洗澡水沖洗馬桶；關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，等等。
同時，紐約市水、電、煤氣等各種公共事業機構也開始從小事做起。每月給市民的各種賬單上都印有「請選擇不用紙質賬單」，鼓勵大家使用電子賬單，在網上進行支付。
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德國弗萊堡
奔馳故鄉沒汽車
德國南部巴符州是奔馳汽車的故鄉，但在該州德法邊境的弗萊堡市市郊「沃班小鎮」，這裡的居民卻拒絕汽車，使小鎮成為全世界第一個「無車低碳小鎮」。
走進沃班小鎮，《生命時報》記者看到，這裡路上不見車輛，也看不到家用車庫，顯得非常安靜。孩子們在路上高興地蹦跳、玩耍。據記者了解，沃班小鎮人口約5500人，70%的居民沒有私家車，其中，57%的人是把車賣掉後，搬到這裡來居住的。有車的居民也能入住，但整個社區只有兩個地方可以停車，即社區最外圍的兩個大型車庫。不過，停車費每年高達2萬—3萬歐元。
「無車小鎮」是社區居民自發的行為。當地居民、兩個孩子的媽媽克勞迪婭告訴記者，私人轎車不僅占用公共空間，製造的噪音和排放的廢氣，還會損害社區民眾的健康。沒有汽車的生活，會不會不方便？記者看到，小鎮占地約2.6平方公里，呈長長的矩形。有軌電車一進來，沿著主幹道行駛，差不多能經過大部分居民的家，居民去市區或其他地方都很方便。其次，餐廳、銀行和商店等平均分布在小鎮內，步行就可到達。小鎮到弗萊堡市中心只有4公里，騎自行車就能到。弗萊堡環境部門的官員費策爾博士告訴記者，德國20%左右的溫室氣體是私家轎車排放的。換句話說，沃班小鎮為德國減少溫室氣體排放做了很大的貢獻。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
戶外漂流裝備及注意事項
漂流是一項群眾性的水上活動，一般說來，漂流分探險漂流，自然漂流和操控漂流三種大類。前兩大類在某種意義上講又可歸屬自然漂流一類，所不同的是，探險漂流不強調群眾參與而重點在於探險，因此危險較大。而狹益意義上的自然漂流與操控漂流，更多的是一種群眾性的水上運動娛樂項目，我們通常所說的漂流，即指此漂流(也稱休閒漂流)。
漂流活動在國際上已經廣泛開展，一些國家已達到普及程度。在國內，由於近年來群眾生存環境的改善、生活質量提高，漂流活動也開始轉變成為廣受歡迎的群眾性體育活動。
漂流活動不同於其他戶外旅遊活動，它有嚴密的組織紀律和嚴格的安全措施保證，而且它對漂流工具、漂流河道的選擇也較嚴格和科學。對漂流者而言，必要的漂流知識斷然不可缺少，下面簡要介紹一下這方面的知識：
漂流的方法、用具很多，我們這裡介紹部分單人漂流用具，適合專業人士使用。 好的漂流準備，至少應做到以下幾點：
防水上衣：漂流者如遇又濕又冷的情況，運動衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受從河裡濺入的冷水的侵擾。這種上衣使用粗纖維和堅固的膠乳帆布來禦寒。
乾淨衣服：漂流不可避免會「濕身」，上岸後沒有乾衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料涼鞋和旅遊鞋都可以。壞天氣水上冷，好天氣水上曬，注意防寒防曬。太名貴的服裝鞋帽最好不要用於漂流。 漂流手套：除了在熱天，手套通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手保暖、不致起水泡，同時使划槳更有力。 背包：應該選購對於有槳或無槳漂流探險都極為理想的，既能保持包內物品乾燥，又有方便的肩帶和拎手使得在短途的陸路上或背或提都很容易包。
水上運動頭盔：對於激流探險來說，高質量的頭盔非常必要，可以起到保證人身安全的作用。 收口包：對於短程旅行，此包可裝大量物品而不太占地方，而且能使包內物品不會被水弄濕。
漂流靴：3毫米厚的氯丁橡膠靴墊幫你的腳即使在冰凍的水中也能充分保暖，同時耐磨的靴底能使腳在岩石地上得到保護。
戴格爾轉轉船：這個特別好玩又有點刺激的遊戲船是為漂流好手、喜愛難度漂流的初學者或專業初學者設計的，適於旋轉、衝浪和空翻。
漂流手套：除了在熱天，手套通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手保暖、不致起水泡，同時使划槳更有力。
背包：應該選購對於有槳或無槳漂流探險都極為理想的，既能保持包內物品乾燥，又有方便的肩帶和拎手使得在短途的陸路上或背或提都很容易包。
水上運動頭盔：對於激流探險來說，高質量的頭盔非常必要，可以起到保證人身安全的作用。
收口包：對於短程旅行，此包可裝大量物品而不太占地方，而且能使包內物品不會被水弄濕。
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一、漂流河道的選擇
(一)操控漂流
操控漂流就是由操控漂流艇的船工對漂流的過程進行有效控制，參與漂流的漂流者在船工操控之下漂完全程。嚴格說來，漂流者只是漂流艇上的乘客，他們在漂流中根據船工的操控去完成漂流過程的。操控漂流一般是在水流較急、較深、地形複雜的高山河谷中進行，目前白龍宮旅遊有限公司所開發的旅遊漂流活動，就是屬於典型的操控漂流。操控漂流既驚險刺激，又安全可靠，是遊客較為喜歡的一種主流漂流形式。
(二)自然漂流
自然漂流一般是在水流比較淺且平緩的河道中進行。自然漂流就是讓每個遊客自由自在地參與漂流活動，漂流組織者只為之提供必要的漂流艇、筏、漿等設備，並在沿途各個要害點上加以監督和保護，由遊客自行漂流整個過程。這種漂流形式劃平穩有餘而刺激不足，但對中老年漂流愛好者而言，卻是一種很好的選擇。
二、漂流設備的選擇
所謂漂流設備是指浮在水上的艇、船、筏等漂流品和穿在漂流者身上的救生衣等救生品。
盤江漂流活動中採用的漂流艇是安全性能最好的橡皮艇，漂流者坐在艇中，由船工操縱，一任橡皮艇，漂流者坐在艇中，由船工操縱，一任橡皮艇在浪尖谷底漂浮沖盪，其險無究，其樂無窮，漂流者的生命安全得到器械和人工的雙重保護。
三、 漂流者注意事項
(一)盤江漂流屬於一種戶外水上競技旅遊活動，嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視等疾病患者不宜參與此類活動；
(二)參與漂流者在整個漂流組織者或船工的組織和安排；
(三)漂流者在漂流途中未經許可不得離艇下水；
(四)如發生翻船落水，漂流者不必驚慌，救生衣絕對保證了你的安全，積極配合船工的救護措施進行救護，重新上船繼續漂流；
(五)漂流者在整個漂流活動中，要團結、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中漂流全程。
怪異！嚇人不償命的帽子
帶假髮的棒球帽
養蜂人的帽子
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盆栽一樣的帽子
帶開瓶器的帽子
緞面異型帽子
景區搞裸漂 媽媽舉牌抵制
這已不是一個為英雄唱頌歌的時代了，就像今天愈來愈成為一個網絡炒作時代一樣，我們用喧鬧的叫板來填補自己的寂寞。陽春白雪如此，下里巴人也如此。
4種常見茶飲的健康功效
茶，就像你聽到的那樣，有不少的優點。研究發現，一天飲用三至六杯茶的人，與那些每日飲用茶水低於一杯的人相比，患心臟病的風險低36%。不過，每種不同類型的茶都有自己獨特的健康優點。給你一些方法來幫助你選擇自己的口味吧。