枇杷一天吃幾個合適
一天吃5-10顆枇杷是可以的,吃多了也會有副作用:
1、多食枇杷易助濕生痰,繼發痰熱,所以不可食用過量。
2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險增加。
3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加,有可能導致消化功能障礙。
4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導致嗓子沙啞。
5、枇杷吃太多會損傷脾胃,並且還有可能導致大便乾燥。
6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠導致糖分攝入過量,這樣多餘的糖分會轉化成脂肪,會導致我們身體肥胖。
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