在中醫學理論當中，更年期綜合徵是由天癸將竭、腎氣漸衰、沖任空虛虧損、氣血津液損虛不足引起的，從而導致臟腑失於濡潤滋養，素體的陰陽失於平衡，造成諸多更年期的症狀。下面為更年期的朋友介紹治療更年期綜合症的外用偏方。
疾病綜述
中年進入老年階段的過渡期被稱為更年期。一般女性在45～55歲，男性在55～65歲。
更年期綜合徵的初期呈現為陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激怒以及疲倦乏力等症狀。其中女性的更年期表現是卵巢功能逐漸衰退，直至功能喪失，而生殖器官開始從萎縮向衰退過渡。最明顯的標誌是月經的終止，這個過程往往會持續數年，是循序漸進地完成的。而男性則體現在陽 痿、性慾冷淡等。
外用偏方
足浴療法：女性一旦進入更年期，停經後，體質改變，如果再有焦慮症或憂鬱症，極易引起失眠多夢、煩躁不安。可以用磁石、菊花、黃芩、夜交藤用水煎服2次，過掉殘渣後，倒入浴盆中，兌入熱水洗腳，每次15～30分鐘，每晚1次。可以有效改善更年期失眠症狀。
敷貼法：將香附1 2克，枳實1 0克，蔥白30克，樟腦3克，一起研磨成細粉，再用蜂蜜或者是雞蛋清攪拌成膏狀，敷貼在心俞、中脘穴。每日1次，一周為1個療程。
貼穴法：將五倍子、鬱金以1：5的比例研磨成粉後，再用醋調勻成黏稠度適中的軟膏。每次取2克，用膠布製作成形如創可貼的貼劑，對準穴位貼緊。每日1次，3天為1個療程。
外敷法：將吳茱萸12克，龍膽草20克，土硫黃0.6克，硃砂0.6克，明礬3克，小薊根汁60克，一起研磨成細末，再用凡士林調勻成膏藥，外敷期門、湧泉穴，每日1次，7天為1個療程。
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更年期可以吃益母草嗎 益母草的功效
更年期可以吃益母草嗎？
更年期建議不要吃益母草。益母草是活血調經藥，用於氣滯血瘀，如無瘀滯或是體虛人建議最好不要服用。而且，更年期多數會出現月經量增多，甚至血崩，這種情況千萬不能食用益母草。
如果是月經不調可以服用。但是益母草除了可以治療月經不調以外是沒有辦法徹底去緩解更年期的，所以如果自己更年期當中沒有出現月經不調的症狀就最好還是不要用益母草的，建議你到當地的正規醫院婦科做些相關檢查，儘量根據醫生的建議來使用藥物。
益母草的功效與作用
益母草的功效主要是活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。
1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：
益母草對血小板內cAMP、cGMP，動脈壁前列環素PGI2活性影響，顯著抑制由ADP誘導的血小板聚集，抑制率為32%，對動脈壁PGI2樣物質活性無影響，抑制率為0.6%，其作用機制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通過激素起作用。
2、益母草治痛經，對子宮的作用：
益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼及苯甲酸、氯化鉀等。據現代臨床及動物實施證明，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。治產後腹痛，由於益母草對子宮的功效顯著，其增強收縮力的時候能就生產後子宮的擴張引起的疼痛有所緩解。
3、益母草美容的作用：
益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。
4、益母草對腸平滑肌的作用：
小量益母草鹼能使腸管緊張性弛緩，振幅擴大，多量則振幅變小，而頻率增加。
5、益母草對呼吸中樞的作用：
益母草有直接興奮作用，麻醉靜脈注射益母草鹼後，呼吸頻率及振幅均呈顯著增加，但在大劑量時，呼吸則由興奮轉入抑制，且變為微弱而不規則。在切斷兩側述走神經後，仍不呼吸興奮作用。
更年期是中年跨入老年的過程。在此期間機體代謝以及內分泌功能，尤其是性腺功能都慢慢的向衰老過渡，處在一種很不穩定的階段，容易在精神因素或身體因素的影響下發生平衡失調。表現主要為內分泌及植物神經系統紊亂。
患者經常可出現頭暈、頭痛、失眠、手顫抖、情緒煩躁、易怒、疲倦乏力等神經衰弱症狀。
男人有沒有更年期 男人更年期的各種症狀
男人到了一定的年紀，身體性格方面都發生了與尋往常不同的變化，有時候還讓人捉摸不透，有的人懷疑這就是男人所謂的更年期。那麼男人更年期與女性有何不一樣，先來看看男人更年期的症狀。
一、男人有沒有更年期
對於男人有沒有更年期這個問題現代醫學給出的答案是肯定的，也就是說，男人是存在更年期的，並且男性進入男性更年期時，也必須進行必要的調理和治療，也避免併發症的出現。
隨著壓力的不斷增大，很多男性在45-55歲之間，出現了注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優柔寡斷等症狀。
近年來，醫學界對於男人有沒有更年期的爭議並沒有停止，但已經有越來越多的學者傾向於接受這一事實，即男性也有更年期。男性在從中年到老年的轉變時也會經歷一段不平常的時期，目前稱為中老年男子雄激素部分缺乏綜合徵。
男人更年期的主要成因是由於男性賀爾蒙的水平漸漸下降所引致。但是男性更年期的現象比女性更年期更受爭議，其中一個原因是女性更年期有明顯的停經過程，而男性更年期就沒有類似的明顯跡象。正是因為男性更年期沒有明顯跡象，才導致了專家對於男人有沒有更年期的爭議。
專家表明，人類衰老和性腺功能關係密切，男性在45～55歲之間或遲或早將出現睪丸功能由盛而衰的緩慢退化，它往往發生在其他臟器衰老之前，下丘腦、垂體、腎上腺、性功能等問題都與睪丸衰老有關。雖然生理功能的改變要到50多歲才會顯現，而性功能減退的主觀感覺則要早得多，這就是自我感覺和臨床症狀之間的不一致性。
男人體內的激素和體質和女人不同。所以當男人到更年期的時候，表現的症狀和女性都不同的。為了對男性更年期更好的了解，看下男性更年期的症狀。
二、男人更年期的症狀
肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸鬆弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
心血管老化
隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱、甚至踢被子、燥熱不安、頭痛，眩暈、心悸等。
消化器官老化
隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃黏膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則將明顯誘發。
肝腎陰虛：症狀呈現眩暈腰酸、耳鳴盜汗、煩躁易怒、面赤升火、手足心熱、口乾咽燥、小便短赤、舌質紅、脈細弦數。
泌尿器老化
50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期 以後，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰酸健忘，五心煩熱，舌質淡紅，脈細數。
生殖器官老化
進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因為性腺功能逐漸減退所致；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，將導致更年期症候群的產生。
骨骼老化
男性在55歲至65歲，女性在35至45歲起骨骼組織將加速流失，使骨骼中海綿狀小孔增多，導致骨骼軟化，肋間肌萎縮，駝背等現象。
性功能減退
常見有性慾淡漠，消失或陽痿。
對男性更年期症狀，中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。
神經系統老化
腦是神經系統的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞、神經纖維和感受器官細胞數量都會慢慢減少。
精神與神經症狀：如神經過敏、急躁、倦怠、常有壓抑感、記憶力、思考力和集中力減退、失眠、孤獨恐怖感、缺乏自信等。
女性如何輕鬆過更年期
女性在更年期的時候，飲食要特別的注意，千萬別吃那些辛辣的，油炸的食物，這些食物一方面不營養而且對身體不好。
更年期女人如何做好保健護理
輕微症狀一般不需要服藥，如症狀嚴重一定要在醫生指導下適當用藥切忌自行濫用、錯用藥物而損害健康。