喝普洱茶對癌症患者有好處
1、抑制最終致癌物質的形成。普洱茶所含的茶多酚，能有效抑制並阻斷亞硝化反應，減少體內亞硝胺含量，抑制致癌物質的生成。
2、調整原致癌物質的代謝過程。通過提高解毒霉的活性，使許多原致癌物質或致突變物結合，使之滅活或催化其解毒。
3、降低癌症誘發性直接與親電子的最終致癌代謝物起作用，減少對原致癌基因的引發或促成，降低了癌症誘發性。
4、抑制致癌基因與DNA共價結合。人體（包含其它生物體）內細胞中的DNA、蛋白質等大分子，存在大量富含電子的基因，極易與化學致癌物進行共價結合，DNA複製與轉錄的畸變，使正常細胞突變致癌。普洱茶所含的茶多酚、兒茶素可以使共價結合的DNA數量減少三至六成。
5、直接殺傷癌變細胞。茶葉提取物能在癌細胞分化的早期階段，產生明顯的細胞毒作用，阻斷癌細胞的克隆生長。
6、癌細胞凋亡。細胞凋亡是細胞受基因調控主動性自殺過程。普洱茶所含的咖啡因能增強離子射線和化療藥物的細胞毒而誘導凋亡作用，甚至直接誘導癌細胞凋亡。
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喝白開水的好處有哪些？
提神
研究發現當一個人水份不足時更容易出現疲勞的問題，而適當的水份則有利於提神，特別是對於上班族、長期呆在空調房、高溫環境下的人們更要及時補充水份。
促進睡眠
對於長期失眠的人而言，或者熬夜加班之後，適當的喝杯溫開水，就如同用熱水泡腳一樣，對於更快的入眠都會有一定的幫助的。但是等千萬不要喝太多了，如果喝太多了，晚上要起來排尿也是會影響到正常的睡眠的。
除煩
心情不好的時候，就大口大口的喝水。因為人在感覺不開心的時候，體內的腎上腺素就會上升，此時如果喝足夠多的水的話，就有助於將這些使你心情不好的因素排出體內，這樣就有助於你保持一個好的心情。
一杯白開水能治9種病
1、心臟病睡前一杯救命水
如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
2、色斑清晨一杯涼白開
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的！如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
3、感冒要喝比平時更多的水
每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：「多喝水呀！」這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
普洱茶真的有降脂的作用
普洱茶是中國歷史最悠久的傳統名茶。普洱茶是一種後發酵茶，亦稱可以喝的古董，可長期存放、愈陳愈香，越陳越香品質越好。普洱茶茶性溫和、不傷胃，易沖耐泡，湯色褐紅、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陳香，生茶清香，回味無窮，能滋養脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂減肥、降壓的作用。
喝白開水的六大好處
晨起第一杯水喝溫開水。晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽（如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高）。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯的選擇。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。