1.衛生間太潮易得病
潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇。
2.巧除家中異味
下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋加熱蒸發，都能去除異味。
3.屋裡花多眼睛累
室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。
4.選對窗簾睡個好覺
植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。
5.淋浴房，全鋼化玻璃最安全
使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂；鋼化玻璃的安全性則較高。
6.家用瓷磚，太亮傷眼
白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。
7.把陽台當廚房，危險
把灶具放到陽台，冬季容易凍裂管線，引發安全事故；春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣泄漏。
8.買家具，樣品最環保
家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底；樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。
9.裝飾房間，少用油畫
油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。
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10.床墊別老睡一面
床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2至3個月調換一下正反面和擺放方向。
11.馬桶刷，半年一換
馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器里，也容易滋生細菌。
12.寵物毛髮，用茶葉末掃
將喝剩的茶葉末瀝乾，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易捲走寵物的毛髮，但最好用沖泡多次的茶葉。
13.有抽油煙機也要開窗
抽油煙機雖然能抽走油煙，但並不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。
14.家具長蟲，塗點花椒末
遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然後塗抹石蠟油，連續10天即可除蟲。
15.選地漏，不鏽鋼的好
鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生鏽，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形；不鏽鋼的地漏最好。
16.壁紙，只貼一面牆
壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。
17.出汗多，用竹炭床墊
竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。
18.房間顏色也能治病
橙色可以誘發食慾，靛藍色有助於減輕患者手術後的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
心理老化的十大信號
我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為「未老先衰」、「老氣橫秋」等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出心理衰老十大早期信號，可幫我們正確鑑別。
其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
其二、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。
其三、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。
其四、反應異常：一方面，有時候對人際關係特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身於眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。
其五、固執己見：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。
其六、鬆散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，常靠喝酒來強打精神。
其七、性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常藉口逃避與陌生人接觸。
其八、思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，不知怎麼辦才好。
其九、情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的回憶，感情脆弱，情緒「兒童化」，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。
其十、性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。
醫用凡士林防皸裂
凡士林是我家常備的秋冬季護膚品，說它是護膚品，可別以為是化妝品櫃檯出售的那種，而應是藥店出售的「醫用」凡士林，重量大約是500克，售價10元左右。之所以常備醫用凡士林，得益於一位皮膚科醫生的建議。她曾告訴我，預防皮膚病關鍵是在秋冬季節防範皮膚上的小皸裂，皮膚瘙癢、紅腫甚至是有些皮膚病都可能與皸裂有關。醫用凡士林不但能達到預防效果，還能治療皸裂，而且凡士林會在皮膚上形成保護膜，防治水分蒸發，比保濕霜效果還好。
不過，購買凡士林時我沒有注意到醫生強調的「醫用」二字，直接跑到商場的化妝品櫃檯購買了1瓶凡士林，結果用起來效果並不好，也沒有醫生所說的那些功效。
於是我再次諮詢醫生，才知道自己用了山寨版的凡士林，因為它並不是真正意義上的凡士林，屬於霜劑;醫用凡士林則屬於脂類，對預防皮膚皸裂、冬季瘙癢等效果不錯。
下面就是我使用凡士林的一些小體會：在哺乳時，抹點醫用凡士林可對付乳頭皸裂;當皮膚出現過敏時，醫用凡士林能有效緩解皮膚紅腫;胳膊肘、足跟皸裂也可經常塗抹。
如果有腳墊，可在泡腳後多抹點醫用凡士林，再穿上襪子捂一宿，等腳墊軟了用熱水泡泡，用挫腳板一刷就除掉了腳墊。
老人愛不停地買藥是源於寂寞
針對一些老人愛買藥的現象，不少有此經歷的市民都有同感：自己說得入情入理，為什麼父母就是不聽勸?對此，心理諮詢師說，老人這麼做，和受冷落有關。
留神生活中的「傷心」細節
許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒菸戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法並不完全，因為還有些日常忽視的生活細節也會謀殺你的心臟。 1、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。 2、陪著別人吸菸。研究發現，如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸菸時吐出的煙霧30分鐘，那麼他患心臟病的風險比很少被動吸菸的要高26%。 3、怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。 4、事業至上，忽視減壓。佛羅里達大學的一項研究發現，精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑鬱。 5、終日愁眉苦臉。哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年，最後發現，在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。 6、做運動，一定要時間長。任何經常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風險，即便每次只運動5到10分鐘。 7、吃燒烤。高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物，這種化合物會減少細胞的彈性，並增加患心臟病的風險。 8、油炸食物。在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項研究中記錄了八萬名女性長達十四年的鍛煉及營養習慣。研究人員發現，與心臟病關係最大的是攝入的食物中含有的轉脂肪酸，它是一種降低HDL膽固醇含量並增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪，而罪魁禍首就是炸薯條。 9、壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發泄出來，會使心臟感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。${FDPageBreak} 10、終日懶洋洋。研究發現，終日渾身懶洋洋的人比經常強迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。 11、狂熱一時的節食計劃。體重波動非常大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比，心臟要弱得多，血流要差得多。 12、三餐進食過飽。胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得過飽，一般七八成即可。 13、遠離朋友。在工作中結交朋友最少的人，其心率也最高，血壓指數也最不健康，即使是在非常時期也是如此。 14、臨時的婚外性關係會增加心臟病發作的風險。倫敦聖托馬斯醫院的醫生們發現，75%在性交的過程中突然死亡的病例都與婚外情有關，同許多年輕女性有親密關係的男性的死亡風險最大。在調查與配偶保持長期忠貞的男性中，醫生們幾乎沒有發現心臟病發作的風險。 15、尚未起床就盤算著當日的工作計劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓，從而使早上心臟病發作的可能性降低。 16、打呼嚕不礙事。半數男性有睡眠窒息症(人們在睡眠時一度出現呼吸暫停長達一分鐘的情況)，還有高血壓症，通常是由體內含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血壓。 17、感冒發燒隨它去。感冒發熱時，對心臟功能的直接影響，如感冒發熱，全身動脈血氧飽和度下降，心臟在相對缺氧的情況下進行工作，易誘發心律失常。 18、胸前口袋放手機。男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋裡，緊貼著心臟。雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機最好不要裝在上衣左邊的口袋裡，手機開啟的瞬間，也最好遠離身體。