在男性的一生中，從開始有性生活到完全不能進行性生活大約會經歷幾十年，而在這其中很多男性會遇到偶爾的陰莖勃起異常，因為男性對陰莖的重視，導致他們在陰莖勃起異常時會格外焦慮，甚至以為自己患上陽痿，盲目採取措施，但其實偶爾陰莖不硬跟陽痿並沒有關係。
男性偶爾陰莖不硬是陽痿嗎？
在男人一生的性生活當中，多多少少會遇到陰莖勃起不硬現象，而這種情況是否需要就醫因人而異，要根據具體原因來做具體分析。
有醫生指出偶爾陰莖勃起不硬比較常見，大部分是因為心理因素影響，只有少數人存在器質性問題，在偶爾陰莖勃起不硬時，男性的應對方法會直接影響到後期，大部分心理壓力大，情緒不穩導致的勃起異常通過調節以及鍛煉能很快恢復，可以繼續享受健康的性生活，但如果在偶爾勃起功能異常時，過度憂心，導致心理壓力更大，特別是在後期的每次性生活時會特別在意，時間一長，會因為壓力持續增加而導致持續性陽痿，反而得不償失。
所以，要知道偶爾一次勃起功能異常，不用過於擔心，進行客觀分析，並且請教醫生採取正確措施應對，能避免陷入惡性循環。
如何預防陽痿？
1、避免壓力過大
目前，大部分男性存在陽痿多數和心理壓力過大有關係，因此要避免壓力過大，適當放鬆自己，通過轉移注意力，做自己喜歡的事情來放鬆，避免情緒不穩，心理堆積過多事情而影響性功能。
2、飲食調理
日常多吃對性功能有幫助的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，補充維生素礦物質的同時能起到壯陽效果，少吃辛辣刺激食物，避免血管血液被影響，防止陰莖在勃起時因為血液供應不足而不硬。
3、保持足夠睡眠
目前大部分人喜歡熬夜，熬夜會影響身體免疫力，還會讓內分泌失調，導致激素紊亂，激素紊亂會影響陰莖勃起，甚至影響性功能，因此不熬夜，有良好的生活作息對維持性功能非常重要。
溫馨提示
男人偶爾有陰莖不硬現象不用過於擔心，只要採取正確措施釋放壓力，放鬆自己就能得到緩解。而持續性存在這種問題，排除精神因素外需及時就醫檢查身體，畢竟有少數男性是因為器質性疾病導致陽痿，檢查清楚才能採取措施應對，防止疾病被拖延。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何科學地測量一根丁丁的硬度？ 試試這4個標準測試
男人對於自己的性器官非常重視，都希望性器官在性生活時勃起硬度足夠，也能維持足夠長時間。但生活中有些男性在性生活時陰莖勃起硬度不夠，讓他們疑惑怎樣才能測量自己陰莖的硬度？其實從科學角度上來講，通過這4個標準，能知道男性的硬度是否屬於正常範圍。
如何通過科學測量男性陰莖的硬度？
一般來講，男性陰莖硬度可以通過科學測量，在醫學上將男性的陰莖硬度分為4個標準。一級最差，處於一級狀態的陰莖在受到性刺激後會增大，但不堅挺，就如同棉花一般；二級稍好，二級是陰莖在勃起時不能達到能插入女性陰道的程度；三級勉強合格，是指男性勃起後的狀態，達到足以插入的硬度，但並沒有完全堅硬，就如沙包；四級最好，陰莖硬度達到4級，就如同橡膠棒，能完全勃起並且足夠堅挺。
男性陰莖硬度達不到標準該怎麼辦？
1、進行心理諮詢
大部分男性陰莖勃起無力是因為心理因素導致，因此要採取相關心理諮詢，在醫生指導下對性知識有足夠了解並且緩解壓力，在一定程度上改善陰莖勃起硬度不夠現象。
2、堅持鍛煉
身體虛弱的狀態下會導致陰莖在勃起時硬度不夠，因此通過鍛煉提高身體素質，增強免疫力，調整中樞神經系統，在性生活時能快速勃起，並且硬度也達到標準。
3、飲食調理
生活中有很多食物能幫助壯陽，如羊肉、狗肉、韭菜以及各種海鮮，能補充微量元素以及礦物質，從而提高免疫力、增強性功能，對於陰莖勃起硬度差的現象能有效改善。
4、強化陰莖能力
在早晨勃起小便時，用手指輕壓陰莖前端的1/3處，並且將陰莖往下壓，陰莖會持續保持挺立狀態，此時要緊閉肛門並且將陰莖在往上推，重複此動作一分鐘，長期堅持能改善陰莖硬度不夠。
5、控制性生活
過於頻繁的性生活也會導致陰莖勃起不硬，不要過度放縱導致中樞神經和性器官過於疲勞，控制性生活讓中樞神經和性器官得到休息也能改善陰莖勃起硬度。
總的來說，男人如果發現自己陰莖勃起是硬度不夠要查明原因，通過科學標準來判斷自己具體屬於哪一階段並且採取相關措施。在必要時根據醫生指導服用藥物，但要切記不能自己盲目服用壯陽藥，會影響性功能。
為什麼有的女人沒有陰毛？或許是這幾種病
陰毛，很多女性在說起它時會感覺害羞，而它作為女性生長發育的一大特徵，可以保護生殖器，也能防止私處皮膚被摩擦而發炎。在生活中有些女性的陰毛會濃密，有些比較稀少，而有些卻沒有陰毛，很多女性感覺奇怪沒有陰毛是健康還是存在問題？其實沒有陰毛可能是這幾種原因導致。
女人沒有陰毛跟哪些原因有關？
1、毛囊受損
大多數女性在日常會使用各種護膚品，甚至有些奉承內調外養，除了使用護膚品還會服用各種保健品，但雖說保健品藥性不大，卻帶有副作用，長時間服用會給身體造成傷害，特別是服用過量會導致毛囊受損，進而出現女性沒有陰毛現象。
2、雄激素分泌異常
女性身體是雌激素多、雄激素少，這兩種激素會處於一個平衡狀態，維持器官運作，而體毛是需要雄激素刺激才能生長，如果身體存在疾病導致雄激素水平下降，毛髮生長量也會跟著下降。又或者是女性陰部毛囊對雄性激素不敏感，在接受雄激素刺激後並沒有毛髮長出，這種情況在醫學上也比較常見，被稱為少毛症。
3、染色體異常
在沒有陰毛長出還伴隨著第二體徵不明顯的女性要注意，可能是存在染色體變異，這種女性大多性腺機能不全面，乳腺發育不良以及生殖器官發育不全，私處陰毛沒有長出，這種情況不會影響女性生活以及性生活，但會影響女性生育能力。
4、遺傳因素
如果女性沒有陰毛也可能是跟遺傳有關係，自己的母親因毛少或者沒有陰毛將基因遺傳給下一代，也就會有女兒沒陰毛或者陰毛少的現象。
5、存在特納氏綜合症
這是屬於一種婦科疾病，可能很多女性比較陌生，通俗來講它是人們常說的先天性卵巢發育不全，會導致激素沒辦法正常分泌而有陰毛不能正常生長、閉經、不孕等問題。
溫馨提示
女人沒有陰毛要檢查自己身體是否伴隨其他症狀，因為沒有陰毛的原因有很多，有些是生理性，有些是病理性，了解清楚才能排除疾病性原因並且採取措施。另外，女性要知道陰毛生長能保護會陰部，日常不要隨意將它剔除，在不影響的情況下做好清潔衛生即可，畢竟隨意剔除，不僅會導致私處防禦能力下降，也會因為不注意而引發毛囊炎。
女人私處是什麼味道？如果有這些味道可能生病了
每個人身體有自己特殊的體味，女性私處也不例外，在正常情況下女性私處會分泌白帶，這些白帶會帶有特殊味道，通過這些味道也能判斷身體是否健康，尤其是生殖系統，因此女性要注意在自己私處存在這些味道時及時就醫進行檢查。
男人和女人到底誰的性愛欲望更強些？你肯定也想知道答案
都說男人雄激素高，因此男人的性愛欲望會比女人強，但其實很多人不知道男人女人性愛欲望是根據不同時間來論高低，在不同的年齡階段性愛欲望會有所不同，所以通過不同時間段來了解清楚，可以讓彼此進行性生活時更加注意。