受孕前後吸菸的夫婦生男孩的可能性較小。
難道吸菸又多了一項危害?那些號稱幾代單傳的男人們,想破了腦袋想要生個帶把的?勸你還是先戒菸吧!吸菸過多降低生男孩的可能性在正常情況下,男嬰的出生率比女嬰要略高一些,但男嬰的存活率較低,最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。
專家們經過臨床研究發現,如果父親每天吸菸超過20支,而母親不吸菸,那麼生男孩的可能性遠遠小於生女孩的可能性,如果夫婦雙方都吸菸,生男孩子的可能性則變得更小。目前,還無法確定吸菸者為什麼生男孩的可能性較小,但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香菸的影響。他們認為,決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小,尾巴較長,遊動快速,但耐酸力差且易受到煙毒的傷害,容易受到傷害甚至死亡;而決定生女孩的帶X染色體的精子,頭部較大,尾巴較短,行動較遲緩,耐酸性強且對煙毒的敏感性較低,不易受到傷害。但是這其中的確切原理,專家們說現在仍是一個謎。
據顯示了吸菸對孩子的性別有著一定的影響。對於這個問題,眾多的科學家還在做進一步的研究,來提供最有力的證據來證明這一推測的真實性。但是,可以確定的是吸菸不僅有可能影響胎兒男女性別之比,更嚴重的是吸菸對胎兒的健康有著直接的影響。煙毒還會直接損傷精子、卵子和受精卵,引起胎兒畸形和死亡率的增高,影響優生優育。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
男子備孕吃什麼補品
為了生一個健康聰明的小寶寶,夫妻在孕前都會做好保健的工作。那麼男子備孕吃什麼補品呢?下面就為您介紹一下男子備孕吃什麼補品,備孕的夫妻快來看看。
男子備孕吃什麼補品?一、牡蠣肉燉豆腐白菜
食材:牡蠣肉、豆腐、白菜;植物油、蔥、姜、精鹽、胡椒麵、味精適量。
製法:
1、將牡蠣肉洗淨,放盤待用。
2、將豆腐洗淨,切塊。
3、將白菜切成片,蔥、姜切絲。
4、將植物油放入鍋內燒熱,放蔥、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蠣燉至白菜熟爛,加胡椒麵、味精、精鹽調勻即可食用。
男子備孕吃什麼補品?二、香菇炒雞肉
食材:雞脯肉、香菇、青椒;油、鹽、醬油適量。
製法:
1、雞脯肉去血水,切成小塊;香菇、青椒切片
2、熱油,放入雞脯肉炒到半熟
3、放入香菇和青椒,接著炒至出水
4、用醬油調色,加鹽調味即成
男子備孕吃什麼補品?三、魚肉豆腐湯
食材:魚、韌豆腐;油、鹽、姜、蔥、香菜、白酒適量。
製法:
1、將魚去除內臟和魚鰓,洗淨
2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟
3、加入豆腐,再燉10分鐘,放入油、鹽、生薑片、蔥末、香菜、白酒調味即可。
以上就是關於男子備孕吃什麼補品的推薦了,男性在備孕期間飲食要均衡,多吃魚肉、瘦肉。適量的水果和蔬菜不能少,它們所含的多種維生素也是促進精子生成的必需營養。
女性在備孕期補鈣
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的,這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右。除了從食物中攝取外,需要每天額外補充200~300毫克的鈣劑。適齡女性如果準備懷孕,孕前飲食就一定要注意補充鈣,合理搭配營養。下面這十種食品,不僅鈣含量高,而且易於吸收,是不可多得的補鈣佳品。
1、三文魚
人們都知道三文魚有利於心臟,卻很少有人知道三文魚富含維生素D,是補鈣佳品。在大陸三文魚比較貴,一般很少有人天天吃的,備孕媽媽可以一周吃一次,權當一次快樂的大餐吧!
2、牛奶
這個想必沒有人不知道是用來補鈣的,值得提醒的是,備孕媽媽想要利用牛奶補鈣,最好選擇維生素D強化過的牛奶,這樣有助於吸收。脫脂牛奶可以防止牛奶飲用過量引發膽固醇過高。
3、酸奶
酸奶最大的特點就是營養高熱量低,且酸甜可口,適合對牛奶過敏的人,所以酸奶相比牛奶而已,更加受人們的歡迎。酸奶中富含維生素D,有些添加了益生菌的酸奶還能幫助消化,強健腸胃,因而喜愛酸奶的備孕媽媽不妨每天喝一杯。
4、橙汁
估計很少有人知道,維生素C是可以幫助人體吸收鈣吧。如果你在補鈣,記得補充維生素C,這樣鈣的吸收利用率會提高。橙汁中的維生素C含量很高,就不用說了。每天早晨來一杯,實在是美味又健康。
5、雞蛋
除了海洋食物,就是雞蛋中的維生素D含量較高了,加上雞蛋本身營養齊全,吃雞蛋是最好不過了。但是要注意的是,雞蛋的膽固醇含量相當高,正常人一周最好不要吃超過4個,一些特殊時期如懷孕、哺乳期一日也不要超過4個,不然反而對身體不利。
6、穀物
如果你沒機會吃三文魚等昂貴的海底魚,不妨多吃些穀物吧,穀物中也含有豐富的維生素D,而且稍微多吃點也沒關係,不用擔心膽固醇過高等情況。注意不要吃過於精細的穀物。
7、菠菜
喜愛吃蔬菜的人想補鈣,千萬別錯過菠菜,一小碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%,另外,菠菜中含有對健康有利的纖維素、鐵和維生素A。但是要注意,菠菜中含有草酸植酸,烹飪前需要焯水,不然草酸植酸會和鈣、鐵、鋅等微量元素結合成不能吸收的化合物,影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
8、奶酪
奶酪的含鈣量是相當高的,大約是牛奶的3倍。而且奶酪營養豐富,口味極佳,很多人都喜歡吃,備孕媽媽可以在早餐的拌飯里加點芝士,或者在下午茶時拿麵包夾芝士吃。但要注意的是,過量食用奶酪會導致體重增加,加重身體負擔,對健康不利。
9、金槍魚
和三文魚一樣,是富含維生素D的食物。
10、沙丁魚
海洋中的魚大多都適合補鈣,常見的沙丁魚就是一種含鈣以及維生素D很高的魚,無論大人小孩都適合吃。一般都是罐頭裝的沙丁魚,可以在晚餐喝粥的時候作為配菜,也可以在看電視的時候當做美味的小零食。魚類多吃點還能有助於下一代的智力發育,是非常好的選擇。
寶寶智商高 全因媽媽備孕好
煙和咖啡這些含咖啡的東東是不折不扣的卵子殺手。香菸中的有害物質會損害卵子,造成卵巢老化,曾有研究顯示,35歲的女菸民和42歲的女菸民的卵巢功能相差無幾。吸菸會導致女性的生育能力下降,卵巢功能差的話,別說生聰明寶寶了,就連懷上也很艱難呢!
女性備孕期吃什麼水果好
女性備孕期宜吃橘子和橙子:橘子和橙子都富含維生素C,是非常好的美容水果。中醫認為,如果過度食用這兩種水果,會破壞人體內的陰陽平衡,造成氣血失調,引起「上火」。所以適當地吃一點可以,但不要過度食用。尤其是有的姐妹吃橘子的時候,會把附著在橘子瓣上的那些白色的絲狀物撕掉才吃,因為那些東西口感苦苦的,不太好吃,但正是這些苦的東西緩解了橘子的性熱,如果總是挑揀「乾淨」才吃橘子的話,就更容易引起上火了。