在美容行業里的染髮相信大家都不陌生，特別是在即將過年的這一段時間理髮店真是人山人海，那麼染髮就成了他們主要項目，在染髮的人群里有的是年輕人有的也是老年人，但是他們染髮的目的是不同的，有的染髮是為了所謂的美，有的染髮則是為了掩蓋頭中的白頭髮，有的人為了愛美一天都會染髮好幾次，那麼不得不讓我們深思了，染髮對我們的身體有害嗎？
染髮對身體的傷害有哪些？
大家都知道染髮是要用染髮劑的，而對於染髮劑的成分大家都不清楚，極大多數的染髮劑都不是純植物的，它裡邊還添加了很多化學物質，比如色素，這就是有時為什麼我們在染髮時會感到皮膚有些刺痛，這其實就是染髮劑里的化學物質刺激皮膚所致，如果長時間下去，很容易得皮膚疾病，嚴重的話還可以導致癌症，可見染髮對身體是有一定危害的，大家一定要慎重。
既然知道了染髮的危害，那麼那些方法可以降低這種危害呢？
1、在染髮前不要洗頭
在染髮前通常的第一個步驟就是清洗頭髮，因為這樣可以讓頭髮乾淨，對染髮來說更容易進行，但是這樣卻不利於對皮膚的保護，因為我們在清洗的同時也會把頭髮中的保護膜也給洗去，沒有了保護曾就會刺激到皮膚，所以大家儘量在染髮前不洗頭。
2、減小染髮的面積
大家在染髮時大多數都是為了掩蓋頭中的白頭髮，特別是老年人，但是他們在染髮時往往為了圖方便而全部進行染髮，並且理髮店的服務人員也會極力推薦的，因為面積大他們所收的費用也就越多，但是我們完全可以改變這一做法，我們只需要染我們白頭髮的那部分就可以了，如果與皮膚過大接觸那麼危害就越大。
3、控制染髮次數
染髮對於人們的身體是有害的，嚴重的還會導致皮膚癌，所以我們要儘量控制染髮的次數，一般兩年內一次為宜，這樣可以降低癌症的發病率。
美固然重要，但是我們在美的同時也要注意採用適當的方法，要清楚任何所謂的美都是建立在健康的基礎上的，沒有健康所有都是空虛。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
這些食物氣味雖大 但對女性卻非常有益
這個世界上的食物，每一種都有它自己特有的味道，有的聞起來香香甜甜，有的聞起來就不是那麼招人喜歡。我們吃東西的時候，往往會根據我們自己的喜好而去選擇吃哪種食物。其實我們平時不能因為一些氣味去判斷這種食物要不要吃，而要真正的去了解它的營養，下面就給大家介紹一下對女人有益的幾種難聞食物。
1、榴槤
榴槤真的是聞起來臭，吃起來香。人們對榴槤的態度可謂是兩極分化，厭惡它的人根本不想看見它，喜歡它的人真是喜歡得不得了。榴槤的營養價值非常高，被譽為水果之王，所以榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
榴槤屬於熱性水果，有活血散寒，緩解痛經的作用，特別適合那些由於受寒而引發痛經的女性食用。榴槤可以改善腹部寒涼的症狀，讓體溫升高，對寒性體質的女性來說是理想的補品。榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則腸胃會因為無法完全吸收而引起「上火」。為了吃榴槤不上火，在吃榴槤的時候可以選擇能淡化熱性的一些食物，喝些淡鹽水或吃些梨、西瓜等水分較多的水果來平衡榴槤的熱性。
2、香椿
香椿炒蛋是不少家庭喜歡的一道菜餚。香椿有它獨特的氣味，含有豐富的性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，多食香椿有助於女性懷孕，因此有「助孕素」的美稱。營養學專家介紹，香椿中還有一種有機物叫做香椿素，它可健脾開胃、增加食慾。還有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。
3、香菜
進入40歲以後，特別是女性一定注意預防骨質疏鬆。隨著年齡的增長，人體內的骨生成減少，骨皮質變薄，就好像薄薄的雞蛋殼一樣，很容易就碎裂了。而香菜中含有硼的量很多，這種物質有利於身體吸收礦物質，保護身體骨骼。此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素c等元素，有利於維持血糖穩定，並能防癌。
4、大蒜
大蒜應該是不少女性討厭的食物，因為吃了大蒜會導致口氣不清新。但是卻能抑制細菌保護女性的身體健康。調查顯示長期食用大蒜的人群，癌症的發病率均明顯偏低。每天吃半頭生大蒜，還能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。而且大蒜還能抗菌，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物都有很好的抑制作用，預防陰道炎的發生。常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠讓女性的頭髮烏黑光澤，如果經常用搗碎的蒜汁按摩頭皮，不但可減少脫髮，還可使白髮變黑。
5、芥末
芥末的辣味強烈，具有較強的刺激作用，吃一口就會讓人涕淚橫流。但是它對女性卻有好處，可以調節女性內分泌，刺激血管擴張，使女性臉色更紅潤。芥末嗆鼻的主要成分叫做異硫氰酸鹽，可預防蛀牙，對癌症的預防、血管斑塊沉積的預防也有一定的效果。此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
長壽老人都喜歡吃的菜 6款食物能幫你延年益壽
身體裡面的營養主要是從食物裡面來獲取，只有讓身體全面的攝入食物才能夠延年益壽，五臟六腑提供營養，我們生活中一些看著不起眼的食物卻屬於救命菜。
長壽老人都喜歡吃的菜，6款食物能幫你延年益壽！
1、小白菜能夠穩定血壓
小白菜就是我們所說的上海青，裡面含有大量的鉀，能夠讓血壓保持正常狀態，同時增長了肌肉。裡面含有大量的維生素，能夠提高免疫系統功能，增加了白血球的活性，同時也能夠有效的抵抗毒素對身體所帶來的侵害。
2、圓白菜能夠保護腦細胞
原白菜屬於十字花科類蔬菜，裡面含有大量的乙醯膽鹼，具有健腦以及促進記憶力的功效。只要每天堅持吃一個圓白菜就能夠防止認知功能出現下降，若是生吃的話效果會更好，能夠保全裡面所有的營養價值，若是加熱的話千萬不能太久，不然會破壞營養成分。
3、蘆筍能夠保護心臟
蘆筍能夠保護心臟血管，只有降低血脂濃度的功效，同時軟化血管。蘆筍裡面含有大量的葉酸，防止引起發炎的胺基酸在身體中的智商，從而降低了患上心臟病的風險。
4、橄欖油能保護關節肌肉
對於肌肉關節經常酸痛的人群來說，不妨選擇橄欖油當作烹調油，因為裡面含有的橄欖油辣素，具有消炎止痛的功效，經常性的吃能夠延緩肌肉關節的衰老。
5、香菇能夠抑制癌細胞
香菇的營養價值是非常豐富的，又被稱為長壽菜，具有益胃助食以及止血補血的功效，同時也能夠緩解頭暈頭痛。經過研究發現，每天堅持吃五克的香菇，就能夠提高免疫細胞，從而降低患上惡性腫瘤的風險，具有抗癌及防癌的功效。
6、海帶能夠降血脂
海帶裡面含有豐富的碘、鈣、糖以及粗蛋白，具有降低血脂的功效，同時海帶裡面含有的褐藻酸鈉能夠降低血壓，預防白血病的發生，含有的澱粉能夠降低血脂，防止出現動脈硬化。
溫馨提示
其實在我們生活中有很多的長壽菜，比如西紅柿能夠保護皮膚，馬齒莧具有殺菌抗毒的功效，胡蘿蔔能夠明目，葵花子有效的改善鼻炎，橄欖菜能夠減少患上癌症的風險。要科學合理的搭配飲食，千萬不能挑食和偏食，全面的攝入各種營養。
養眼護眼多吃這些食物 做好2件事
現在，社會發展越來越快，眼睛面對的「誘惑」也越來越多。除了常見的近視，眼乾、眼澀、眼疲勞等種種不適也紛紛找上門。那麼，日常生活中應該如何保護眼睛呢？
如何塑造豐滿胸部 這幾個方法教你輕鬆豐胸
誰都希望自己能擁有豐滿的胸部，只是平胸的人該如何讓自己的胸部變得豐滿呢？其實方法有很多，關鍵是要找到適合自己的，下面我們一起來看看吧。