普洱茶的物語
六大茶山：革登茶山、莽枝茶山、倚邦茶山、曼撒茶山、蠻磚茶山、攸樂茶山，為雲南古代六大茶山。
內飛：1950年之前的「古董茶」內通常都有一張糯米紙，印上名稱，就是「內飛」。
印級茶：也就是包裝紙上，「茶」字以不同顏色標示，紅印為第一批，綠印為第二批，黃印為第三批。
干倉：指通風、乾燥及清潔的普洱茶存放倉庫，其存放的普洱茶葉為自然發酵，發酵期較長。
濕倉：通常指放置普洱茶較潮濕的地方，如地下室、地窖，以加快其發酵的時間和速度。
號級茶餅：為辨別茶餅、茶葉年代、級別、生產廠的編號，如：8582餅為（前兩位數85為85年出品，第三位數8為8級茶，最後一位數2為勐海茶廠的代號），
鐵餅：壓製得比較厚實、堅硬的茶餅叫鐵餅，和相應的「火燒餅」等同為工藝流程上的名稱。
中茶牌：普洱茶茶餅的外紙正面標誌為8個「中」字圍繞著「茶」字，為中國土產畜牧進出口公司雲南茶葉分公司商標。
大益餅：雲南西雙版納勐海茶廠商標，「大」字中間有個反白色的「益」字，根據不同級別和年限分有不同顏色的商標，如「紅印」「藍印」「黃印」等。
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普洱茶減肥餐怎麼吃效果好？
保持健康，天天苗條不是難事，除了正常作息、適度運動，飲食也是重要一環。
早餐方面，以三明治、饅頭、麵包、包子或水煮蛋任選一種，普洱茶十克沖250CC熱水，浸泡五分鐘後加上500CC鮮乳，並視個人狀況酌量加糖。
午餐則以普洱茶三十七點五克沖熱水1500CC，飯前喝500CC，少量正常餐，若不餓可以少進食，飯後飲用500CC，口渴或肚子餓時再飲500CC。晚餐少量正常餐，飯後以普洱茶二十克沖500CC飯後取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
由於中午是一天腸胃吸收能力最強的時間，吃進去的飯照單全收，所以要減肥，午餐最好減量少吃，如果飢餓的時候，可以喝普洱茶，不僅能幫助消化，也能分解脂肪。不過光喝茶減肥，效果並不好，如果以平時運動，加上正常作息的方式，相信達到均勻身材非夢事。
普洱茶減肥要注意的是，喝茶的時間也是很重要的。如果喝的時間不得當，可能不是減肥，反而會讓你增肥。要想減肥，一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用，因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。
當然，如果一天中不同時段都喝普洱，不喝別的飲料，將普洱茶當水喝，減肥效果就將最為明顯。如果你希望籍由喝茶，就能得到一個平坦的小腹，這個願望可能只有普洱茶才能幫你達成。
大益普洱茶減肥原理
大益普洱茶減肥原理：
1、普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。
2、普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。
3、普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，熟茶湯色能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
4、普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進腸道循環排毒效果差一些。
普洱茶越喝越餓的原因！
茶葉中的蛋白質含量在20%以上，但絕大多數都不溶於水，只有占3.5%左右的白蛋白等可溶於水中。茶葉中的游離胺基酸約占茶葉乾重的1~5%。茶葉中胺基酸的種類，已發現的有28種，大部分都是人體需要的胺基酸。
普洱茶真的能減肥嗎？
普洱茶是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%），可以有效分解脂肪。